این ماده غذایی منبع ویتامین C، بتاکاروتن و لیکوپن است، آنتی‌اکسیدان‌هایی قوی که از بروز سرطان، بیماری‌های قلبی و سکته جلوگیری می‌کنند. پس اگر هدفتان داشتن سیستم دفاعی قوی است چه بهتر که گوجه فرنگی بیشتر بخورید. همان طور که گفتیم این سبزی سرشار از بتاکاروتن یا همان پیش‌ساز ویتامین A است ولی از نظر میزان ویتامین C به پای کلم نمی‌رسد. آنتی‌اکسیدان دیگری به نام لیکوپن نیز در آن وجود دارد که علت رنگ قرمز گوجه‌فرنگی است. جالب است بدانید که با پخته شدن گوجه‌فرنگی جذب این ماده مغذی بیشتر می‌شود.

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ فریب خوردن از حیله لشگر معاویه به علت بی‌بصیرتی انسان باید بصیرت پیدا کند. این بصیرت به چه معناست؟ یعنی چه بصیرت پیدا کند؟ چه جوری میشود این بصیرت را پیدا کرد؟ این بصیرتی که در حوادث لازم است و در روایات و در کلمات امیرالمؤمنین هم روی آن تکیه و تأکید شده، به معنای این است که انسان در حوادثی که پیرامون او میگذرد و در حوادثی که پیش روی اوست و به او ارتباط پیدا میکند، تدبر کند؛ سعی کند از حوادث به شکل عامیانه و سطحی عبور نکند؛ به تعبیر امیرالمؤمنین، اعتبار کند: «رحم اللَّه امرء تفکّر فاعتبر»؛ فکر کند و بر اساس این فکر، اعتبار کند. یعنی با تدبر مسائل را بسنجد - «و اعتبر فأبصر» - با این سنجش، بصیرت پیدا کند. حوادث را درست نگاه کردن، درست سنجیدن، در آنها تدبر کردن، در انسان بصیرت ایجاد میکند؛ یعنی بینائی ایجاد میکند و انسان چشمش به حقیقت باز می‌شود. مراقب افرادیکه مقابل ولایت و نظام هستند باشید. به چه کسی رأی می دهید؟؟؟!!! ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

🔻صداوسیما سالن مناظرات را انتخاب کرد!⛔️ با این حجم نماینده‌ها باید مناظرات بصورت تک حذفی برگزار بشه‼️😂 #انتخابات #انتخابات 🇮🇷❤️ #شـاااادباشید😉😁 #خـنــツـ‌ـده‌بـازار😁✋ #کلیپ‌طنز ❁‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✧❁‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✧↯↯🇯‌🇴‌🇮‌🇳: ↯↯✧❁‌‌‌✧❁ 💐🫠👉:@khanndehbazar😁 💐🫠👉:@khanndehbazar😁 💐🫠👉:@khanndehbazar😁

⭕️ چی فکر می کردیم، چی شد!! فکر می کردیم با شهادت جانسوز شهید رئیسی و آشکار شدن لایه های پنهان ایثار و اخلاصش و نیز تمجیدهای نائب #امام_زمان از او، عیار ریاست جمهوری بسیار افزایش پیدا کرده و هرکسی به خود اجازه حضور در جایگاه #شهید_جمهور را نخواهد داد ولی با این حجم ثبت نام ها گویا خیلی ها هنوز سودای قدرت دارند!! اما ❗️اشکالی ندارد ان شاءالله مردم با حضور پرشور در #انتخابات و انتخاب نزدیک ترین فرد به افکار و اهداف و منش شهید عزیز، حرمت جایگاه ریاست جمهوری را حفظ خواهند کرد ...🇮🇷❤️ ✍ "قاسم اکبری" #نسل_ما_نسل_ظهور_است_اگر_برخیزیم☫ ↶【به ما بپیوندید: 】↷ ┄┄┅┅┅❅🌹☫🌹❅┅┅┅┄┄ #ایتا:👇 https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce #رئیسی_عزیز🏴 #دولت_کارآمد #جهادتبیین🇮🇷 🔥מוות לאמריקה ולישראל🔥

⛔️شبهه!؟ چرا هرکس به ریاست جمهوری انتخاب می شه یا جاسوس و منافق از آب در میاد یا میگید فتنه گر و انحرافی است! یعنی ما در همه این سالها اشتباه انتخاب کردیم؟! 🙄 ❇️پاسخ: 1⃣حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، شهید رجایی و شهید #رئیسی هم رؤسای جمهوری بودند که توسط مردم انتخاب شدند؛ آیا در مورد آنان هم چنین تعابیری به کار می‌رود؟! 2⃣برخی شخصیت‌ها پس از روی کار آمدن و در گذر زمان واقعیت خودشان را نشان دادند و نمی‌توان گفت که مردم اشتباه کرده‌اند. زیرا آینده هیچ شخصی تضمین شده نیست و ما بر اساس حال فعلی افراد انتخاب می‌کنیم. بنابراین کسی نگفته که مردم در همه انتخابات‌ها اشتباه کرده‌اند. بلکه مردم بر اساس حال فعلی افراد و برنامه‌های ایشان که در آن زمان پیامدهایش مشخص نبود انتخاب کردند. 3⃣قطعا وقتی فردی به جایگاه مهمی مثل ریاست جمهوری می‌رسد بسیار بیشتر از قبل در معرض خطر و مکر و کید شیطان قرار می‌گیرد و تأثیر و نقش زن و فرزند و اطرافیان و آشنایان در عملکردها، تصمیم‌گیری‌ها و اظهار نظرهای وی را نمی‌توان نادیده گرفت. 👌که تنها ایمان و تقوا است که می‌تواند راه غلبه و نفوذ شیاطین جنی و انسی را بر انسان مسدود کند. 4⃣در #انتخابات پیش رو هم با استعانت از خداوند متعال و مشورت با فضلا و کارشناسان دلسوز و متعهد بهترین گزینه را انتخاب خواهیم کرد و وظیفه خود را انجام خواهیم داد؛ ان شاءالله که فردی لایق، متعهد، مردمی، ولایتمدار و بی حاشیه همچون شهید رئیسی انتخاب شود و ملت ایران را در جهان سرافراز و بر مشکلات فائق آید. #شهید_جمهور 🇮🇷 #نسل_ما_نسل_ظهور_است_اگر_برخیزیم☫ ↶【به ما بپیوندید: 】↷ ┄┄┅┅┅❅🌹☫🌹❅┅┅┅┄┄ #ایتا:👇 https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce #رئیسی_عزیز🏴 #دولت_کارآمد #جهادتبیین🇮🇷 🔥מוות לאמריקה ולישראל🔥

💠احادیث مهدوی💠🌹 🔸 امام صادق (علیه السلام): تمامی چهار هزار فرشته ای که برای یاری امام حسین علیه السلام در زمین فرود آمدند ولی اجازه این کار به آنها داده نشد، در زمین منتظر قیام حضرت قائم علیه السلام بوده و تا هنگام ظهورش باقی هستند و به هنگام قیام حضرت مهدی (عجل الله تعالی فرجه الشریف) به یاری ایشان برخواهند خواست. 📚 کمال الدین/ج2/ص671. #احادیث_مهدویت👇🌷 #نسل_ما_نسل_ظهور_است_اگر_برخیزیم☫ ↶【به ما بپیوندید: 】↷ ┄┄┅┅┅❅🌹☫🌹❅┅┅┅┄┄ #ایتا:👇 https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce #رئیسی_عزیز🏴 #دولت_کارآمد #جهادتبیین🇮🇷 🔥מוות לאמריקה ולישראל🔥

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ ﷽ 🏴 لیست ۸۰ نفره داوطلبین چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ▪️◾️▪️ ▪️ستاد انتخابات: اسامی افراد تایید صلاحیت‌ شده انتخابات ریاست‌جمهوری ۲۲ خرداد اعلام میشود! #انتخابات_۱۴۰۳ #شهیدجمهور ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

❤️ اخلاق مناظره بسیار زیبا از شهید بهشتی #نسل_ما_نسل_ظهور_است_اگر_برخیزیم☫ ↶【به ما بپیوندید: 】↷ ┄┄┅┅┅❅🌹☫🌹❅┅┅┅┄┄ #ایتا:👇 https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce #حماسه_انتخابات۸تیر۰۳ #جهادتبیین🇮🇷 🔥מוות לאמריקה ולישראל🔥

#جهادتبیین📶📲 #حماسه_انتخابات۸تیر🇮🇷🌍 #کانال‌یاوران‌امام‌زمان(عَجل‌الله…): 🔰#لینک‌دعوت: ┏━━ °•🖌•°━━┓ 🌍 @Yavaranemamzaman ┗━━ °•🖌•°━━┛ 🟩🟩🟩🟩🟩🟩 ☫. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥

🔺بشنوید سخن تازه شیخ تیجانی را در مورد سنیان متعصبی که بخاطر ماجرای غزه "شیعه" شده‌اند🙄❗️👌🕋💞 #جهادتبیین📶📲 #حماسه_انتخابات۸تیر🇮🇷🌍 #کانال‌یاوران‌امام‌زمان(عَجل‌الله…): 🔰#لینک‌دعوت: ┏━━ °•🖌•°━━┓ 🌍 @Yavaranemamzaman ┗━━ °•🖌•°━━┛ 🟩🟩🟩🟩🟩🟩 ☫. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🌷🇮🇷🌷

🔴 نیکی هیلی: شما نمی توانید آنچه را که خدا برکت داده است نابود کنید و خداوند اسرائیل را برکت داده است‼️🙄😳 باسلام! شیطون هستم! خدای نیکی هیلی و دوستان صهیونیستش 😈 🖐🚯 #رژیم_حرامزاده🔥 #نسل_ما_نسل_ظهور_است_اگر_برخیزیم☫ ↶【به ما بپیوندید: 】↷ ┄┄┅┅┅❅🌹☫🌹❅┅┅┅┄┄ #ایتا:👇 https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce #حماسه_انتخابات۸تیر۰۳ #جهادتبیین🇮🇷 🔥מוות לאמריקה ולישראל🔥