چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

کاش همه ی زنها مردی را داشتند که عاشقشان بود.. مردی که حرفهایشان را می فهمید.. ظرافتشان را به جان می خرید.. و روزانه چند وعده.. از زیبایی و خاص بودنشان تعریف میکرد... و کاش مردها؛ زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند.. که به آنها تکیه می کرد.. و قبولشان می داشت.. آن وقت جهانمان پر می شد از زنانی که پیر نمی شدند ، مردانی که سیگار نمی کشیدند و کودکانی که انسانهای سالمی می شدند....! #ماهور @U_Yekzan

#آهنگ گرگ و میش #مجید_رضوی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

حسِ خوب!.. به دوست داشتن خودت ادامه بده گاه برای خود چای خوش طعم دم کن گاه برای زحماتی که میکشی تا خانواده دلگرم باشد.. به خود شاخه گلی هدیه کن . احترام گذاشتن و دوست داشتن خود، حرکتی معنوی و قابل ستایش هست #شوریده @U_Yekzan

#آهنگ چشم سیاه #احمد_سعیدی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#با_هم_ببینیم رها کنیم تا آرامش داشته باشیم @U_Yekzan

#جدید #آهنگ عشق زیاد #فرزاد_فرزین ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

نکات مراقبت از خود: زمانی را به تنهایی بگذرانید. از باورهای محدود کننده خود آگاه شوید. در طبیعت وقت بگذرانید. تمرین قدردانی روزانه را انجام دهید. ارتباط مجدد با کودک درون خود را در اولویت قرار دهید به یاد داشته باشید که این تجربه انسانی شماست و هیچکس بهتر از شما در آن کار نخواهد کرد! @U_Yekzan

#جدید #آهنگ برگرد به من #مهیار_فلاحی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music