برای اینکه به اشتباهی که توی گذشته انجام دادی فکر نکنی و اذیتت نکنه چیکار باید بکنی؟
#بیقرار
یه اشتباه جدید میکنم 🚶🏻♀️
#بنت_الحسن۱۱۸
@Twiitaa
برای اینکه به اشتباهی که توی گذشته انجام دادی فکر نکنی و اذیتت نکنه چیکار باید بکنی؟
#بیقرار
یه شب تاصبح گریه کردم براش
روضه گذاشتم و از امام حسین کمک خواستم
ب طرز عجیبی اروم شدم
امتحانش کن
تواوج حال بدت برو درخونش
#تازه_وارد
@Twiitaa
برای اینکه به اشتباهی که توی گذشته انجام دادی فکر نکنی و اذیتت نکنه چیکار باید بکنی؟
#بیقرار
بپذیر که انسان ممکنه اشتباه کنه و هیچ وقت حق نداره ناامید و مایوس بشه و همیشه میتونه توبه کنه( توبه هم فقط منظور گناه نیست هر مسیر غلطی که رفت میتونه برگرده)
و بعد راهکار عملیش👈🏻 کنترل ذهن
هر وقت فکر مربوط به گذشته یا هر فکر منفی اومد تو ذهنت، با ذهنت نرو، ذهنتو برگردون به زمان حال و حواستو پرت کن
هر چقدر به یه فکر که میاد تو ذهنت توجه کنی، بدون که قطعا پررنگ تر میشه
و هر چقدر توجه نکنی کمرنگ تر
با یه بار دوبارم درست نمیشهها دائما حواست باشه تا ذهنت رفت، برش گردون
من خودمم دقیقا دچار همین مشکل بودم و مدتیه دارم ذهنمو کنترل می کنم خیلی سخته میدونم خیلی وقتا شکست میخوری ولی ادامه بده کم کم بهتر میشی🌱
#مناجی
@Twiitaa