اگه نمیدونی از کجا شروع کنی این پست رو بخون و یاد بگیر :🌱
🟡1.یه دفتر بردار صفحه شو به دو قسمت تبدیل کن
🟡2 . تو قسمت اول بنویس «الان کجام»
(از نظر شغل ، روابط ،اهداف )
🟡3. تو صفحه دوم بنویس دوست دارم کجا باشم؟
( شغل و روابط و تحصیلات و..)
🟡4 تو صفحه بعد بنویس برای رسیدن به این
اهداف
چه کارهایی خیلی مهمه که باید انجام بدم؟
🟡5. سه تا از مهم ترین هاش انتخاب کن
🟡6. اقدام كن و یادت باشه هیچ کس تو یه شب به قله نرسیده
🎓『 @Ye_Student 』
فرق من با بقیه
🎓『 @Ye_Student 』
💢وزیر آموزش و پرورش: در برنامه درسی جدید، رویکرد از حفظیات و آموزشهای تکراری به سمت تربیت عقلانی، خلاقیت، فعالیت محوری و مهارت آموزی تغییر خواهد کرد تا دانش آموزان برای ورود به زندگی اجتماعی و بازار کار آماده شوند.
🎓『 @Ye_Student 』
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
و تو داری وسط رویاهات زندگی میکنی 🥹🫀
#انگیزشی
🎓『 @Ye_Student 』
.hamclasix.pdf
حجم:
4.3M
🔖 تست های مهم ریاضی دهم ویژه نهایی
🔹به همراه پاسخنامه◇°◇
🎓『 @Ye_Student 』
hamclasix (2).pdf
حجم:
3.2M
🔖 تست های مهم منطق دهم ویژه نهایی
🔹به همراه پاسخنامه◇°
🎓『 @Ye_Student 』
#انگیزشی
چندسالبعد،
کنکـورمیشهیهمرحلـهاززندگیتون !
میشهیهخاطـره..
یهمرحلهیسختبرایاینکهبهتیادبده،
تواوجِسختیهابایدصبـورباشی !
تواینروزایباقیموندهفقطادامـهبده
🎓『 @Ye_Student 』
استفاده بیش از حد از گوشی موبایل ممکنه تأثیر مخربی بر سلامتی روانی و جسمی ما داشته باشه.💀
برخی از طرفندهایی که میتونید برای کاهش استفاده از گوشی موبایل امتحان کنید
شامل :
1. تعیین زمانهای مشخص برای استفاده از گوشی :
در طول روز زمانهای خاصی رو مشخص کنیم که مجاز به استفاده از گوشی نیستیم، مثل وقتی که در حال خوردن غذا هستیم، در کلاس یا در حال مطالعه یا تمرین هستیم. این زمانها رو به عنوان زمانهایی برای استراحت ذهنی و متمرکز شدن به کار های دیگه اختصاص بدیم. ⏳️ 🕐
2. ایجاد فاصله :
در برخی مواقع، به جای بررسی هر پیام یا اخبار جدید به صورت فوری، بهتره که فاصلهای رو بین خودمون و گوشی ایجاد کنیم و چک کردن اونها رو به زمانهای معینی موکول کنیم. این کار به ما کمک میکنه تا از شلوغی و درگیری مداوم با گوشی جلوگیری کنیم و به جای اون تمرکز خودمون رو به فعالیتهای مهمتر افزایش بدیم.📱
3. انتقال فعالیتهای دیگر :
به جای پر کردن وقت خودمون با استفاده از گوشی موبایل، میتونیم به فعالیتهای دیگه مثل ورزش، مطالعه کتاب، صحبت با دوستان و خانواده یا شرکت در سایر سرگرمیها بپردازیم. با تغییر فعالیتها، احساس تنوع و رضایت بیشتری خواهیم داشت و وابستگی به گوشی کاهش پیدا میکنه. 📖 📕
4. اجرای قوانین سخت :
قوانین سخت و دقیق در خصوص استفاده از گوشی موبایل برای خودمون تعیین کنیم. مثلاً میتونیم وقت مطالعه گوشی رو خاموش کنیم، یا در ساعات شب، گوشی رو خارج از دسترس قرار بدیم تا به این ترتیب استفاده از گوشی در موقعیتهای غیرضروری رو محدود کنیم. 📝 📋
5. استفاده از اپلیکیشنها و ابزارهای کمکی :
برخی از اپلیکیشنها و ابزارهای موجود میتونن به ما کمک کنن تا استفاده مؤثر تری از گوشی موبایل داشته باشیم. به عنوان مثال، میتونیم از برنامههای مدیریت زمان، کنترل استفاده، و یا روند مطالعه استفاده کنیم. ⌚️
🎓『 @Ye_Student 』
داروی رفع استرس دوران امتحانات...🧫
؛╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍
⬮حتما نمونه سوالهای سالای قبل رو کامل و دقیق حل کن
⬮مغز بیچاره ات خواب لازم داره بعد ساعت ۲ شب دیگه نخون
⬮بارم سوالهایی که جواب دادی رو جمع نکن که ببینی ۱۰ شدی یا نه
⬮عصر تا شب روز قبل امتحانت رو خالی بزار تا بازه جبرانی داشته باشی
⬮بدون برنامه نخون ،دیگه اول دروس پرنمره تر یا راحت تر رو مسلط شو
⬮به اون دوستت که همیشه میگه وای بدبخت شدیم» زنگ نزن به اونیم که میگه: « بابا من مرور سوممه» به اونم زنگ نزن
⬮غذای پر چرب یا نوشیدنی کافئین دار اگه استرسیت میکنه خب نخور
#تکنیک_درسی
#کاربردی
🎓『 @Ye_Student 』
کل گرامر زمان ها...😍😉
#کاربردی
🎓『 @Ye_Student 』
میان استخوان های خرده شده ایم اما امید تقلا میکند برای روییدن...!✨
#انگیزشی
🎓『 @Ye_Student 』
▪️جالبه بدونید در زمان هخامنشی که دنیا پر بود از زن ستیزی، جهل و اعتقادات خرافی، تمدن هخامنشی حقوق زنان رو رعایت میکرد، بطوری که طبق نوشتههای منشورهای تاریخی به جا مونده از اون دوران، حقوق و مزایا و قوانین برای زن و مرد کاملا یکسان بود و هیچ تفاوتی بین اینکه دو جنس قائل نبودن.
#دانستنی
#اطلاعات_عمومی
🎓『 @Ye_Student 』