من تو دبیرستان عاشق شیمی بودم
اکثر اوقات ۲۰ میگرفتم.
اینا پر تکرار ترین سوالات شیمی بود که براتون گذاشتم
حتما همرو بخونید.
✍🏻ادمین👩🏻🚀
چیشد که درس رو افتادی؟!
- هی منتظر موندم ساعت رُند بشه درس بخونم...
موووووود😉
#فان
درس که میخونم خوابم میگیره چیکار کنم؟
🥱😴😵💫
🍥وضعیت وضعیت نشستن :
وضعیت شما در هنگام مطالعه خیلی مهمه، همیشه سعی کنید سعی کنید صاف بشینید و اگر در حالت استاندارد هم خواب آلود بودید کمی قدم بزنید.
🍬 تغییر مداوم :
سعی کنید وقت مطالعه دائما وضعیت خودتونو تغییر بدید چون ثابت موندن و حرکتی نداشتن خودش یکی از عوامل خواب الودگیه!!
🍥 عدم برنامه ریزی :
نداشتن یه برنامه منظم و معین هم معمولا باعث خواب آلودگی میشه و مطمئنا وقتی یک برنامه منظم دارید و باید بهش عمل کنید این حس خواب آلودگی کمتر میشه!
🍬 محیط مطالعه :
محیطی که درس میخونید خیلی مهمه و معمولا اگه نور اتاق کم باشه یا دمای اتاق زیاد تر از حد معمول باشه، بدن خود به خود به سمت خواب میره پس همیشه نور و دمای اتاق رو متعادل نگه دارید.
🪄☁️
#آموزشی
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چالش بریم🪄🪄🪄🪄
ازین ساعت باهم درس بخونیم
تاااا ۱۱ شب💫🤩
بزن بریم رفیق
اگه اینو بفهمی....mp3
زمان:
حجم:
928.4K
دو خطه ولی خیلی مهمه..
☃️🤍🎧
@Toranjctr2
#دیالوگ
🪄 از تکنیک Az استفاده کن
⏰ از ۲۴ ساعت ۸ ساعت رو برای خواب و استراحت شبانه بزار و ۱۶ ساعت باقیمانده رو اینطوری تقسیم کن:
✨ دو باکس۴ ساعته:
(۳ ساعت مطالعه و ۱ ساعت استراحت)
⚡️ دو باکس ۳ ساعته:
(۲ ساعت مطالعه و ۱ ساعت استراحت)
✨ دو باکس ۱ ساعته:
(۴۵ دقیقه مطالعه و ۱۵ دقیقه استراحت)
⚡️ حالا درس های سنگین تر رو تو باکس های ۴ ساعته بزار و درس های سبک تر رو تو باکس های ۲ ساعته و تو هر باکس به این ترتیب برو جلو :(مطالعه>تست یا نمونه سوال>رفع اشکال)
✨ اینطوری میتونی روزی ۶ تا درس بخونی و برای درس های مهم تر بیشتر و درس های کم اهمیت تر کمتر وقت میزاری!
بریم بازم درس بخونیم✨
منم مث شما امتحان دارم🤎
@Toranjctr2
#آموزشی