I believe in for Gs; God, Goal, Growing and Glowing. من به چهار کلمه‌ای که (تو انگلیسی) با حرف G شروع میشن باور دارم؛) خدا، هدف، پیشرفت کردن و درخشیدن 🪴✨ @Toranjctr2 #دلی

🎧✨🖇 @Toranjctr2 #دیالوگ

ین کارا اضطرابت رو زیاد میکنه☁️🙊👇 ┇☕️┇مصرف زیاد قهوه ┇🍶┇ننوشیدن آب کافی ┇🍩┇مصرف زیاد شیرینی جات ┇🍿┇دنبال کردن خبر های بد ┇❄️┇نداشتن هدف ┇🍫┇بی نظمی

12 نکته‌ی برنامه ریزی برای خسته‌ها🧸 🪐├هدف اصلی چیه؟! بنویسش. 🪄├مهم‌ترین کارو اول انجام بده 🪐├کمال‌گرایی تعطیل! 🪄├برنامه رو حتما بنویس نه تو ذهنت! 🪐├روزانه ۳ الی ۷ کار انجام بده 🪄├هم‌زمان روی دو کار تمرکز نکن (لطفا) 🪐├اپلیکیشن های غیر مفیدو پاک کن 🪄├اطرافت مرتب باشه. 🪐├%۲۰ کارها ۸۰% نتایج رو دارن 🪄├۵۰ دقیقه کار ۱۵ دقیقه استراحت 🪐├ساعت انجام هر کارو مشخص کن 🪄👌 @Toranjctr2 #آموزشی

و اما یه فرمول خیلی کاربردی واسه تعیین اهداف مهم بهتون بگم 😍👇

هر وقت خواستین تصمیم مهمی رو بگیرین و یا عکس‌العملی بروز بدین از تکنیک 10 - 10 - 10 - 10 استفاده کنید 👇🪄🧑🏻‍🚀 برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده رو باید از خودتون بپرسین : اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیه؟ دوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیه؟ سوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیه؟ چهارم : پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیه؟ ☁️🪐 @Toranjctr2 #آموزشی

ولی من این برش از کتابو خیلی دوشداشتم... ✨🖇📖 @Toranjctr2 #کتاب_باز

حقیقتا بخوام بگم این ایام بهترین فرصت برای یاد گیری مهارتِ نمیگم همه چیو یه جا یاد بگیرید ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ اول چشم انداز تعیین کنین براش هدفگذاری کنین و حالا ببینید چه مهارت هایی برای رسیدن به اون اهداف لازمه حالا طبق اولویت بیاین مهارت یاد بگیرین و براش برنامه ریزی کنین #پیامای_شما💌

کانالمونو داشته باشین که کلی آموزش رایگان براتون داریم همیشه 😊✨

هنری فورد مخترع، نویسنده، کارآفرین و نظریه پرداز ✨شما نمی توانید در مدرسه یاد بگیرید که سال آینده جهان قرار است چه کاری انجام دهد. ✨به دنبال عیب ها نباش، چاره ای بیندیش. همه آدم ها شکوه و شکایت کردن بلد هستند! ✨اگر همه با هم رو به جلو حرکت کنند، موفقیت خود به خود پدیدار می‌شود. ✨به تمام دلایلی که موفق نمی شوید فکر نکنید فقط به ۱ دلیلی فکر کنید که میدانید موفق می شوید. ✨من ایمان دارم که خداوند همه امور را مدیریت می‌کند و به هیچ توصیه و سفارشی از جانب من نیاز ندارد و نهایت همه چیز به بهترین شکل ممکن انجام خواهد شد. ✨🪐 @Toranjctr2 #نابغه_ها

جمله آخر کتابشو باید صد بار در روز مرور کرد... 🌙🖇📖 @Toranjctr2 #کتاب_باز

🌱🌝 @Toranjctr2 #انگیزشی