. 3⃣ گریه بعد از چند دقیقه سیستم پاراسمپاتیک رو فعال میکنه و سیستم پاراسمپاتیک به بدن آرامش و کرختی میده ♨️ برای همینه که فرد بعد از گریه احساس آرامش و خوبی رو تجربه میکنه .

. 4⃣ گریه باعث ترشح هورمون های اکسی توسین و اندروفین میشه 🔰 که این دو هورمون هنگام ورزش کردن و خوش حالی هم ترشح میشن، و به هورمون شادی معروفن و به کاهش درد جسمی و روحی کمک میکنن❗️ .

. 5⃣ گریه تنفس رو بهبود میبخشه ⭕️ برای همونه که نوزاد وقتی به دنیا میاد، تا گریه نکنه راه تنفسش باز نمیشه همچنین گریه باعث مرطوب شدن غشای چشم میشه و از خشکی و سوزش چشم جلوگیری میکنه💯 .

. 6⃣ گریه باعث تعادل احساسی میشه ✅ بنابراین وقتی یه احساس شدیدی مثل شادی یا ترس یا غم شدید رو تجربه می کنید حتما گریه کنید تا به تعادل احساسی برسید❕ 🔆 چون گریه باعث آزاد سازی احساساتِ به دام افتاده میشه و فشار خون رو کاهش میده، برای همون بعدش احساس بهتری دارید .

. 💢 برخلاف تصور خیلیا که فکر میکنن گریه باعث افسردگی میشه اتفاقا گریه خیلی برای سلامت روان مهمه و فواید زیادی هم داره مخصوصا توی این شبها😭 اما... همون طور که نم بارون باعث طراوت و تازگی میشه و زیادیش باعث سیل و خرابی❗️ گریه به اندازه باعث طراوت روح و آرامش و حال خوب میشه و زیادیش باعث غم و افسردگی⚠️ .

ماجرای شب اول قبر شمر امام حسین علیه السلام بسیار دلنشین👌😭 #محرم🏴💔 ↶🌷[به ما بپیوندید:]🌷↷ ══════﷽▪️ ⃟⃟ ⃟🇮🇷 ⃟▪️🏴↶ #جهادتبیین #جنگ_شناختی! #عبرتهاےعاشورا🏴👇 #یاوران‌امام‌زمان_(عج):↶👇❤️🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce

❣ #سلام_امام_زمانم❣ 🌸گل نرگس نظری کن که جهان بیتاب است 🍃روز و شب چشم  همه منتظر  ارباب است 🌸مهدی فاطمه  پس کی به جهان می تابی؟ 🍃نور زیبای تو یک جلوه ای از محراب است.. ❤️الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج❤️ https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce