برای كاهش استرس غذاهای جديد بپزيد !🍲 آشپزی، يكی از راههای كنترل استرس وافزايش شادمانی درونی است به ويژه وقتی غذاهای جديد میپزيد، اگردقت کرده باشید اغلب سرآشپزها انسانهای شادی هستند 🍃 طب سنتی 🌿 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

7 وسیله آلوده ای که باید بشناسید 🔸بالش 🔸ظرف نگه دارنده مسواک 🔸مخازن آب دستگاه های قهوه ساز 🔸گوشی همراه 🔸کیف دستی 🔸بند کفش 🔸صفحه کلید رایانه 🍃 طب سنتی 🌿 🌿 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

این خواب ها از دیدگاه طب سنتی نه تنها برای شما مفید نیستند، بلکه بسیار مضرند☝️ خصوصا خواب نزدیک غروب آفتاب که به « خواب مرگ ‌» معروف است و این عوارض را دارد... 🍃 طب سنتی 🌿 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

وقتی از رفیقت خبری نیست خوشحال باش! چون حتما حالش خوبه و همه چیزش رو به راه است که از یادش رفتی...! 👤 انیشتین حالتو اینجا خوب کن ♥️👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#زنگ_تفریح بیمار: واقعا عجيبه آقای دکتر! از وقتی شروع کردم به صحبت با شما و دردها و مشکلاتمو براتون گفتم، سردردم کلا از بين رفته. دکتر: از بين نرفته خانم ؛ به من منتقل شده 🕌https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

نکاتی طلایی برای صبحانه! پیشنهادهایی برای صبحانه سالم https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

آموزش حرکات اصلاحی ساختار فیزیکی بدنhttps://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔷 درمان سنگ کیسه صفرا https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

♥️🍃 همين "تو" كه حتى فكرَش را هم نميكنى ميتوانى دليلِ حالِ خوبِ يك نفر باشى... خودَت را دريغ مكن کمکش کن https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim حالتو اینجا خوب کن ♥️👇

سیب پخته چه خاصیتی داره❓ 🍎تقویت سیستم ایمنی 🍏چاق شدن صورت 🍎تقویت مغز ، قلب و معده 🍏تقویت کبد و دفع سموم 🍎مفید برای یبوست 🍏رفع افسردگی و ایجاد نشاط 🍎ضد عفونت 🍏برای سرماخوردگی، سرفه خشک و گرفتگی صدا مفیده 🥣پوست سیب را گرفته و چهار قاچ کنید با مقداری آب و چند قطره لیموترش حدود ۲۰ دقیقه بپزید 🍯می توانید مقداری شکر یا عسل و گلاب هم اضافه نمایید https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

‍ نشانه های کم خونی:👇👇👇 🔹 خستگی زودرس 🔸 کاهش تمرکزذهنی 🔹 ضعف 🔸 قاشقی شدن شکل ناخن ها 🔹 تپش قلب 🔸 ریزش مو 🔹 رنگ پریدگی 🔸 کاهش اشتها 🔹 سرگیجه 🔸بی حسی و سردی انگشتان دستها و پاها https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim