ورزش کردن خوبه؛ اما نه همیشه! چه زمان‌هایی نباید ورزش کنیم؟ 🏊‍♂️ همیشه توصیه می‌شه هر روز ورزش کنیم اما خبر خوب اینکه یه وقتایی هست که نباید ورزش کنیم، ضمنا وقتایی هم وجود داره که باید با پزشک مشورت کنیم و ببینیم ورزش کردن واسمون خوبه یا نه؟😉 🆔 splus.ir/Tv_Golestan 🆔 eitaa.com/Tv_Golestan 🆔 https://rubika.ir/Tv_Golestan 🆔 https://ble.ir/Tv_Golestan2 🌐 http://Golestan.irib.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @Tv_Golestan

بسته انتخابات؛ *🎦 در دومین روز از ثبت‌نام نهایی متقاضیان انتخابات مجلس، هزار و ۶۱۳ نفر ثبت نام خود را قطعی کردند* #انتخابات 🆔 splus.ir/Tv_Golestan 🆔 eitaa.com/Tv_Golestan 🆔 https://rubika.ir/Tv_Golestan 🆔 https://ble.ir/Tv_Golestan2 🌐 http://Golestan.irib.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @Tv_Golestan

🔺وضعیت بیمارستان قدس که چندی پیش رژیم اسرائیل آنجا را تهدید به حمله کرد 🔹در این بیمارستان حوالی ۱۲ هزار آواره وجود دارد، بیشتر این آوارگان کودکان و زنان هستند. 🔹دیشب با بمباران مجتمع‌های مسکونی نزدیک به بیمارستان شفا، مردم و مصدومان به بیمارستان شفا در نوار غزه پناه بردند. 🆔 splus.ir/Tv_Golestan 🆔 eitaa.com/Tv_Golestan 🆔 https://rubika.ir/Tv_Golestan 🆔 https://ble.ir/Tv_Golestan2 🌐 http://Golestan.irib.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @Tv_Golestan

#انتخابات_گلستان #انتخاب_آینده 🆔 splus.ir/Tv_Golestan 🆔 eitaa.com/Tv_Golestan 🆔 https://rubika.ir/Tv_Golestan 🆔 https://ble.ir/Tv_Golestan2 🌐 http://Golestan.irib.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @Tv_Golestan

#پوستر #دیزنی_تروریست 🆔 splus.ir/Tv_Golestan 🆔 eitaa.com/Tv_Golestan 🆔 https://rubika.ir/Tv_Golestan 🆔 https://ble.ir/Tv_Golestan2 🌐 http://Golestan.irib.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @Tv_Golestan

#پوستر جای ظالم و مظلوم را عوض نکنید اسرائیل ۷۵ سال است جنایت می‌کند. 🏴 #فلسطین 🆔 splus.ir/Tv_Golestan 🆔 eitaa.com/Tv_Golestan 🆔 https://rubika.ir/Tv_Golestan 🆔 https://ble.ir/Tv_Golestan2 🌐 http://Golestan.irib.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @Tv_Golestan

#فتوکلیپ_موسیقی_فلسطین خواننده : فرهاد رومی آهنگساز : فریدون رومی شاعر : حاجی قربان اونق تدوین و گرافیک: امیرمحمد کیقبادی دفتر شعر و موسیقی و سرود گلستان 🆔 splus.ir/Tv_Golestan 🆔 eitaa.com/Tv_Golestan 🆔 https://rubika.ir/Tv_Golestan 🆔 https://ble.ir/Tv_Golestan2 🌐 http://Golestan.irib.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @Tv_Golestan

💚دنیای بدون اسرائیل ... #طوفان_الاقصی #فلسطین 🆔 splus.ir/Tv_Golestan 🆔 eitaa.com/Tv_Golestan 🆔 https://rubika.ir/Tv_Golestan 🆔 https://ble.ir/Tv_Golestan2 🌐 http://Golestan.irib.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @Tv_Golestan

🎦 لحظه نجات زن مسیحی از یک کلیسای منهدم شده در غزه 🔹نیروهای امدادرسان توانستند یک زن معلول مسیحی را از زیر آوار کلیسایی در شهر غزه که هدف راکت جنگنده های اسرائیلی قرار گرفته بود، نجات دهند. #غزه #طوفان_الاقصی #فلسطین 🆔 splus.ir/Tv_Golestan 🆔 eitaa.com/Tv_Golestan 🆔 https://rubika.ir/Tv_Golestan 🆔 https://ble.ir/Tv_Golestan2 🌐 http://Golestan.irib.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @Tv_Golestan

🎤 پیش بینی هواشناسی (پایداری هوا تا اواسط هفته در استان) 📱مهندس ملاحی: کارشناس هواشناسی 📺برنامه #صبح_عالی 📅شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ساعت 8 صبح 🆔 splus.ir/Tv_Golestan 🆔 eitaa.com/Tv_Golestan 🆔 https://rubika.ir/Tv_Golestan 🆔 https://ble.ir/Tv_Golestan2 🌐 http://Golestan.irib.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @Tv_Golestan

🔺 مقام معظم رهبری: همه بخش های صنعتی باید محصولات خود را با محوریت صادرات تولید کنند. 🗓 ۲۹ مهرماه، روز ملی صادرات گرامی باد. 🆔 splus.ir/Tv_Golestan 🆔 eitaa.com/Tv_Golestan 🆔 https://rubika.ir/Tv_Golestan 🆔 https://ble.ir/Tv_Golestan2 🌐 http://Golestan.irib.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @Tv_Golestan

🔷 #گلستان۱۲۰/شنبه ۲۹ مهر 🔹گزیده‌ای از اخبار نقاط مختلف استان گلستان را در بسته خبری ۱۲۰ ثانیه ببینید. 🆔 splus.ir/Tv_Golestan 🆔 eitaa.com/Tv_Golestan 🆔 https://rubika.ir/Tv_Golestan 🆔 https://ble.ir/Tv_Golestan2 🌐 http://Golestan.irib.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @Tv_Golestan