ایتا - آکادمی توسعه فردی|ULife

.۸
خیلی خوبه که دنبال رشد 
خودتون هستید 😌👌🏻

اگه در کنار آموزش دیدن عمل‌گرایی رو
اضافه کنید، مطمئن باشید که از دیدن 
تغییرات خودتون، شگفت زده می‌شید!
.

1 مشاهده18:24

آکادمی توسعه فردی|ULife

.۹
یه سوال خیلی مهم ☝️🏻👇🏻

قطعا توی دوره نوجوانی یه آموزشی رو 
ببینید، اثر گذاری خیلی بیشتری داره!

اما این به این معنی نیست که دیگه 
نشه هیچ کاری کرد، سخت‌تر میـشه 
تغییردادن عادت‌ها، اما قطعا ممکنه 🌱
.

1 مشاهده18:28

آکادمی توسعه فردی|ULife

.۱
اولش با انگیزه شروع میکنما 😎🤩

ولی زود ولش میکنم😮‍💨😢
.

1.3هزار مشاهده13:52

آکادمی توسعه فردی|ULife

.۲
چند روز اول خوووب ورزش میکنم 
ولی بعدش دیگه نمیتونم ادامه بدم🥴
.

1.3هزار مشاهده15:24

آکادمی توسعه فردی|ULife

.۳
اولش که برنامه ریزی میکنم خیلی 
انگـیزه دارم ولی بعدش انگـیزه‌م رو 
از دست میدم و ولش می.کنم🙄
.

1.2هزار مشاهده15:25

آکادمی توسعه فردی|ULife

.۴
شما هم اینطوری هستید؟!

چرا واقعا؟؟😞
.

1.3هزار مشاهده15:25

آکادمی توسعه فردی|ULife

.۵
انگیزه اون چیزیه که زیاد از حد 
روش حساب باز کردی 🤯😳

فکر می‌کنی برای انجام دادنش 
فقققط باید انگیزه داشته باشی
درحالی که ممکنه یه‌روز انگیزه 
داشته باشی یه روز نه!😶‍🌫🤷🏻‍♂
.

1.3هزار مشاهده15:35

آکادمی توسعه فردی|ULife

.۶
هدف و برنامه‌ات رو بند کردی به انگیزه 
معلومه بیشتر از چند روز ادامه نمیدی!

چون وصل کردی به یه چیزی که موقته🙂
.

1.2هزار مشاهده15:40

آکادمی توسعه فردی|ULife

.۷
این دفعه اگـه میخوای وسـط کـار 
رها نکنی و ادامه‌ش بدی👇🏻👇🏻

منتظر انگیزه نشین...
هرجور شده فقط کارت رو انجام بده 
حتی فقط یدونه، حتی فقط یه بخشش رو!

یعنی برو ۵ دقیقه شروع کن انجام بده😌
.

1.3هزار مشاهده15:44

آکادمی توسعه فردی|ULife

.۸
معجزه توی همون انجام دادن اولشه🌱
.

1.4هزار مشاهده15:44

آکادمی توسعه فردی|ULife

0:13

10.04M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

.۹
من ادامه دادم چون...
.

1.5هزار مشاهده15:46

آکادمی توسعه فردی|ULife

.۱
سلام ☺️👋🏻
.

1.3هزار مشاهده18:21

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی