🟣 کارکرد حافظه:
❒ خواب 😴
یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی می باشد.
درواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد .
❒تنوع در مطالعه 📚
اگر در طول روز درس هارو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم می تونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه
❒نحوه خوندن دروس🧑🏻🏫
شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون بی نتیجه نباشه.
❒تصویرسازی 📝
بخش حافظه تصویری ما از سایر بخش هابهتر کار می کنه پس برای مباحث تا می تونید تصویر مناسب پیدا کنید حتما ماندگاریش بهترخواهد بود.
❒ مرور 🔍
همه ما وقتی یک مطلب رو می خونیم اگه مرور نداشته باشیم فقط تو حافظه کوتاه مدتمون قرار میگره و بعدش پاک میشه
❒رمزگذاری🔐
وقتی یک یا چند متن طولانی برای حفظ کردن داشتید می تونید از کد گذاری استفاده کنید و کلمات کلیدی از متن انتخاب کنید .
❒ حل تست📄
حفظ کردن کافی نیست شما برای #یادگیری و ماندگاری در حافظه به حل تعداد تست زیادی نیاز دارید.
✨🤎🪄
@Toranjctr2
#آموزشی
986.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درس خوندن فقط اونجاش قشنگ که...🤣
#فان
اگه تکنیکی که استاد یعقوبی واسه یادآوری مطالب یادم نداده بود
دیروز سر جلسه هیچی یادم نمیومد
باورتون میشه تو ۵ دیقه مونده به امتحان ازین تکنیک استفاده کردم
👩🏻🚀✌️🏻🪄
با روش مرور غلط
درس نحو رو سه دور
کامل خونده بودم
نمرم شد ۱۰🤯
اما ترم بعد با مرور اصولی
نمرم شد ۱۸ و نیم🤗
این است تفاوت💥
کیفیت مطالعه ات رو ببر بالا 🧑🏻🚀
🥸خودتو جای طراح بذار و از متن سوال طرح کن 📝
🥸مباحثی که خوندی رو برای خودت و یا دانش آموزان فرضی توضیح بده 🔈
🥸به تیتر ها و کلمات کلیدی متن توجه کن
🥸بعد از مطالعه تست یا نمونه سوال حل کن✏️
🥸جایی که درس میخونی باید مناسب یه دانش آموز و داوطلب کنکوری باشه
🥸هرچیزی که تمرکزت رو بهم
میریزه «عوامل از دست دادن تمرکز» رو از خودت دور کن که تمرکزت در بالاترین سطحش باشه 📲
🪄 و اینکه مطالعه ات
پویا و فعال باشه😉
@Toranjctr2
#آموزشی
🔴 کل ساختار های گرامری در ۳۰ ثانیه:
🔹انجام میدم= i do
🔹دارم انجام میدم = i am doing
🔹داشتم انجام میدادم = i was doing
🔹انجام داده ام = i have done
🔹انجام داده بودم = i had done
🔹مدتیه دارم انجام میدم = i have been doing
🔹مدتی بود داشتم انجام میدادم = i had been doing
🔹انجام خواهم داد = i will do
🔹قراره انجام بدم = i will be doing
تا هفته ی دیگه انجام دادم = by next week I will have done
🔹تا فردا میشه دو هفته که دارم انجام میدم = by tomorrow I will have been doing for two weeks
#زبان_انگلیسی
#آموزشی
من خیلییی بی دقتم چیکار کنم؟🥺
🤍خب اول از همه باید بدونید که دقت یه توانایی ذاتی نیست و یه مهارته که با تمرین به دست میاد! پس اگر که بخواید میتونید این مهارت رو توی خودتون تقویت کنید!
🤍میدونید که ما اطلاعات رو از طریق حواس 5گانه دریافت میکنیم و درواقع تقویت این حواس 5گانه که مهمترینشون بیناییه میتونه سهم بزرگی در تقویت دقت داشته باشه
🤍بخش بزرگی از بی دقتی ما در مواجه با سوالات ,مربوط به برگشت های غیرارادی چشمه!یه راه خوب برای حل این مشکل استفاده از انگشتتون برای دنبال کردن خطه
🤍چیز دیگه ای که باعث میشه دقت خیلی پایین بیاد عجله کردنه!وقتی برای خوندن درس یا سوال عجله میکنید باعث میشه تا تموم اطلاعات مورد نظر رو دریافت نکنید!سعی کنید سوالات رو در زمان معقول و با تمام جزییات بخونید
🤍فعال باشید!فعال بودن به افزایش دقت شما کمک میکنه!برای همینه که یادداشت برداری سر کلاس و یا نوشتن نکات مهم مسئله باعث افزایش دقتتون میشه چون باعث میشه تمام حواستون روی موضوع متمرکز بشه
🤍یه عامل مهم توی کاهش دقت کاهش غیرارادی توجهِ!حتما برای شماام خیلی پیش اومده که سوالات خیلی آسون رو به دلیل بی دقتی اشتباه جواب بدید! این به این دلیله که ذهن شما در مواجه با سوالات آسون به صورت غیر ارادی توجهش رو از دست میده!یه راهکار برای مقابله با این مشکل اینه که به محض رسیدن به سوالات آسون حالت جسمانی خودتون رو تغییر بدید و طوری رفتار کنید که انگار با مسئله ی خیلی مهمی روبرو شدید ....
🤎💫
@Toranjctr2
#آموزشی