تحقیقات ثابت کرده است که بافتنی، علاوه بر کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب، تاثیر فراوانی بر سلامت جسم و روح دارد. به عبارت بهتر، بافتن بافتنی، نوعی آرامش عمومی برای بدن به دنبال دارد که از بروز بیمارهای مختلف در بدن جلوگیری میکند. شاید با دیدن آرامش مادربزرگ ها در هنگام بافتنی برای نوه ها بتوانیم این موضوع را به نحوی به خود اثبات کنیم.
انگیزشی 💫
• فواید بافتنی :
¹مثل این می ماند که مدیتیشن کنید .
²استرس و افسردگی را کاهش میدهد .
³موجب تقویت مهارت های حرکتی میشود .
⁴از ارتروز و التهاب تاندون جلوگیری میکند .
.