🔔📃 مراقب تغییر سبک زندگی خود در ایام عید باشیم
✍️ در ایام عید، خیلی ها از سبک زندگی معمول خودشان فاصله می گیرند؛ شبها بیشتر بیدار می مانند، صبح ها دیرتر از خواب بیدار می شوند، بیشتر غذا می خورند، تعداد و حجم میان وعده های شان بیشتر می شود، تنقلات بیشتری به رژیم غذایی شان وارد می شود، زمان بیشتری را پای تلویزیون می گذرانند و تحرک شان به حداقل می رسد.
🔻همه این ها به خستگی و کسالت منجر می شود و نتیجه این خستگی و کسالت، قطعا شادی نیست.
🗝 بنابراین ضروری است که مراقب سبک زندگی خود در تعطیلات نوروز باشیم.
بخوانید و همرسانی بفرمایید...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 سال نو مبارک 🌸
ای خدای دگرگون کننده دلها و دیده ها
ای تدبیر کننده روز و شب
ای دگرگون کننده حالی به حالی دیگر
حال مارا به بهترین حال دگرگون کن
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 در تعطیلات هم مراقب سلامت خود باشید
📀 مدت كليپ: ۱ دقيقه و ۱۶ ثانیه
#كليپ #سلامت #تعطیلات #دیرین_دیرین
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣
طرح نوروزی بهداشت روان دانشگاه های کشور
🔔 برنامه نوروزی ویژه منطقه یک؛ ۲ و ۱۱ فروردین ۱۴۰۰
🔻از دانشجویان و علاقه مندان جهت شرکت در برنامه دعوت به عمل می آید.
لینک اسکای روم ورود به برنامه:
https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/norouz1400
لینک آپارات ورود به برنامه:
https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
567.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرح نوروزی بهداشت روان دانشگاه های کشور
🔔 برنامه نوروزی ویژه منطقه یک؛ ۲فروردین ۱۴۰۰
🔻از دانشجویان و علاقه مندان جهت شرکت در برنامه دعوت به عمل می آید.
لینک اسکای روم ورود به برنامه:
https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/norouz1400
لینک آپارات ورود به برنامه:
https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرح نوروزی بهداشت روان دانشگاه های کشور
🔔 برنامه نوروزی ویژه منطقه یک؛ ۲فروردین ۱۴۰۰
🔻از دانشجویان و علاقه مندان جهت شرکت در برنامه دعوت به عمل می آید.
لینک اسکای روم ورود به برنامه:
https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/norouz1400
لینک آپارات ورود به برنامه:
https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
976.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرح نوروزی بهداشت روان دانشگاه های کشور
🔔 برنامه نوروزی ویژه منطقه یک؛ ۲فروردین ۱۴۰۰
🔻از دانشجویان و علاقه مندان جهت شرکت در برنامه دعوت به عمل می آید.
لینک اسکای روم ورود به برنامه:
https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/norouz1400
لینک آپارات ورود به برنامه:
https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
678.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرح نوروزی بهداشت روان دانشگاه های کشور
🔔 برنامه نوروزی ویژه منطقه یک؛ ۲فروردین ۱۴۰۰
🔻از دانشجویان و علاقه مندان جهت شرکت در برنامه دعوت به عمل می آید.
لینک اسکای روم ورود به برنامه:
https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/norouz1400
لینک آپارات ورود به برنامه:
https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
749.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرح نوروزی بهداشت روان دانشگاه های کشور
🔔 برنامه نوروزی ویژه منطقه یک؛ ۲فروردین ۱۴۰۰
🔻از دانشجویان و علاقه مندان جهت شرکت در برنامه دعوت به عمل می آید.
لینک اسکای روم ورود به برنامه:
https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/norouz1400
لینک آپارات ورود به برنامه:
https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
974.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرح نوروزی بهداشت روان دانشگاه های کشور
🔔 برنامه نوروزی ویژه منطقه یک؛ ۲فروردین ۱۴۰۰
🔻از دانشجویان و علاقه مندان جهت شرکت در برنامه دعوت به عمل می آید.
لینک اسکای روم ورود به برنامه:
https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/norouz1400
لینک آپارات ورود به برنامه:
https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
854.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرح نوروزی بهداشت روان دانشگاه های کشور
🔔 برنامه نوروزی ویژه منطقه یک؛ ۲فروردین ۱۴۰۰
🔻از دانشجویان و علاقه مندان جهت شرکت در برنامه دعوت به عمل می آید.
لینک اسکای روم ورود به برنامه:
https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/norouz1400
لینک آپارات ورود به برنامه:
https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
746K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرح نوروزی بهداشت روان دانشگاه های کشور
🔔 برنامه نوروزی ویژه منطقه یک؛ ۲فروردین ۱۴۰۰
🔻از دانشجویان و علاقه مندان جهت شرکت در برنامه دعوت به عمل می آید.
لینک اسکای روم ورود به برنامه:
https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/norouz1400
لینک آپارات ورود به برنامه:
https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling