*🏺هفت راه ساده برای شروع حرکت به سوی رویاهایتان از همین امروز 1.این را درک کنید که شما درست مثل دیگران با استعداد و توانا هستید🔑 2.عبارتی مرتبط با موفقیت خودتان بسازید🎉 3. برنامهء زندگی تان را مخصوص خودتان طراحی کنید🎊 4.قدرت گام های کوچک را دست کم نگیرید🪅 5.همیشه قدردان باشید🏮 6.بر روی موفقیت هایتان تمرکز کنید🎈 7.قدرت رویاهایتان را باور داشته باشید 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ‌ ‌‹🦋‌🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

❌🔥بخور نخور های لاغری و چاقی 📛 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم✅👇👇 ⭐️ ۵۶ 🍏۵۷ ⭐️ ۵۸ 🍏۵۹ ⭐️۶۰🍏 🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ 🌟 ⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲🍏 🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ 🌟 ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴🍏 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ 🌟 ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶🌟 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰🍏 ❤️مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی متخصص تغذیه 🔥😍

🔴🔵طرفدار کدوم تیم هستید؟🤔 استــــقلالیا اینجا کلیک کنید 😍💙👇 🔵 🔵 🔵💙🔵💙🔵 🔵💙💙💙🔵 🔵 💙 🔵 🔵 پرسپولیسیا اینجا کلیک کنید😍❤️👇 🔴 🔴 🔴❤️🔴❤️🔴 🔴❤️❤️❤️🔴 🔴 ❤️ 🔴 🔴 👆بمب نقل و انتقالات در راه است😍👆

#هردو_بخوانیم یه توضیحی بدم درمورد " قهر کردن" بین زن و شوهر؛ قهر(به معنای قطع رابطه از هر لحاظ) کلا ممنوع⛔️ 👈🏼 به جاش اگر لازمه یه کم سرسنگین تر باشید؛ 👈🏼 و در اسرع وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و حلش کنید... ‼️ قهرید؟ باشه... ولی این قوانینو رعایت کنید : ✅"سلام" و "خداحافظی" رو نباید حذف کنید ✅غذا نپختن ممنوع ✅جدا غذا خوردن ممنوع ✅جای خوابتون رو از همدیگه جدا نکنید ✅همچنان احترام همدیگه رو نگه دارید ✅نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم قهرید. ✅لج کردن به همدیگه ممنوع؛ مثلا اینکه چون قهرم خونه ی مامانت نمیام... ✅نذارید قهر کردن عادی بشه براتون؛ میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟ 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ‌ ‌‹🦋‌🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#زن‌امروزی✍ 👈وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین دو راه دارین: 👈اول اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین... 👈و دوم اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین... ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! 👈بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم! و نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... 👈حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم!! یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون!! 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

💎کلیدهای تربیتی 👶#فرزند_پروری 📌 به کودکتان کمک کنید تا احساساتش را درک کند. ⚡زمانی که کودک احساس درستی داشته باشد رفتار درستی از خود نشان خواهد داد و این امر میسر نمی شود جز با پذیرفتن عواطف و احساسات کودک. انکار مداوم عواطف احساسات کودک موجب سردرگمی و خشم او می شود. 🔻کودک: مامان خیلی گرمم هست 🔻مادر: نه هوا سرده گرمکن ات رو در نیار 🔻کودک: ولی من خیلی گرممه 🔻مادر: گفتم که هوا سرده گرمکن ات رو در نیار. ❗️کودک: مادر من خسته ام ❗️مادر: نه خسته نیستی تازه از خواب بیدار شدی ❗️کودک: (بلندتر) اما من خسته ام ❗️مادر: نه تو خسته نیستی فقط کمی خواب آلودی. بیا لباساتو بپوش ❗️کودک: (با شیون) نه من خسته ام 🔰همانطور که می‌بینید نه تنها تمام گفتگو هایمان منجر به بحث و جدل شد بلکه مدام به کودک آموختیم که به جای اعتماد به احساساتش به من اعتماد کند. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

💎کلیدهای تربیتی 👶#فرزند_پروری ❌والدین خیلی اوقات به بچه‌ها آموزش می‌دهند که چطور به آنها احترام بگذارند اما نمی‌دانند باید خودشان چطور به بچه‌ها احترام بگذارند. 🔰ساده ترین چیزهایی که می‌توانیم رعایت کنیم: 🔅سلام کردن به آنها 🔅اسم گذاری و صدا کردنشان با احترام 🔅صدا زدنشان از لفظ آقا یا خانم استفاده کنیم. 🔅به دلائل واهی و بی جهت به آنها اخم و تخم نکنیم. 🔅اجازه ندهیم کودک سر هر مسئله کوچکی از ما بترسد. 🔅همیشه حواسمان به آنها باشد. 🔅اگر میهمانی می‌رویم آنها را فراموش نکنیم. 🔅در جمع ترکشان نکنیم و با احترام و متانت خطابشان کنیم. 🔅اگر اشتباهی از آنها در جمع سر می‌زند، همان لحظه واکنش نشان ندهیم بلکه در خلوت با آنها صحبت کنیم. ♦️اصلا هم این‌ها در نگاه دیگران بد نیست. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ‌ ‌‹🦋‌🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#سلامتی☘ 🔴 عرق کاکوتی ✅ تقویت کننده اعصاب ، ضد انگل ، ضد عفونی کننده مجاری تنفسی ، تقویت دستکاه گوارش ، تقویت بینایی ، درمان بی خوابی 🍃نحوه استفاده : بعد از هر غذا با نصف لیوان آب ➖➖➖➖➖➖ 🔺میخواهید پوستتان روشن شود خربزه بخورید 🔸خربزه سرشار از ویتامین هایA ، C، D و سلولز است که تاثیر فوق العاده ای در سفیدی پوست دارد خواص دیگر 🔸رفع کمخونی،کاهش سرفه و درمان سنگ کلیه ➖➖➖➖➖➖ ✅انجیر یک داروست، رطوبت را از بدن میبرد،استخوان هارا محکم کرده،مو را بر بدن می رویاند و دردرا از بین میبرد انجیر بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده هاست. ➖➖➖➖➖➖ 📌 درمان درد‌ معده ✍ اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات 👈 زنیان 👈 بابونه 👈 شیرین بیان خورده شود، درد معده‌ ی چند ساله را درمان می کند 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

اگ دنبال ی کانال عالی هستی برای دوره های کودک دلبندتان با ما همراه شو😊😍👩‍👧‍👦 💜دوره های تربیت مربی حفظ و روخوانی 💜آموزش حفظ قرآن و‌ مفاهیم 💜آموزش روخوانی مخصوص کودکان 💜اینجا براتون کلی شعر و قصه های قرآنی داریم 💜نکات تربیتی مفید برای مامانای عزیز 💜معرفی نرم افزاری قرآنی برای سرگرمی بچه ها و کلی مطالب مفید جهت شرکت در کلاس ها عضو کانال زیر‌شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37

.#داستان_عباس_مریم ❤️ تو مسیر برگشت به این فکر کردم که اصلا لباس مناسبی ندارم .. برای خودم دو تا تی شرت و تاب و شلوار خریدم .. مدتها بود که برای خودم خرید نکرده بودم و همین چند تکه لباس کلی حال دلم رو خوب کرد .. از جلوی مغازه ی لباس زیر فروشی رد میشدم که بی اختیار ایستادم .. وضع لباس زیرهام خیلی بد بود حتی از لباسهای بالایی بدتر... امشب ... با یادآوری اتفاقی که قراره امشب بیوفته طپش قلبم تندتر شد و تو یه لحظه تصمیم گرفتم خرید کنم .. دو تا ست رنگی خریدم .. درسته ازدواجمون موقته ، ولی مرد جوونی که امروز برای اولین بار دیدم برخلاف انتظارم مرد خوشتیپ و جذابی بود و نمیخواستم برای همیشه با یادآوری من حالش بهم بخوره .. چشمهام رو که باز کردم غروب شده بود .. سریع بلند شدم و کمی خونه رو مرتب کردم و یه دوش گرفتم .. موهام رو سشوار کشیدم .. خواستم کمی آرایش بکنم ولی خجالت میکشیدم .. موهام رو از پشت ساده بستم و یکی از تیشرتهایی که ظهر خریدم رو پوشیدم .. از ساعت هشت بیکار نشستم و تلویزیون نگاه کردم .. چشمهام تلویزیون رو میدید ولی هواسم به قدری پرت بود که نمیفهمیدم چی نشون میده .. تو دلم رخت میشستند .. نکنه حامله نشم و بخواد پولی که داده رو پس بگیره .. نکنه حامله بشم و یه وقت مامان بیاد تهران و بفهمه .. نفهمیدم کی زمان گذشت .. با صدای زنگ از جا پریدم ....👇👇👇👇👇 ادامه در اینجا👇👇👇❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/2674983167C1a6cf754d5 داستان زندگی مریم و عباس 👆🏻😍 همون که ایتارو ترکونده😍😍 کاملش سنجاق شده👆🌸