📚کارگاه آنلاین موفق خوشحال یا بد حال(رایگان) 📆 یکشنبه ۲۲ فروردین ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 👤 مدرس: دکتر سمیرا سادات رسولی 🔻با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید. ✍️ لینک ورود به وبینار: ‏ ‏https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/mental-health 🔻لازم به توضیح است این لینک از ساعت ۱۵:۵۰ فعال می‌باشد. 🎓 كانال اطلاع رسانى كارگاه ها @UTworkshops

🔔📃 پذیرش نادانی چه فوایدی دارد؟ تواضع فکری؛نادانی خود را بپذیریم 👤 چارلز داروین در سال 1871 نوشت: نادانی، بیشتر از دانش، اعتماد به نفس می‌آورد. 🔻تواضع فکری به این معنا نیست که بزدل و ضعیف باشیم یا در برابر هر نظر مخالفی دستانمان را به علامت تسلیم بالا ببریم و عقب بنشینیم، بلکه به این معناست که از گزافه‌گویی، خودنمایی، یا غرور فکری عاری باشیم. 🔻چرا پذیرش نادانی بسیار دشوار است؟ 👤 جولیا روهرر، روانشناس شخصیت در انستیتوی توسعه انسانی ماکس پلانک چند سال پیش تلاش کرد همسالان خود -دانشمندان علوم اجتماعی را وادار کند که وقتی اشتباه می کنند به طور علنی و با کمال میل آن را بپذیرند. 🔻برای این کار ، او به همراه برخی از همکارانش سایتی را به نام "پروژه از دست دادن اعتماد به نفس" راه انداختند. این سایت به گونه ای طراحی شد که محققان می توانستند در آن اعلام کنند که دیگر به صحت یکی از یافته های قبلی خود اعتقاد ندارند. 👤 روهرر می گوید: من فکر می کنم این یک مسئله فرهنگی است که مردم تمایلی ندارند که اشتباه خود را بپذیرند در حالی که امری عادی و طبیعی است و انتظار می رود محققان نیز اشتباهات گذشته را بپذیرند و به دلیل آن جریمه نشوند. 🔻انجام این پروژه بی دلیل نبود زیرا تعداد زیادی از یافته های علمی در سال های اخیر رد شده اند. ☑️ با تاکید بر این که پرورش تواضع فکری بسیار دشوار است، در این درس سه راه اصلی به سمت تواضع فکری نشان داده می شود: 1️⃣ برای اینکه تواضع فکری بیشتری کسب کنیم، همه ما، حتی باهوش ترین مان، باید نقاط کور شناختی خود را بهتر بشناسیم. ذهن ما ناقص تر و نادرست تر از آن است که اغلب دوست داریم بپذیریم. جهل ما می تواند نامرئی باشد. 2️⃣ حتی وقتی که بر این چالش بزرگ غلبه کردیم و خطاهای خود را کشف کردیم، باید به خاطر داشته باشیم که لزوماً به دلیل گفتن "اشتباه کردم" مجازات نخواهیم شد. پس باید در گفتن اشتباهات و خطاهایمان شجاع تر باشیم. ما به فرهنگی نیاز داریم که پذیرشِ اشتباه را جشن بگیرد. 3️⃣ ما هرگز به تواضع ذهنی کامل نخواهیم رسید. بنابراین عقایدمان را باید متفکرانه انتخاب کنیم. ‏بخوانيد و همرسانى بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🎥 طرد شدن از گروه های اجتماعی و دوستان را چگونه مدیریت کنیم 📀 مدت كليپ: ۴ دقیقه و ۱ ثانیه #كليپ #طرد_شدن #گروه_همسالان ببینید و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

📚کارگاه هاي آنلاین بهداشت روانی 📆 بهار ١٤٠٠ ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 🔻با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید. ✍️ لینک ورود به وبینار: ‌‏ ‏https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/mental-health 🔻برای اطلاع از موضوع و عنوان وبینارهای بهداشت روان وارد لینک زیر شوید: https://net.ut.ac.ir/course/view.php?id=211 🔻لازم به توضیح است این لینک از ساعت ۱۵:۵۰ فعال می‌باشد. 🎓 كانال اطلاع رسانى كارگاه ها @UTworkshops

📚کارگاه آنلاین موانع رشد عزت نفس(رایگان) 📆 دوشنبه ۲۳فروردین ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 👤 مدرس: دکتر ربابه نوری 🔻با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید. ✍️ لینک ورود به وبینار: ‏ ‏https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/mental-health 🔻لازم به توضیح است این لینک از ساعت ۱۵:۵۰ فعال می‌باشد. 🎓 كانال اطلاع رسانى كارگاه ها @UTworkshops

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 توجه، توجه قابل توجه دانشجویان گرامی متقاضی و تایید شده جهت اسکان در خوابگاههای دانشگاه تهران 🔻با توجه به شیوع گسترده ویروس کرونا و اعلام وضعیت قرمز در شهر تهران، بر اساس مصوبه ستاد مبارزه با کرونا، و به منظور حفظ سلامت دانشجویان و قطع زنجیره انتقال ویروس از روز شنبه ۱۴۰۰/۰۱/۲۱ از پذیرش کلیه دانشجویان گرامی در خوابگاهها حتی عزیزانی که مجوز قبلی ورود به خوابگاه داشته اند معذوریم. 🔻دانشجویانی که قبل از این تاریخ در خوابگاه ها مستقر شده اند در صورت تمایل می توانند با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی در خوابگاه حضور داشته باشند. 🔻بدیهی است به محض بهبود شرایط شهر تهران و اجازه ستاد کرونا برنامه ریزی جهت پذیرش اسکان دانشجویان انجام و متعاقبا اعلام خواهد شد. 🌐 روابط عمومی اداره کل خوابگاه های دانشگاه تهران

🔔📑 ماهنامه خشت اول (شماره دوم فروردين ١٤٠٠) منتشر شد. 🔻ویژه دانشجویان و دانشگاهيان سراسر کشور ☑️ در این شماره می‌خوانیم: 1️⃣ اهداف درست و نادرست ازدواج 🔻دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم، تحقیقات و فناوری 🔻معاونت دانشجویی، مرکز مشاوره دانشگاه تهران 🔻معاونت دانشجويي ، مركز مشاوره دانشگاه شريف کانال تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران t.me/UTcounseling پیج اینستاگرام مرکز‌مشاوره دانشگاه تهران Instagram.com/UTcounseling آدرس سایت مرکز مشاوره دانشگاه تهران Counseling.ut.ac.ir کانال تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف https://t.me/sh_counseling اینستاگرام مرکز‌ مشاوره دانشگاه صنعتی شریف Instagram.com/ sharif_uni_counseling برای دانلود فایل به کانال تلگرامی مرکز مشاوره دانشگاه تهران مراجعه نمایید

📚کارگاه آنلاین چگونه محبوب دلها باشم(رایگان) 📆 سه شنبه ۲۴ فروردین ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 👤 مدرس: دکتر سمانه ناطقیان 🔻با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید. ✍️ لینک ورود به وبینار: ‏ ‏https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/mental-health 🔻لازم به توضیح است این لینک 🎓 كانال اطلاع رسانى كارگاه ها @UTworkshops

🔔📃 آیا می‌دانستید که... 🔻مصرف‌کنندگان بلندمدت مواد استنشاقی در معرض خطر بیشتر برای بیماری سل، HIV/AIDS، بیماری‌های مقاربتی، افسردگی، اضطراب، برونشیت، آسم، و تورم سینوس‌ها قرار دارند. مرگ در اثر کندی تنفس، بی‌نظمی‌های قلب، خفگی، تنفس مواد قی‌شده، یا تصادف و جراحت ممکن است روی دهد. 📚منبع: DSM-5 🖊 ترجمه: یحیی سیدمحمدی 🖊 انتشارات: نشر روان بخوانيد و همرسانى بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🎥 ردپای باورهای غلط درمصرف مواد اعتیاد آور 📀 مدت كليپ: ۱ دقیقه و ۵۵ ثانیه #كليپ #اعتیاد #باورهای_نادرست ببینید و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

📚کارگاه آنلاین چگونه محبوب دلها باشم(رایگان) 📆 سه شنبه ۲۴ فروردین ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 👤 مدرس: دکتر سمانه ناطقیان 🔻با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید. ✍️ لینک ورود به وبینار: ‏ ‏https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/mental-health 🔻لازم به توضیح است این لینک 🎓 كانال اطلاع رسانى كارگاه ها @UTworkshops

🔔📰 ویژه نامه بحران کرونا و چالش خود تنظیمی تحصیلی سلامت روان برای همه سرمایه گذاری بیشتر، دسترسی بیشتر، برای همه و همه جا آنچه در این ویژه نامه خواهید خواند: ۱-مطالبی در مورد چالش خودتنظیمی تحصیلی در شرایط کرونایی دانلود فایل در ادامه 👇👇👇👇👇👇👇