این چاشنی پای ثابت سالاد های منه🤤از مزه دوتا سس رژیمی هم بهتر چیزی نگم تا خودت درست کنی🥦 نگم از مزه اش با خیال راحتم هراندازه که دوست داری بریز تو سالاد چون خبری از سس و اینا نیست 🥬 ✅طرز تهیه چاشنی سالاد: نصف فنجون کنجد ، یک قاشق شوید خشک و نعنا خشک، یک قاشق پودر سیر ، تخم گشنیز و زنجبیل و فلفل سیاه رو خوب با هم ترکیب میکنیم 🫑برای سس ها هم : نصف فنجون سرکه بالزامیک یا آبلیمو رو با نصف فنجون روغن زیتون و یک قاشق عسل ، فلفل سیاه ، شوید خشک خوب ترکیب میکنیم 🥒حالا اول یه قاشق چاشنی رو سالاد میریزیم ‌بعدم سس ها رو اضافه میکنیم 😋نگم از مزه اش حتما درست کنید و نوش جان کنید 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

دانستنی های پزشکی مصرف چای در وعده سحری ممنوع !🚫 ▫️در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید ▫️زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد میگردد ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #دانستنیهای_پزشکی👇😍 زولبیاو بامیه تیره، سرطان زاست!❌ ◽️زولبیا و بامیه تیره در روغنی که چندبار حرارت دیده و یا در حرارت بالا طبخ میشوند که آنها را سرطانزا، دشمن اصلی قلب، کبد و گردش خون میکند! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #دانستنیهای_پزشکی👇😍 بایدها و نبایدهای سحری ! ✅سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه ❌در وعده سحری به هیچ وجه ماهی و همچنین ماست نخورید 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#خانومها_بخوانند 💕🌱 🔹با لباس راحتی و کهنه هات جلو مادرشوهرتون اینا ظاهر نشین. بذارین یکم رودربایستی بینتون بمونه. 🔹هیچوقت ارزش کارتونو با جملاتی مثل نه بابا کاری نداشت٬ یا وظیفه بود پایین نیارین. یه لبخند مهربون کافیه. 🔹آدم هرچی پر تذکر تر بی تأثیرتر پس به موقع چیزی رو گوشزد کنین‌. هرچی بیشتر بگین تاثیرش کمتره. 🔹وقتی شوهرتون تو جمع داره صحبت میکنه بهش توجه کنین و طوری که متوجه بشه حرفاشو تایید کنین. 🔹اگر شوهرتون قدر کار کردنتو نمیدونه بیشتر کاراتونو بذارین وقتی خونس انجام بدین تا به چشم خستگیتونو ببینه! 🔹همیشه چندتا لباس راحت و یا لباس خواب برا موقع خوابتون داشته باشین و حتما جلو شوهرتون عوض کنین. موهاتونو شونه بزنین و کرم مرطوب کننده به دست و پاتون بزنین. بذارین باور کنه که کنار یه ملکه میخوابه👸 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

❌نکات کلی در مورد شستن دستمال‌های آشپزخانه 👇 🔴برای اینکه دستمال‌های آشپزخانه تمیز و بهتری داشته باشید؛ یادتان باشد که حتماً موارد زیر را رعایت کنید: 🟢دستمال‌ها را مرتب بشویید. اگر هفته‌ای یک‌بار لباس‌ها را می‌شویید، به یاد داشته باشید که دستمال‌های آشپزخانه را هم بشویید. 🟠دستمال‌ها در یک سطل آب گرم و سرکه حدود 15 دقیقه خیس کنید. در حدود 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید تا اگر بو بدی دارند از بین برود. 🟣حوله‌های خود را با آب گرم بشویید، حتی می‌توانید ابتدا آن‌ها را با آب گرم و سرکه خیس کنید. 🟡 هرگز حوله یا دستمال‌های آشپزخانه را در طول شب یا برای مدت طولانی در ماشین لباسشویی ر‌ها نکنید؛ زیرا این کار به رشد باکتری‌های بیشتر روی دستمال کمک می‌کند. 🔵همیشه دستمال‌ها را آویزان کنید تا بین استفاده خشک شوند و هرگز آن‌ها را روی هم آویزان نکنید به این دلیل که دیرتر خشک می‌شوند. 🔴سعی کنید هر ماه حوله یا دستمال‌های آشپزخانه خود را در یک قابلمه بزرگ آب جوش به مدت حدود 5-7 دقیقه قرار دهید. این کار باکتری‌های باقی مانده را از بین می‌برد. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#خانومها_بخوانند 💕🌱 زنی که خرج نمیکنه یا مراعات جیب شوهرش را می کنه یکی دیگه دست تو جیب شوهرش میکنه زنی که خودشو برای شوهرش خوشگل نمیکنه یکی دیگه خوشگل میکنه زنی که سختی می‌کشه زندگی جمع میکنه برای آینده بچه هاش و خودش یکی دیگه خوشگل همه رو هورت میکشه و هپله هپو میکنه یکی دیگه به خودش میرسه همسرت رو ازت میگیره زنان مراقب باشید تا توان دارید خرج کنید اگه برای خودت هزینه نکنی دیگری به جای تو هزینه‌ خواهد کرد البته فراموش نکنید در حد توان شوهر تون 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

همسرداری💕🌱 1⃣همیشه در انجام کارها از همسرتون نظر بخواین. این کار اقتدار مرد را بالا میبره. 2⃣ قناعت خوبه ولی طوری باشه که همسری متوجه بشه.😉 3⃣ احترام به خانواده همسر فراموش نکنید که باعث محبت بیشتر همسری میشه. 😌 4⃣ خانواده هاتون رو در جریان بحث و دعواتون قرار ندید که خودتون بیشتر  آسیب میبینید. 😔 5⃣ با دوستان و آشنایانی که منفی بین و منفی گو هستند، کمتر ارتباط برقرار کنید. 🙄 6⃣ همیشه خداروشکر کنید بابت اینکه سایه همسر بالاسرتونه 🤗 برای خوشبختی هم دعا کنیم. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#داستان_زندگی 🌸🍃 امشب برای خداحافظی با دوستام و چند تا از همسایه هامون به خونه مامانم رفته بودم، آزاده رو دیدم باهاش خداحافظی کردم کلی التماس دعا داشت! آخرین نفر رفتم در خونه مائده سادات اینا، چند ماهی میشد که همو ندیده بودیم، مائده رو آخرین بار تو عروسیم دیده بودم! به گوشیش زنگ زدم گفتم بیاد دم در! وای وقتی همو دیدیم انقد خوشحال شدیم، از بعد قضیه خواستگاری سیدامیر، مائده دیگه مائده قبل نبود! انگار همش از من خجالت میکشید در صورتی که من اصلا ناراحت نبودم، بلافاصله بعد اون هم خدا بهم عباس رو داد که الآن برام بهترین شوهر دنیاست. _مائده جان فردا به آرزوم میرسم.... دارم میرم سفر حج.... مائده: واقعااااااااا؟ جدی میگی؟ _اوهوم. مائده: وای خدایا شکرت! خدایا ممنونم ازت دوستم به آرزوش رسید. واااای عاطی منو کلی یاد کن، کلی دعام کن! از طرف من به مادرم حضرت زهرا(س) سلام بده!😭😭 مائده انقد خوشحال شده بود، آخرش شروع کرد به اشک ریختن! به زور از بغل همدیگه جدا شدیم. من واقعا با تمام وجود مائده رو دوست داشتم، فقط لحظه شماری میکنم که مائده شوهر کنه، دوباره مثل سابق باهم باشیم، چون مثل خواهرم میمونه. چون الآن مجرده روم نمیشد برم خونشون (بخاطر داداشش)، اونم که نمیومد! ازش خداحافظی کردم! رسیدیم خونه. شروع کردم به جمع کردن وسایلم! عباس: عاطفه تو هنوز وسایلت رو جمع نکردی... یادم باشه به مامانت بگم😒 _وا خب من اخلاقم اینجوریه😜😜 تو کامل جمع کردی؟ عباس: بله خانم. عاطفه ممنونم ازت که در کنارمی، من عاشق همه ی این کاراتم. تموم کارات برای من یه دنیا عشقه.❤️ _آفرین همسری. حالا پاشو این وسایلای منو مرتب بچین تو ساک. عباس: چششم ما مخلص شمام هستیم. _چرا من انقد تو رو دوست دارم؟ عباس: چون شوهرتم. و منم دیوونتم. _نخیرم من دیوونتم. عباس: من دیوونه ترم. _نخیرم من دیوونه ترترم. عباس: باشه دیوونه خواهشا این ساکو جمع کن بزار بخوابیم! ساعت 4 باید بریم فرودگاه.😂 ساکمو جمع کردم عباس خوابید، اما من مگه خوابم میبرد!! همش تصور میکردم که میخوام برم مدینه!!! وای خدا من لیاقتشو دارم؟؟ اصلا خوابم نرفت، بلند شدم سجاده ام رو پهن کردم اول 2 رکعت نماز شکر خوندم که خدا منو لایق این زیارت دونسته! بعدم شروع کردم به خوندن نماز شب! بعد از نماز وتر یکم چشمام گرم شد و حدود یک ساعت خوابیدم که عباس بیدارم کرد و آماده رفتن شدیم. بابا و مامان و عارفه و شوهرش و عارف خودشون میومدن فرودگاه، ما هم که با مادرشوهرم و پدرشوهرم و زهره رفتیم فرودگاه. اوه اوه چقد شلوغ بود! ساعت پروازمون 9/15 بود به سمت جده! با همگی خداحافظی کردیم و دیگه وارد سالن اصلی پرواز شدیم! وقتی سوار هواپیما شدیم، بعد از تیکاف تسبیحم رو درآوردم و شروع کردم به صلوات فرستادن، تو حین صلوات رو شونه عباس خوابم برد. ساعت تقریبا 12/30 رسیدیم جده😍😍. نماز ظهر رو خوندیم و ناهار و... شد تقریبا 14/30! من فک میکردم که مثلا یکی دوساعت راهه تا مدینه! اما 5-6 ساعت بود! بازم رو شونه عباس تو اتوبوس خوابیدم. عباس از خواب بیدارم کرد. عباس: عاطفه جان عاطفه جان! بلند شو رسیدیم! چشممو باز کردم از شیشع بیرون رک نگاه کردم،دیدم وای شبکه های پنجره ای قبرستان بقیع جلو چشامه، تو اتوبوس هم مداحی سلام من به مدینه (حاجی منصور) رو گذاشته بودن! (خدا رو شکر هتل ما دقیقا انتهای قبرستان بقیع بود) از همون جا شروع شد نم نم اشکام اومد! وااااای خدایا شکرت! خدایا ممنونم ازت! فقط دوست داشتم سریع بریم مسجد النبی، برم جلو پنجره های قبرستان، تا اتاق هامون رو تحویل بگیریم و نماز مغرب رو بخونیم یکم طول کشید! مدیر کاروان گفت که اول شام رو بخوریم بعد دسته جمعی میریم زیارت! بعد شام چادرمو پوشیدم و با عباس به سمت مسحد النبی حرکت کردیم! عباس هم چفیه و عبای خودش رو با خودش آورده بود! توی راه تا به مسجد برسیم ذکر لا اله الا الله گفتم. رسیدیم روبروی گنبد نبوی! رو به سمت گنبد کردم و گفتم السلام علیک یا محمد بن عبدالله السلام علیک یا فاطمه الزهرا. اونوقت روم رو به بقیع کردم دوباره گفتم السلام علیک یا فاطمه الزهرا السلام علیک یا حسن بن علی السلام علیک یا علی بن الحسین السلام علیک یا محمد بن علی السلام علیک یا جعفر بن محمد دیگه اشک امانم رو بریده بود! انقد گریه کردم! عباس سریع برام آب آورد! هی داشتم میگفتم مادر جان یا فاطمه شما کجایین؟ من به دو طرف سلام دادم مادر! عباس گفت که بریم داخل مسجد النبی، من رو به یکی از خانومها سپرد و خودش از باب الجبرئیل که قبلا من بهش سفارش کرده بودم که از اونجا بره واردشد! یه لحظه برگشتم و سمت بقیع رو نگاه کردم، دلم خون شد! یه چراغ هم روشن نبود😭😭 تاریک تاریک😭😭😭😢😢😢 #اللهم_الرزقنا_مدینه ادامه دارد...

🌸🍃 🍃 ✨جهت رسیدن یاری از جانب خدا✨ 💫پیامبر خدا(ص)فرمودند: جبرییل به من گفت: آیا کلماتی را به تو بیاموزم که موسی آنها را گفت ودریا برایش شکافته شد. 💫گفتم:آری. جبرییل گفت بگو: 💥اَللَّهُمَّ لَکَ وَ إِلَیکَ المُشتَکی وَ بِکَ المُستَغاثُ وَ أَنتَ المُستَعانُ وَ لا حَولَ وَقُوَّةَ إِلّا بِاللهِ العَلیَّ العَظیم💥 ✅بدون شک،هرکس در آغاز کارش،این ذکر را بگوید،از جانب خداوند کمک به او می رسد. 📚مشکل گشای معنوی، صفحه ۳۳   🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎ 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

✨﷽✨ #صله_رحم ✨هرچه از دنيا وآخرت ميخواهيداينجاهست✨ 🌸اثرات صله رحم (ارتباط با خویشاوندان)🌸 ١- مال را رشد ميدهد. ٢- عمل ها را پاك ميكند. ٣- بلا را دفع ميكند. ٤- حساب را آسان ميكند. ٥- از گناهان حفظ ميكند. ٦- انسان رانزد اهل وعيال محبوب كند. ٧- دشمن را ذليل ميكند. ٨- خلق را نيكو كند. ٩- اجل را دور كند ،گاهي عمر سه ساله را تا سي سال افزايش دهد. ١٠- براي هر قدم جهت صله رحم چهل هزار حسنه نوشته شود 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 همه تو محضر منتظر ما بودند .. با ورودمون همه کل کشیدند.. عاقد خطبه ی عقد رو خواند و ما بعد از امضای عقدنامه ، رسما زن و شوهر شدیم .. بعد از تموم شدن امضاها عباس نفس بلندی کشید و کنار گوشم گفت دیگه هیچ کس نمیتونه ما رو از هم جدا کنه ... بعد از محضر همگی شام خونه ی ما دعوت بودند .. خانمها طبقه ی بالا بودند و مشغول رقص و پایکوبی شدند .. موقع شام من و عباس به اتاق من رفتیم تا اولین شام زندگیمون رو تنهایی بخوریم .. آبجی فاطمه سینی غذا رو زمین گذاشت و گفت خوردید صدا بزن بیام ببرم .. رفت و در رو بست .. عباس پشت سرش در رو قفل کرد و برگشت با شیطنت نگاهم کرد و گفت بیا که از گشنگی دارم میمیرم .. گفتم منم و خواستم بشینم که عباس بازوم رو گرفت و به سمت خودش کشوند 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1844904645C57201642e2 طفلک دختره😢👆🙈🔞 کاملش سنجاق شده😍

🌺✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨🌺 🌺پروردگارا ♥️دلم میخواهد آرام صدایت کنم: 🌺 یا رب العالمین ♥️و بگویم : تو خودِ آرامشی 🌺و من، خودِ خودِ بیقرار ♥️الهی وربی من لی غیرک ♥️با نام یگانه او 🌺دفتر روزمان را میگشاییم. ♥️الهی به امید تو سلام صبح تون بخیر ونیکی 🕊🕊🌾🌸🌾🕊🕊

#فال_روزانه ❤️💜💛 فروردین☕:یک نشونه خوبی ازون نیتی که دارید تا ۵ وعده دیگه برای شما دیده میشه یک حالت بلاتکلیفی این اواخر توی زندگیتون داریداین بلاتکلیفی میتونه دررابطه باهرچیزی باشه ولی باعث ناراحتی شما شده لجبازی ها و بچه بازیای زیادی توی مسائل احساسی براتون دیده میشه اگر مشکل مالی براتون بوجود اومده زیاد سخت نگیرید و صبر کنید که مشکلات شمابرطرف میشه اردیبهشت☕:یه مشکلی ممکنه این اواخر براتون نگرانی ایجاد کنه اما عصبی نشید و سخت نگیرید.به زودی چشم انتظاریتون از بین میره و روزای خوبی براتون بوجود میاد.توی روابط عاشقیتون سردی افتاده اما بهتر شدن افتاده.دلخوری ازخانومی که مو یاچشمای مشکی داره براتون ایجاد میشه که سبب استرس و عصبی شدنتون میشه خرداد☕:توی این زمانی که هستید توقف نکنید هیچی رو و امیداتون روکم نکنید.توی این مسیری که هستید بایدحرکت کنید در این شرایط باید به خودتون مطمئن باشیدوبه دیگران اجازه ندید که شمارو پشیمون کنن. راجب چیزی دارید سوال میکنید که اون سوال به زودی براتون اتفاق میوفته گشایشی براتون افتاده تیر☕: درواقع الان زمان مناسبی برای اون چیزی که میخایدنیستش جوابتون نه نیست ولی الان زمان انجام اون کار نیست سعی کنید برای رسیدن به خواسته هاتون تردید نداشته باشید اگر با کسی قهر هستید براتون صلح افتاده وبازگشت دیده میشه. اگر سوالتون راجب قهرواشتیتونه بهتره سریعا دست به کار شید.شرایط شما جوریه که احتیاج به صبر داریدکارتها به شما نه نمیگن اما الان زمان مناسبی برای انجام برنامه هات نیست.حتما از یک چشم انتظاری به زودی خلاص میشید مرداد☕: تصمیمی که گرفتیدتصمیم بسیار عالی ای هستش.نگران نباشید که براتون خوب نیست.یک شادی براتون افتاده به زودی تغییرات مهمی براتون میوفته یک نگرانی تموم میشه و چالش های که این روزا دارید به پایان میرسه شهریور☕: یک فرصت خیلی خوب براتون ایجاد میشه که به نحواحسن ازش استفاده کنید کاریو به صورت گروهی انجام میدید که نتیجش عالیه.به سلامتیتون بیشتر اهمیت بدید اگر مریض هستید براتون بهبودی افتاده.شرایطی که الان بوجود اومده شاید خوب نباشه اما براتون گشایش افتاده.ادم قدردانی هستید سعی کنید این اواخر سختگیری رو کنار بگذارید مهر☕: یک معجزه خیلی بزرگ بعد مدتها کلافگی براتون میوفته. یک کادو دریافت میکنید که براتون خیلی خوب افتاده. کارهاتون تا ۱۰ وعده دیگه مطابق میلیتون پیش میره. حسودهایی دارید که ناامیدی بهتون وارد میکنند که بزودی از زندگیتون خارج میشن احساس شکست نکنید ممکنه خبر بدی به گوشتون رسیده باشه ولی بزودی مسیر شادی و خوشحالیو دارید آبان☕: شخصی رو دوستش دارید اما انگار شخص جدیدیو میخاید وارد زندگیتون کنید که اصلا براتون خوب نیوفتاده. از نظر مالی تا ۹وعده دیگه اتقاق خوبی براتون میوفته که پول زیادی به دستتون میوفته یک جمع ۴ نفره انگار میخان براتون مشکل ایجاد کنند که خودتون مراقب هستید.اگر شخص عاطفیتون بهتون پشت کرده یا ناراحتتون کرده میخاد که برگرده اما راه برگشتش بستس. آذر☕: یک بحث و بگومگو با یک اقای میانسال مثل همسر یا برادر براتون افتاده که ممکنه عصبیتون کنه و در واقع این اواخر انگار خیلی استرس دارید. تاخیر توی کارهاتون ایجاد شده اما نگران نباشید تا ۶ وعده دیگه همه چی درست میشه و شخصی اگر بهتون قولی داده بزودی به قولش عمل میکنه اتفاقات خوبی براتون بزودی میوفته که شما رو ازین ناراحتی درمیاره. دی☕:یک جابجایی دارید تا ۳ روز یا ۳هفته دیگه خبرخوبی میشنوید که خوشحالتون میکنه اگر توی مسائل قانونی مشکلی دارید نگران نباشید بزودی حل میشع و شخصی کمکتون میکنه.در مسائل احساسیتون شخص عاطفیتون با شما بودن بهش ارامش میده و حس خوشبختی میکنه و توی این رابطه اتفاقات عالی ای براتون میبینم. ممکنه دراین رابطه سر دوراهی قرار گرفته باشید ولی بهترشدن مشکلات و دوراهی ها رو میبینم.انقدر به گذشته فکر نکنید و هی گذشته رو درحال الانتون نیارید. اگر زندگی زناشوییتون به مشکل خورده طی ۲ وعده اشتی و جمع شدن خانوادگی دارید. بهمن☕: با کسی قهر هستید که در اشتی براتون باز میشه و این شخص به فکر اشتیه و میخاد محکمتر کنه رابطتتونو.یک تلفن خوشایند تا ۶ وعده دیگه دارید و یک ملاقات و ردوبدل شدن کادو با کسی که دوستش دارید. نذر ونیازی میکنید در رابطه با یک اقا که حتما در پی اون براتون گشایش هست.وابستگی کسی که دوستش دارید به شمابیشتر از سابق میشه اسفند☕: در محیط کاریتون ناراحتی داریدکه خودتون باید از بین ببردیش. مراقب باشید کسی در کمین هست که نباید بهش اعتماد کنید. این دشمن داخلی هست یعنی دوست و اشنا و نزدیکانتونه و پنهانی میخاد زندگیتونو بهم بریزه.یکبار یک شکستی داشتید که این شکست و بهم ریختگی خیلی ناراحتتون کرده ولی باید اعتماد به نفستون رو حفظ کنید چون به زودی یک پیشرفت خیلی بزرگ دارید.