🔴نتیجه بیش از ۶۰۰ ساعت تلاش و ۱۹ عدد خودکار بیک! 🎓『 @Ye_Student 』

my favorite animal is me when درس رو نمی‌فهمم. ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』

🔴 هشدار برای تشدید آلودگی هوای تهران تا یکشنبه هواشناسی استان تهران: ◉ به دلیل سکون جو همراه با افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و تشدید کاهش کیفیت هوا در نیمه جنوبی و مناطق مرکزی استان تهران از فردا تا یکشنبه (۲۱ تا ۲۳ دی) هشدار نارنجی برای مردم تهران صادر شده است. ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』

🔴شبای نزدیک امتحان دو‌مدل دانش‌اموز داریم: • شب تا دیر وقت بیدار میمونه درس بخونه • شب زود میخوابه تا صبح بتونه زود با انرژی بیدار شه و بخونه ومنی که شب زود میخوام که صبح بتونم بلند شم،ولی‌ظهر بلند‌ میشم 🎓『 @Ye_Student 』

🟢 راه‌حل‌هایی برای فراموش نکردن مطالب درسی 📚 ◉ توضیح به دیگران : هرچقد هم یه درسی رو بلد نباشی توضیح دادنش معجزه میکنه ◉ رمزگذاری : برای درسایی مثل زمین شناسی و تاریخ و جغرافیا و حتی خود پزشکی غوغا میکنه ◉ فلش کارت : خوراک لغت زبان و تاریخ ادبیات و درس های فراره ◉ تست زیاد : درسای حلی مثل فیزیک و ریاضی فقط با تست زیاد تو ذهنت حک میشه ◉ مرور مداوم : لازمه تثبیت درسای پرنکته مثل زیست و شیمی مرور زیادہ ◉ خلاصه نویسی : تقریبا برای همه درسا خوبه چون سیناپس های بیشتری از مغزت رو درگیر میکنه ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』

حتما ذخیره کنید به کارتون میاد، برای دوستاتونم بفرستید

آهنگ امشب²⁵ 🎧🌬 شب خوش 🌚 ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』

#صبحگاهی پاشو! من تو رو میفهمم.. دغدغه هاتو ، شب نخوابیدناتو ، حرص و جوش زدناتو ، گریه کردناتو میفهمم‌‌.. با این حال پاشو هدفاتو بساز! پاشو فشرده ، قوی ، با تمرکز  رو هدفت کار کن! صبحتون بخیر🎀🌝 ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』

منم همینطور متین منم همینطور... ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』

⏰ چطور ساعت مطالعمو افزایش بدم؟! ◉ شما میتونین با اولویت بندی، استراحت منظم، حفظ انرژی ذهنی و حتی غذای سالم ساعت مطالعتونو بالا ببرین ⁉️شاید بپرسید غذا خوردن چه تاثیری تو سرعت مطالعتون داره؟! ◉ مغز ما 20 درصد از انرژی دریافتی روزانه رو مصرف میکنه، مطالعات نشون داده که کار های خسته کننده ذهنی مثل درس خوندن انرژی مارو به سرعت تخلیه میکنه پس برای ما مهمه که در حین انجام وظایف ذهنی خسته کننده، طوری غذا بخوریم که سطح انرژیمون حفظ بشه🥪 😴 تاحالا شده بعد از یه خواب هشت ساعته بازم احساس گیجی و خواب آلودگی کنید؟ ◉ اگه خوابتون در طول شب به دلایلی قطع بشه، ممکنه شما احساس خستگی کنین ولی از طرف دیگه اگه بدون وقفه، شش ساعت بخوابین به احتمال زیاد صبح سرحال و شاداب از خواب بیدار میشین. پس کیفیت بر کمیت برتری داره، در مورد مطالعه هم به همینطوره. بچه ها مطالعه ی با کیفیت و با تمرکز بالا بهتر از مطالعه ی طولانی ولی بی کیفیت و بدون تمرکزه🤞 😮‍💨خواب بعد از ظهر؛ خوب یا بد؟ ◉ خواب بعد از ظهر 30 تا 40 دقیقه ای میتونه به برنامه مطالعاتی شب شما اضافه کنه؛ چه از نظر کیفی، چه از نظر کمی. مهمترین جنبه خواب بعد از ظهر اینه که بعد از اون میتونین با انرژی بالایی مطالعاتتون رو ادامه بدید👀 ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』

این نکته‌هارو یجایی سیو کنید و برای دوستاتون بفرستید که خیلی کاربردی و لازمن👌🤌 ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』

🔴به خودم گفتم به هوشت اعتماد کن؛ نیازی نیست دوره کنی. اینا همه بدیهی هستن و صد در صد سر جلسه یادت میاد. یادم باشه دیگه از این به بعد هیچ‌وقت به هوشم اعتماد نکنم. ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』