اکثر مسواک ها حاوی ۱۰ میلیون میکروب هستند درصد بالایی از انها باکتری های بالقوه خطرناک مانند « ایی،کولی » دارند هرچند روز یکبار مسواکتان را با آب جوش بشوید https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

اگه می‌خواید لاغر بشید دقت کنید تو چه ظرفی غذا می‌خورید، مثلا کاسه یا بشقاب بزرگ قرمز رنگ اشتهاتون رو تحریک می‌کنه و بیشتر می‌خورید! https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

هوای سرد فشار_خون تان را بالا می‌برد 🔹زمستان نه تنها ذهن را تحریک می‌کند بلکه روی بدن هم اثر می‌گذارد، مخصوصاً روی فشارخون. تحقیقات نشان می‌دهد پایین بودن دمای هوا نه تنها می‌تواند فشار خونتان را بالا ببرد، بلکه می‌تواند مشکل را برای افرادی که دچار فشارخون بالا هستند بدتر هم بکند و منجر به سکته_مغزی یا حمله_قلبی شود. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

☘سرکه سیب برای درمان کم کاری تیروئید سرکه سیب سبب بهبود تعادل قلیایی، افزایش متابولیسم، سم زدایی و تنظیم هورمون ها و کاهش وزن میشود. برای استفاده از خواص سرکه سیب هر روز به یک لیوان آب گرم 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب اضافه کنید و مقدار کمی عسل را با آن مخلوط کنید و این ترکیب  را هر روز بنوشید. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

☘روغن آرگان باعث درمان و ترمیم موهای آسیب‌دیده شده و از موها و پوست سر در برابر تشعشعات خورشیدی حفاظت می‌کند به رشد بیشتر و نرم شدن موها کمک کرده و از فر شدن آن جلوگیری می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

رژیم لاغری واسه سفید پوست‌ها و طبع مایل به سردی 🔴 سه گونه چاقی شایع وجود دارد. شحمی و لحمی و بلغمی. در چاقی لحمی یا گوشتی، فرد سرخ‌گون و گرم‌مزاج و چشم‌ها برافروخته است اما در چاقی شحمی، چربی در بدن و به‌ویژه در نواحی شکم، سینه و کپل، انباشته می‌شود. با انباشت چربی در بدن، پوست فرد سفیدگون می‌زند و تن او نیز سرد است. در چاقی بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت بلغم، فرد حالتی شل و وارفته دارد و به‌ویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت خُمارآلودگی دارد. چاقی شحمی در گذشته بیشتر در زنان رخ می‌داد اما در سال‌های اخیر در مردان نیز به‌دلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن دارد و احساس سیری نمی‌کند. وقتی معده سرد شود، به‌تدریج اشتها زیاد می‌شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می‌شود و هرچه اشتها بیشتر شود، چاقی هم بیشتر می‌شود. درمان اشتهای مفرط و چاقی شحمی با درمان چاقی بلغمی و نیز نفخ معده یکی است؛ باید به‌روش درمان به‌ضد آن را درمان کرد یعنی با غذاهای در دسترس، معده را گرم کرد تا اشتها مهار شود و به غذای اندک، قناعت کند و به ذخیره‌سازی چربی و بلغم پایان دهد. نسخه رایج استاد خیراندیش برای درمان «اشتهای مفرط» در ادامه آمده است: 1 ــ عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما؛ توجه داشته باشید که خوردن بی‌رویه زیره خطرناک است.) 2 ــ ترک سردی‌ها و خوردن گرمی‌ها 3 ــ یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع را 5 دقیقه جوشانده و با افزودن یک قاشق عسل به آن تا 40 شب هر شب یک وعده میل شود. نیم ساعت قبل از شام 4 ــ ترک نوشیدن آب 20 دقیقه قبل و نیز حین غذا و نیز تا دو ساعت بعد از غذا به‌خصوص آب سرد؛ دوغ و نوشابه‌ها پرهیز شود. 5- ورزش و فعالیت بدنی همراه با تعریق زیاد. 🔴 توجه داشته باشید که صرف ترک سردی‌ها و مصرف گرمی‌ها در طولانی مدت می‌تواند باعث لاغری بدون بازگشت شود. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

☘روغن میخک عالی برای پا درد برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

☘جوشانده اسطوخودوس ضد بیماری های فصل های سرد سال یکی از مهمترین داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی، جوشانده اسطوخودوس، پونه، نعنا و آویشن است که هم خاصیت ضد درد داردو هم باعث تسکین سرفه های خشک می شود. روش تهیه: میزان مساوی از گیاهان گفته شده را در ظرفی مناسب بریزید و دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت مستقیم بگذارید تا جوش بیاید. مصرف این جوشانده یک ساعت پس از هر وعده غذایی، باعث درمان سرماخوردگی در کوتاه ترین زمان ممکن می شود. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

☘ صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید ! این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری و تمیز شدن روده‌ها میشود. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

☘درمان میخچه 2 گل میخک خشک شده را به مدت 1 ساعت در 1/2 ف آبلیموی تازه قرار دهید، سپس از صافی عبور دهید، پنبه ای را به آب آن آغشته کرده و روزی 3 بار روی موضع قرار دهید https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

☘ راهی برای جلوگیری از تجمع چربی در بدن در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 گیاهان موثر در برطرف کردن سنگ‌ های ادراری ! 🌀 بومادران : مصرف دم کرده ۱۰ تا ۲۰ گرم سرشاخه گلدار گیاه در ۱ لیتر آب و مصرف ۳ فنجان از آن در بین دو وعده غذایی 🌱 🌀 کاکل ذرت : مصرف جوشانده یک مشت کاکل ذرت در ۱ لیتر آب و مصرف چند فنجان در روز 🌽 🌀 زرشک : مصرف دم کرده ۲۰ گرم پوست ریشه یا ساقه گیاه در ۱ لیتر آب جوش و مصرف ۳ فنجان از آن در روز https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945