😍#سلامتی 😍#دانستنی 🔴 انار ✍ انار بیش از آن که میوه باشد، یک داروخانه است. 🍁وقتی اهل‌بیت علیهم‌السلام می فرمایند، ۱۲۰ نوع میوه داریم و انار سلطان میوه‌هاست، همه خلقت را دیده‌اند و بعد می فرمایند! 🔹️امام محمدباقر علیه السلام فرمودند: الْفَاكِهَةُ عِشْرُونَ وَ مِائَةُ لَوْنٍ سَیِّدُهَا الرُّمَّانُ. میوه صد و بیست جور است و سَرور آن ها انار است. 📚 بحارالانوار، ج ۶۳، ص ۱۵۶ ╰━━❀🕊❀🌹❀🕊❀━━╯ ✅ برخی از خواص اسفناج: ● کمک به حفظ سلامت چشم‌ها ● قند خون را ثابت می‌کند ● تقویت سیستم ایمنی بدن ● جلوگیری از ابتلا به بیماری قلبی ● جلوگیری از ریزش مو ● کاهش احتمال آلزایمر ● سلامت کبد و درمان کبد چرب ╰━━❀🕊❀🌹❀🕊❀━━╯ ✅ آبجوش عسل زخم معده رفع تپش قلب رفع کم خونی تقویت اعصاب تقویت جنسی ✍ هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1قاشق عسل طبیعی را در1استکان آبجوش حل و میل کنید. نکته :وقتی آب جوش آمد کمی که از حرارت افتاد بهش عسل اضافه کنید 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

به جون خودم قسم از وقتی رفتم تو این کاناله فقططط دارم زمینو گاز میگیرم از خنده 😂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍷‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💦‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👇🏿      بگم که نمیگم چی میزاریم توش😂🗿📡 https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9 ××(  😹⛔️  )×× https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9 بیا اختاپوس بخند و بخیه بخور ازخنده🤣👆🏿                پاتوق بی ادبا‌😜‌‌‌‌‌‌‌‌‌❌

®®®®®®®®®®®® 【اگه میخوای واسه چند لحظه هم شده از همه بدبختی های این زندگی رها شی؛'""】 https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9     بیا چنل بالا قول میدم حالت رو خوب کنم❤️‍🩹🩵

💎کلیدهای تربیتی 👶#فرزند_پروری 💢بچه‌هاتون رو با بقیه کودکان#مقایسه نکنید، چون: 1️⃣ باعث اختلال در عملکرد و سلامت کودک می‌شه. 2️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اثر منفی طولانی مدت می‌ذاره. 3️⃣ باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک می‌شه. 4️⃣ باعث فعال شدن احساس خشم و حسادت در کودک می‌شه. 5️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو دروغ‌گو می‌کنه. 6️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو منزوی می‌کنه. 7️⃣ فرزندانی خودخواه خواهید داشت. 8️⃣ با مقایسه بچه‌هاتون با دیگران اونا رو برای شکست آماده می‌کنید. 🔸پس صبور باشید و یادتون باشه که با مقایسه کردن نمی‌تونید بچه‌تون رو تغییر بدید. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

*🏺هفت راه ساده برای شروع حرکت به سوی رویاهایتان از همین امروز 1.این را درک کنید که شما درست مثل دیگران با استعداد و توانا هستید🔑 2.عبارتی مرتبط با موفقیت خودتان بسازید🎉 3. برنامهء زندگی تان را مخصوص خودتان طراحی کنید🎊 4.قدرت گام های کوچک را دست کم نگیرید🪅 5.همیشه قدردان باشید🏮 6.بر روی موفقیت هایتان تمرکز کنید🎈 7.قدرت رویاهایتان را باور داشته باشید 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ‌ ‌‹🦋‌🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

❌🔥بخور نخور های لاغری و چاقی 📛 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم✅👇👇 ⭐️ ۵۶ 🍏۵۷ ⭐️ ۵۸ 🍏۵۹ ⭐️۶۰🍏 🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ 🌟 ⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲🍏 🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ 🌟 ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴🍏 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ 🌟 ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶🌟 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰🍏 ❤️مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی متخصص تغذیه 🔥😍

🔴🔵طرفدار کدوم تیم هستید؟🤔 استــــقلالیا اینجا کلیک کنید 😍💙👇 🔵 🔵 🔵💙🔵💙🔵 🔵💙💙💙🔵 🔵 💙 🔵 🔵 پرسپولیسیا اینجا کلیک کنید😍❤️👇 🔴 🔴 🔴❤️🔴❤️🔴 🔴❤️❤️❤️🔴 🔴 ❤️ 🔴 🔴 👆بمب نقل و انتقالات در راه است😍👆

#هردو_بخوانیم یه توضیحی بدم درمورد " قهر کردن" بین زن و شوهر؛ قهر(به معنای قطع رابطه از هر لحاظ) کلا ممنوع⛔️ 👈🏼 به جاش اگر لازمه یه کم سرسنگین تر باشید؛ 👈🏼 و در اسرع وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و حلش کنید... ‼️ قهرید؟ باشه... ولی این قوانینو رعایت کنید : ✅"سلام" و "خداحافظی" رو نباید حذف کنید ✅غذا نپختن ممنوع ✅جدا غذا خوردن ممنوع ✅جای خوابتون رو از همدیگه جدا نکنید ✅همچنان احترام همدیگه رو نگه دارید ✅نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم قهرید. ✅لج کردن به همدیگه ممنوع؛ مثلا اینکه چون قهرم خونه ی مامانت نمیام... ✅نذارید قهر کردن عادی بشه براتون؛ میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟ 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ‌ ‌‹🦋‌🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#زن‌امروزی✍ 👈وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین دو راه دارین: 👈اول اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین... 👈و دوم اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین... ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! 👈بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم! و نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... 👈حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم!! یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون!! 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

💎کلیدهای تربیتی 👶#فرزند_پروری 📌 به کودکتان کمک کنید تا احساساتش را درک کند. ⚡زمانی که کودک احساس درستی داشته باشد رفتار درستی از خود نشان خواهد داد و این امر میسر نمی شود جز با پذیرفتن عواطف و احساسات کودک. انکار مداوم عواطف احساسات کودک موجب سردرگمی و خشم او می شود. 🔻کودک: مامان خیلی گرمم هست 🔻مادر: نه هوا سرده گرمکن ات رو در نیار 🔻کودک: ولی من خیلی گرممه 🔻مادر: گفتم که هوا سرده گرمکن ات رو در نیار. ❗️کودک: مادر من خسته ام ❗️مادر: نه خسته نیستی تازه از خواب بیدار شدی ❗️کودک: (بلندتر) اما من خسته ام ❗️مادر: نه تو خسته نیستی فقط کمی خواب آلودی. بیا لباساتو بپوش ❗️کودک: (با شیون) نه من خسته ام 🔰همانطور که می‌بینید نه تنها تمام گفتگو هایمان منجر به بحث و جدل شد بلکه مدام به کودک آموختیم که به جای اعتماد به احساساتش به من اعتماد کند. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

💎کلیدهای تربیتی 👶#فرزند_پروری ❌والدین خیلی اوقات به بچه‌ها آموزش می‌دهند که چطور به آنها احترام بگذارند اما نمی‌دانند باید خودشان چطور به بچه‌ها احترام بگذارند. 🔰ساده ترین چیزهایی که می‌توانیم رعایت کنیم: 🔅سلام کردن به آنها 🔅اسم گذاری و صدا کردنشان با احترام 🔅صدا زدنشان از لفظ آقا یا خانم استفاده کنیم. 🔅به دلائل واهی و بی جهت به آنها اخم و تخم نکنیم. 🔅اجازه ندهیم کودک سر هر مسئله کوچکی از ما بترسد. 🔅همیشه حواسمان به آنها باشد. 🔅اگر میهمانی می‌رویم آنها را فراموش نکنیم. 🔅در جمع ترکشان نکنیم و با احترام و متانت خطابشان کنیم. 🔅اگر اشتباهی از آنها در جمع سر می‌زند، همان لحظه واکنش نشان ندهیم بلکه در خلوت با آنها صحبت کنیم. ♦️اصلا هم این‌ها در نگاه دیگران بد نیست. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ‌ ‌‹🦋‌🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛