🔔📃 راه حل پیشنهادی تئوری انتخاب برای حل تعارضات 🔻هنگامی که شما سعی دارید رابطه تان را بهبود ببخشید، گاهی ایده های ساده بسیار کارآمدتر خواهند بود. یک نمونه از این ایده ها، ایده ای ست که تئوری انتخاب برای حل مشکلات رابطه ای پیشنهاد می دهد، دایره ی حل اختلاف. 🔻البته این یک مفهوم انتزاعی است، و برای عینی کردن آن، یک دایره ی فرضی را روی زمین در نظر بگیرید و دو صندلی را درون این دایره ی فرضی قرار دهید. درون دایره ۳ عضو قرار دارند: عضو مرد، عضو زن، و رابطه. ☑️ نکته مهم همین جاست که حضور عضو سوم، یعنی رابطه، به اندازه ی دو عضو دیگر واقعی است. 🔻برای کار کردن روی بهبود رابطه، هر دو طرف رابطه باید وارد این دایره شوند. بله، حتماً به هر دو طرف رابطه نیاز است. بخوانيد و همرسانى بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🎥 چرا زوج ها به هم خیانت می کنند؟ 📀 مدت كليپ: ۳ دقیقه و ۳۱ ثانیه #كليپ #زوج #خیانت #زناشویی #رابطه ببینید و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🔔فراخوان شرکت در طرح پژوهشی لینک پاسخگویی به سوالات👇 https://porsa.irandoc.ac.ir/s/simaye-zendegi-1400 همرسانى بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🔔📃 الگوی عشق ✍️ الگوی عشق شامل مواردی است که بر اساس تجربیات گذشته به شکل معیارهایی در ضمیر ناخودآگاه شما شکل می گیرد. بر اساس روانشناسی عشق همه ی ما عاشق فردی خواهیم شد که با این معیارها و موارد موجود در الگوی عشق مان سازگاری نشان دهد. 🔻قبل از اینکه فردی را به عنوان شریک زندگی خود انتخاب کنید مسلما با او صحبت کرده و سعی می کنید بیشتر او را بشناسید. اگر متوجه شوید این فرد با موارد موجود در الگوی عشق شما یا همان معیارهای شما سازگاری داشته باشد به او علاقه مند شده و او را به عنوان شریک زندگیتان انتخاب خواهید کرد. 🔻بعد از ازدواج تاثیر این سازگاری با معیارهای شما چندین برابر خواهد بود. زیرا بعد از ازدواج صمیمیت بین شما و همسرتان افزایش پیدا کرده و از لحاظ عاطفی و جسمی بیشتر از قبل به یکدیگر نزدیک خواهید شد. این نزدیکی باعث می شود سازگاری همسرتان با معیارهای شما بیشتر از قبل خودش را نشان داده و حتی ممکن است با موارد بیشتری از موارد موجود در الگوی عشق شما سازگاری و مطابقت نشان دهد. 🔻افزایش این سازگاری ها باعث ایجاد عشق بین شما و همسرتان شده و رفته رفته شور و هیجان شما را در رابطه و زندگی مشترکتان بیشتر از قبل می کند. ☑️ فراموش نکنید ایجاد عشق تحت قوانین مشخصی بوده و فرآیندی تصادفی نیست در نتیجه به شما توصیه می کنم اطلاعات خود را درباره ی روانشناسی عشق افزایش داده و در این صورت ضرورت ایجاد عشق بعد از ازدواج را بهتر و کاملتر درک خواهید کرد. بخوانيد و همرسانى بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🎥 از عوامل بیولوژیکی خیانت در روابط عاطفی چه میدانید؟ 📀 مدت كليپ: ۲ دقیقه و ۱۶ ثانیه #كليپ #روابط_عاطفی #خیانت ببینید و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🔔نشست پرسش و پاسخ با موضوع سلامت روان آقای دكتر محمدكامران درخشان امروز مورخ ۱۳خرداد برگزار نخواهد شد. 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🔔📃 ویژگی های ارتباطی شخصیت ها افراد درونگرا(introversion) 1️⃣ از تنهایی انرژی میگیرند 2️⃣ نمیخواهند کانون توجه باشند 3️⃣ شنونده های خوبی هستند افراد برونگرا(extraversion) 1️⃣ از تعامل با دیگران لذت میبرند 2️⃣ بیش از انکه گوش بدهند حرف میزنند 3️⃣ دوست دارند کانون توجه باشند افراد حسی(sensing) 1️⃣ تمرکز بر دریافت اطلاعاتشان با حواس پنجگانه است 2️⃣ به زمان حال توجه دارند 3️⃣ از تکرار یک مهارت خسته نمی شوند ویژگی شهودی(Intuition) 1️⃣ به الهام و دریافت قلبی معتقدند 2️⃣ از تکرار یک مهارت خسته می شوند 3️⃣ برای نوآوری و تخیل ارزش زیادی قائلند ویژگی افراد احساسی(feeling) 1️⃣ به همدلی و درک دیگران اهمیت میدهند 2️⃣ به راحتی از دیگران تشکر می کنند 3️⃣ از طرف دیگران بیش از اندازه عاطفی ارزیابی میشوند ویژگی افراد منطقی(Thinking) 1️⃣ بیش از حد برای منطق و عدالت بها قائل اند 2️⃣ از طرف دیگران خشک و بی انعطاف ارزیابی می شوند. 3️⃣ بزرگترین انگیزه ی آنها در کار موفق شدن است ویژگی افراد قضاوت کننده(judging) 1️⃣ معتقدند اول کار بعد تفریح 2️⃣ زمان را منبع تمام شدنی می دانند 3️⃣ نتیجه گرا هستند ویژگی افراد دریافت کننده(perciving) 1️⃣ اول تفریح بعد کار 2️⃣ زمان را منبع تجدید شدنی می دانند 3️⃣ نتیجه گرا نیستند بخوانيد و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🎥 با صفات ۵گانه شخصیت آشنا شویم 📀 مدت كليپ: ۲ دقیقه و ۱۹ ثانیه #كليپ #شخصیت #صفات_شخصیتی ببینید و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

📚کارگاه آنلاین توافق و تناسب در مسیر ازدواج(رایگان) 📆 دوشنبه ۱۷ خرداد ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 👤 مدرس: دکتر اصغر نوروزی 🔻با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید. ✍️ لینک ورود اسکای روم:‏ Counseling.ut.ac.ir/tv ‏✍️ لینک ورود آپارات: ‏https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat/live 🔻لازم به توضیح است این لینک ساعت ۱۵:۵۰فعال می شود ‏ كانال اطلاع رسانى كارگاه ها @UTworkshops

🔔📃 افراد خلاق فقط راست‌مغز نیستند ✍️ بررسی‌های گذشته حاکی از آن بود که افراد خلاق و هنرمند راست‌مغز و افراد منطقی و تحلیلی چپ‌مغز هستند؟ اما آیا واقعا مغز دقیقا چنین عملکردی دارد؟ با کانال دانش همراه باشید تا به واقعیت این موضوع پی ببریم. 🔻نتایج بررسی‌های جدید نشان داده است، یک فرد نمی‌تواند فقط راست‌مغز و یا چپ‌مغز باشد و نیمکره چپ مغز هم به افراد خلاق کمک می‌کند. 🔻مغز دارای دو نوع بافت است: ماده خاکستری و ماده سفید .ماده خاکستری برای پردازش اطلاعات، کنترل عضلات و ادراک حسی است، در حالی که ماده سفید مسئول حمل سیگنال‌های الکتریکی به مناطق مختلف از طریق رشته‌هایی به نام آکسون است. 👥 محققان در این بررسی، آکسون در ۶۸ شرکت‌کننده را با روش MRI به نام تصویربرداری diffusion tensor مورد مطالعه قرار دادند و آزمون‌هایی برای میزان خلاقیت در آنها انجام شد. ☑️ نتایج بررسی‌ها نشان داد، اغلب گروه خلاق ماده سفید بیشتری در لوب فرونتال مغز نسبت به افراد با خلاقیت کمتر دارند. بخوانيد و همرسانى بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🎥 انیمیشن کوتاه مورچه در حوزه اختیاراتمان خلاق باشیم 📀 مدت كليپ: ۳ دقیقه و ۳۵ ثانیه #كليپ #انیمیشن #خلاقیت ببینید و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

طرح ملی بررسی سیمای زندگی دانشجویان(موج چهارم) با هدف بررسی سبک زندگی دانشجویان (از جمله تغذیه، اوقات فراغت، سلامت روان و ...) ☑️ در پاسخدهی به سوالات این پرسشنامه: 1️⃣ لطفا گزینه ای را انتخاب کنید که به بهترین وجه شما را توصیف می‌کند. 2️⃣ پاسخ صحیح یا غلط وجود ندارد. 3️⃣اصول راز داری حفظ شده و نامی از افراد خواسته نشده است؛ همچنین داده های به دست آمده به صورت گروهی تجزیه و تحلیل خواهد شد. 4️⃣هدف اصلی این پژوهش، کاربرد این داده‌ها برای ارتقای سلامت روانی-اجتماعی دانشجویان است. 🔻از کلیه دانشجویان عزیز دعوت می‌شود برای پاسخگویی به سوالات، از طریق لینک زیر وارد شوید: https://porsa.irandoc.ac.ir/s/simaye-zendegi-1400 پیشاپیش از مشارکت شما در این پژوهش و دقت و صحت شما در پاسخگویی به سوالات پرسشنامه، کمال تشکر را داریم. همرسانى بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling