تکنیک آزمون دادن 📝
⏰ زمانبندی درون آزمون
حتماً زمان رو بخشبندی کن
به جای اینکه ۲ ساعت رو یکسره فقط حل کنی، خودتو عادت بده هر ۳۰-۴۵ دقیقه (یا انتهای هر دفترچه) یک یا دو دقیقه دست از کار بکشی، نفس عمیق بکشی، چشمهاتو ببندی و بدنت رو ریلکس کنی
حتی پلک بزنی یا یک کم کش بیایی، مغزت به اصطلاح ریسِت میشه و دوباره تمرکزت برمیگرده
📑 ترتیب پاسخ دادن
اول سراغ سادهها و سوالایی که دوست داری برو
به جای اینکه خودتو معطل سوال سخت کنی، سریع رد شو و انرژیت رو بیخودی هدر نده
🎓『 @Ye_Student 』
#آموزشی
#کنکوری
مدیریت انرژی قبل آزمون 💪
🛌 خواب کافی شب قبل
شب آزمون جامع (مثل شب کنکور) یه ساعت زودتر بخواب، گوشی رو کنار بذار
و به بدنت استراحت بده
🍳 صبحانه سبک و مفید (پروتئین دار) بخور
نه سنگین نه خالی! نون و پنیر، گردو،
تخم مرغ آبپز، کمی خرما، فرنی و …
🥤حین آزمون آب بخور
و سعی کن یه آدامس یا شکلات کوچیک داشته باشی (مخصوصاً کاکائو تلخ یا کشمش)
🎓『 @Ye_Student 』
#آموزشی
#کنکوری
عادت دادن مغز به شرایط واقعی 🧠
✍ بیشتر آزمون جامع بده!
تمرین!
هرچقدر بیشتر آزمون جامع و بلندمدت
کار کنی، مغزت به این فشار عادت میکنه
و بعد از چندبار حالت خستگی کمتر میشه
👌 سعی کن فضای آزمون رو واقعاً شبیهسازی کنی (بدون وقفهی غیرمجاز، گوشی و …)
🎓『 @Ye_Student 』
#آموزشی
#کنکوری
3.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهانه هایی برای تلاش نکردن...
🎓『 @Ye_Student 』
#انگیرشی
#موفقیت
امروز قبل از اینکه شروع کنی
از خودت بپرس تا اینجای راه چقدر پیشرفت کردی؟
موفقیت های کوچیک توی مسیر رو به خودت یادآوری کن؛
این روزها نه وقتِ ترسیدنه، نه وقت نگرانی
فقط فرصتِ تلاش کردنه...
پس از این فرصت، خوب استفاده کن!
🎓『 @Ye_Student 』
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌤از این درس متنفرم چیکار کنم
یادتونه؟ :)))
🎓『 @Ye_Student 』
بهترین سرویس مدرسه
همراهی بابابزرگهاست🌸😁
یادتونه؟ :)))
🎓『 @Ye_Student 』
" همه آدمای موفق اون كارى رو كردن كه هيچ كس ديگهای حاضر نبود انجامش بده.🪇⛹🏻🌸 "
🎓『 @Ye_Student 』
💬چطور با انگیزه بمونیم💬
✅️برای تنهایی خودت وقت بذار
✅سرساعت بخواب
✅️بعد کارت استراحت کن
✅️برای ورزش وقت بذار
✅تمرین کن که با خودت مهربون حرف بزنی
✅️بدنتو کش بده خستگیت درمیره
✅️محل کار یا درستو تزیین کن
✅برنامه ریزی هاتو لیست کن
✅️آهنگ شاد گوش بده
✅️ساعت کوک کن و زود بیدارشو
✅تو خونه لباس خوشگلاتو بپوش
✅️قهوه صبحگاهی بخور
🎓『 @Ye_Student 』
توصیه
چند توصیه ی بیل گیتس برای موفقیت
❀برای آموزش خودتون سرمایه گذاری کنید
❀دائما پیشرفت خودتون و بسنجید
❀"نه"گفتن را یاد بگیرید🎃
❀از منتقدان خودتون استقبال کنی
🎓『 @Ye_Student 』
بعضی روزا ساکتتر از همیشهای…
نه بهخاطر اینکه چیزی برای گفتن نداری،
بهخاطر اینکه یاد گرفتی سکوت بعضی وقتا قویتر از فریاده.
تو مسیر رشد، خیلیا نمیفهمنت.
ولی اشکالی نداره، قرار نیست همه بدونن تو داری با چه سختیهایی خودتو میسازی.
همین که هنوز ایستادی،
هنوز ادامه میدی،
خودش یه جور قهرمانیه…
پس اگه امروز کسی بهت نگفت “آفرین”،
من میگم:
دمت گرم که جا نزدی
👏👏👏
🎓『 @Ye_Student 』
🔴 توضیحات سخنگوی کمیسیون آموزش درباره علت تغییرات متعدد در مصوبه تاثیر معدل در کنکور/ تلاش میکنیم برای 1405 مثبت شدن پایه یازدهم را پیگیری کنیم
سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس در گفتگو با SNNTV:
بعد از برگزاری کنکور دوباره موضوع را پیگیری خواهیم کرد که پایه یازدهم نیز تاثیر مثبت داشته باشد
بعد از کنکور 1404 اعتراضات دوباره بررسی خواهد شد
‼️امیدواریم برای 1405 مثبت شدن پایه یازدهم دنبال شود
🎓『 @Ye_Student 』