ایعشقبینشانایماهِجمکران؛عجلظهورنا :)
#السلامعلیکیابقیةالله💚
#امام_زمانم
https://eitaa.com/joinchat/3766616247Ccb63d56b62
- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،،
5 مرحله برای فهمیدن احساس و افکارتون درباره یه موقعیت! 🔎💗
🚶🏻♀ رفتن به محیطی خلوت و ساکت
⏳ تنظیم کردن تایمر گوشی برای ۲۰ دقیقه
📝 نوشتن طبق این الگو:
فکر کردن راجع به....به من این حس را می دهد که...
⏱ تا زمانی که تایمر به صدا در می آید به نوشتن ادامه دهید.
🫵🏻 در صورت احساس خشم بدون سانسور نگرانی و قضاوت خویشتن، خشمتان را در غالب کلمات بر کاغذ بنویسد و موضوع یا فرد مورد نظر را مخاطب قرار دهید.
🫂 احساسات متضاد و متعارض را در خودتان بپذیرید و با خودتان مهربان باشید.
https://eitaa.com/joinchat/3766616247Ccb63d56b62
می گفت:
یــــــــــکـــــ زن
وقتی کامل میشه
کــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــھ . . .👀✨
⊹
⊹
#ریحانه🌱
https://eitaa.com/joinchat/3766616247Ccb63d56b62
به فدای همه ی مادرای مهربون❤️
مادرا علاوه بر اینکه دو ساعت زودتر از اون ساعتی که بهشون گفتی بیدارت میکنن
یه آپشن دیگه هم دارن که هی میگن بیا غذا سرد شد میری سر میز میگه وایسا برنج دم بکشه....😒😂
https://eitaa.com/joinchat/3766616247Ccb63d56b62
دفتر شکر گذاری به این جذابی دیده بودی؟!🤨📕
https://eitaa.com/joinchat/3766616247Ccb63d56b62
11.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمیز کردن اتاق و چیدمانش»»»💛
از اون کلیپ ها که خیلی دوسش
دارید و درخواستی داشتید به شدتتتتت»»»»»🤍
عاشق این جور کلیپ هام خیلی حس خوبی به شخصه بهم میده و کلی ایده چیدمان♥️🍄
#اتاق☘️#دخترونه♥️#چیدمان💛
https://eitaa.com/joinchat/3766616247Ccb63d56b62
5.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
- #انگیزشی ‹.🦦🤎.› ،،
خودتو برای همه چیز ببخش
راه خوشبختی ازینجا شروع میشه🌏🪐
https://eitaa.com/joinchat/3766616247Ccb63d56b62
- #ایده ‹.🧏🏻♀💜.› ،،
﹙راههایِمقابلهباذهنخسته💛🪴☁️: ﹚
_ _ _ _ _ _᯽_ _ _ _ _ _ _
- استراحت🛏
- رسیدگیبهگلوگیاه🌱
- خودمراقبتی💆🏻♀💕
- پیادهروی🚶♂🌪
- برنامهریزی📝♥️
- واقعبینبودن👀✨
- فعالیتهایآرامبخش🦋💙
https://eitaa.com/joinchat/3766616247Ccb63d56b62