سفر ۲ روزه رئیس‌جمهور بلاروس به ایران 🔹«الکساندر لوکاشنکو» رئیس‌جمهور بلاروس امروز برای دیداری رسمی و گفت وگو با مقام‌های عالیرتبه جمهوری اسلامی ایران، وارد تهران می‌شود. 🔹لوکاشنکو دو روز در تهران اقامت خواهد داشت و طی آن با رئیس‌جمهور ایران دیدار و گفت وگو خواهد کرد. ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮      @uniQuranikhoy ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

♦️برای مبارزه با افسردگی بخوابید! 🔹یک نظرسنجی جدید پیرامون ارتباط خواب و سلامت روان نشان داده است که حدود ۶۵ درصد از افراد برگسالی که تجربه خواب نامناسبی دارند، معمولاً دچار سطوح خفیف یا شدیدی از افسردگی هستند. 🔹کسانی که حدود دو بار در هفته، شب‌ها در به خواب رفتن مشکل دارند یا صبح‌ها خواب می‌مانند و به سختی بیدار می‌شوند، به سطوح بالاتری از افسردگی مبتلا هستند و حدود ۵۰ درصد از بزرگسالانی که خواب شبانه کمتر از ۷ تا ۹ ساعتِ توصیه‌شده دارند، سطوح خفیفی از علائم افسردگی در آنها وجود دارد. نکاتی برای داشتن خواب راحت: ۱. یک الگوی خواب ثابت داشته باشید ۲. از چرت زدن در طول روز خودداری کنید ۳. در طول روز کمی ورزش کنید ۴. تلفن همراه را کنار بگذارید ۵. مصرف کافئین را محدود کنید ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮      @uniQuranikhoy ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

طبق بررسی بعمل آمده در سامانه ریلاین ؛تعدادی از دانشجویان در کلاسهای آنلاین حضور نداشتند . 🔸براساس آیین نامه آموزشی، حضور دانشجو در تمام جلسات کلاس درس الزامی است. 🔸اگر دانشجو در طول نیم‌سال تحصیلی در یک درس۱۶ جلسه‌ای، بیش از سه جلسه غیبت غیر موجه داشته باشد، نمره آن درس در سامانه صفر لحاظ می‌گردد و در صورت تشخیص موجه بودن غیبت، آن درس حذف خواهد شد.

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳 🌱به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم قرآنی خوی در آستانه فرا رسیدن بهار طبیعت کاشت تعدادی اصله نهال توسط ریاست دانشکده جناب آقای دکتر بابازاده اقدم به همراه کارکنان این مرکز در قسمت باغ این دانشکده انجام گرفت. ریاست دانشکده با تاکید بر حفظ و گسترش فضای سبز و احترام به منابع طبیعی بیان داشتند روزدرختکاری فرصت مناسبی برای توسعه فضای سبز در محیط های آموزشی، اداری و دانشگاهی می باشد. 🌲دکتر بابازاده اقدم افزود: 🌍درخت یکی از مظاهر خلقت خداوند می باشد وهمه باید به حفظ محیط زیست تلاش کنیم و منابع طبیعی هر جامعه ثروت‌ گران بهایی است که تنها برای نسل حاضر تعلق ندارد بلکه میراثی است که برای آيندگان نیز باقی می ماند . ╭═━⊰☘☘☘☘⊱━═╮      @uniQuranikhoy ╰═━⊰☘☘☘☘⊱━═╯

حجت الاسلام والمسلمین سید محمد اسماعیلی معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم و معارف قرآن کریم در خصوص اقدامات و فعالیت های حوزه مدیریت دانشجویی اظهار کرد: فعالیت های این بخش از معاونت کلیه خدمات در بخش های تغذیه، وام دانشجویی و صندوق رفاه دانشجویان، سراهای دانشجویی، تربیت بدنی، سلف های دانشجویی، شورای صنفی دانشجویان، کارت های دانشجویی، کمیسیون موارد خاص، بیمه حوادث دانشجویی، کمیته انضباطی، همیاران دانشجویی (کار دانشجویی) را شامل می شود. حجت الاسلام اسماعیلی گفت: با گذشت از دوران کرونایی و برگزاری حضوری کلاس ها، طبیعتا برخی از فعالیت های این حوزه که در این دوران مسکوت بود، مجددا آغاز شد. تغذیه یکی از این موارد بود که راه اندازی سلف های غذاخوری، بروزرسانی سامانه تغذیه و انجام هماهنگی های لازم جهت تهیه مواد اولیه و طبخ غذا، با جدیت پیگیری و انجام شد. وی افزود: آماده سازی و تجهیز سراهای دانشجویی، یکی دیگر از اقدامات مهم این بخش برای ترم گذشته بود. با بررسی های انجام شده، در برخی از سراهای دانشجویی نیاز به تعمیر و تجهیز دیده می شد که این موضوع به سرعت در دست اقدام قرار گرفت و مبلغ 500 میلیون ریال بودجه به آن اختصاص یافت. همچنین درخواست خوابگاه و پرداخت ودیعه خوابگاه توسط دانشجویان معزز نیز برای اولین بار به صورت الکترونیکی در سامانه گلستان انجام شد. اسماعیلی در ادامه گفت: در بخش تشکل های دانشجویی بعد از تعطیلی دو ساله تشکل های این مدیریت، انتخابات شورای صنفی دانشجویان به صورت پر شور در سطح دانشکده ها برگزار گردید و احکام دبیران شورا توسط معاونت دانشجویی و فرهنگی صادر و به دانشکده ها ارسال گردید.ایجاد کانال دبیران شورای صنفی دانشکده های علوم قرآنی جهت ارتباط دبیران دانشکده ها و تبادل اطلاعات و دریافت انتقادات و پیشنهادات جهت اصلاح امور و خدمت رسانی بهتر به دانشجویان، برگزاری اولین انتخابات همیاران سلامت جهت ایجاد پل ارتباطی بین دانشجویان و مشاورین دانشکده ها و ... بخشی از این فعالیت ها می باشد. معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم و معارف قرآن کریم با توجه به ایجاد کانون همیاران سلامت ، برنامه های آموزشی و پیشگیری در فضای مجازی در قالب پادکست ، کلیپ، پوستر، بروشور با مخاطب قرار دادن دانشجویان، خانواده ها، کارکنان و اعضای هیئت علمی توسط کانون های همیاران سلامت تهیه گردید و در کانالهای مربوطه بارگزاری شد. وی افزود: بخش دیگری از وظایف این مدیریت، تخصیص وام های دانشجویان به دانشجویان واجد شرایط می باشد که نیمسال اول 1401 مبلغ 43/565/000/000 ریال وام دانشجویی به دانشجویان دانشکده های علوم قرآنی پرداخت گردید اسماعیلی اظهار کرد: با تلاش فراوان بخش مدیریت دانشجویی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه، این معاونت توانست مبلغ 24/000/000/000 ریال مازاد بر سقف تخصیص داده شده به این دانشگاه برای وام دانشجویی بودجه جذب نماید و تمامی درخواست های وام دانشجویی را پوشش دهد که این امر به نوبه خود بی سابقه می باشد. وی در ادامه بیان کرد: ارتقای سلامت جسم دانشجویان و ایجاد شور و نشاط در بین این عزیزان از طریق فعالیت ها و فوق برنامه های تربیت بدنی از دیگر دغدغه های این مدیریت می باشد که در همین راستا برنامه هایی از قبیل فراهم سازی تجهیزات تربیت بدنی دانشکده ها و اختصاص بودجه برای تامین وسایل مورد نیاز از اسناد خزانه، برگزاری مسابقات هفته تربیت بدنی، اجاره سالن ورزشی برای فعالیت های فوق برنامه دانشجویان و ... بخشی از آن می باشد. معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم و معارف قرآن کریم در پایان درخصوص برنامه های اداره مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه، اظهار کرد: اجرای طرح سرآغاز ویژه دانشجویان خوابگاهی در اولین روز از آغاز بازگشایی دانشگاهها با حضور مشاورین و کارشناسان دانشجویی ، راهنمایی لازم برای حل تعارض بین فردی در اتاق و خوابگاه، بررسی مشکلات اقتصادی و اجتماعی دانشجو، آموزش سبک زندگی سالم(خواب، تغذیه، تحرک بدنی و ...)، بررسی ویژگی های فردی بارز دانشجو، اجرای طرح پایش سلامت روان ویژه دانشجویان جدید و شاغل به تحصیل، برگزاری کارگاه های مختلف، حضور فعال در گردهمایی ها ، سمینارها و کارگاه های مشاوره، بهداشت و درمان برگزار شده از طرف مرکز مشاوره سازمان امور دانشجویان وزارت عتف، برگزاری کارگاه ویژه اساتید ، ارسال گزارش کارنامه سلامت روان دانشجویان به وزارت علوم وبررسی اولویت ها و ارجاع به مشاورین محترم دانشکده ها جهت مداخله، برگزاری جلسات مشاوره فردی دانشجویان در دانشکده ها و ... بخشی از فعالیت های این اداره در سال جاری بوده است. ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮      @uniQuranikhoy ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

اطلاعیه مربوط به تمدید سری دوم مهلت ثبت نام و اصلاحات دفترچه راهنمای ثبت نام آزمون استخدامی آموزش و پرورش سال 1401 بعضی شهرا اضافه شده دقت کنید ......................................... ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮      @uniQuranikhoy ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

📌محرز: باید مراقب کرونا باشیم/ لزوم رعایت پروتکل‌های بهداشتی در ایام نوروز مینو محرز متخصص بیماری‌های عفونی: 🔹موارد ابتلا به کرونا و تعداد بیماران بستری و افراد با درگیری ریوی و همچنین تعداد موارد سرپایی مبتلا به کووید در کشور افزایش یافته است و یک ویروس جدید به غیر از HBB هم شیوع پیدا کرده است و از این رو تعداد شهر‌های با وضعیت قرمز و نارنجی هم بیشتر شده است. 🔹اگر عدم رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی ادامه داشته باشد و در ایام نوروز تجمع و دید و بازدید داشته باشیم وضعیت شیوع کرونا در کشور بدتر می‌شود. ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮      @uniQuranikhoy ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯

🔴 سرود زیبای این حرف آخرمه کل ایران "حرمه" ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮      @uniQuranikhoy ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯