❝ چند راهکار برای کاهش حواس پرتی 👌🏻👀
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━──
✿ محيط مطالعه کاری غیر از درس خوندن انجام نده 🙇🏻
✿ يه محيط آروم ، بی سروصدا و آرامش بخش درس بخون ⛱️
✿ وسایل اضافی که ممکنه حواستون رو پرت کنه از محيط مطالعه خارج کنین 🪢
✿ چت نکن چون موقع مطالعه ذهنت رو مشغول میکنه 📲
✿ فکرای مزاحم حين مطالعه رو ، روی یک برگه سفید بنویس📑
✿ موقع گرسنگی ، سردرد و خستگی درس نخون ⏰
✿ گوشی حین مطالعه از خودت دور کن ✨
یکی دیگه شما بگین چی باعث حواس پرتی میشه؟
╔════ ≪ •❈• ≫ ════╗
@zahrabanoo_barati1🦋
╚════ ≪ •❈• ≫ ════╝
اینجوری از درس خوندن خسته نمیشی...
🔒کد گذاری کن:
ینی بجای حفظ لغات یا فرمول ها
اونارو به یک اسمی که خیلی بهش
نزدیکه تشبیه کن و به خاطر بسپار
🧠تصویر سازی کن با ذهنت:
هر شب یک تایم مشخصی رو بزار
وه فقط به تصاویر کتاب نگاه کن
و اگه فلش کارت داری استفاده کن
🏙محیط مطالعه مناسب:
سعی کنید میزتون رو جایی بزارید
که کاملا نورگیر باشه و از وسایل
رنگی روی میز استفاده کنید
⚡️به خودت انرژی بده:
وقتی جواب یک سوال رو درست
دادی خودت رو تشویق کن و به
خودت انگیزه بده یا خوراکی خوشمزه
حرف خوب بزن به خودت
@zahrabanoo_barati1🦋
☘🏰☘🏰☘🏰☘
https://harfeto.timefriend.net/16659371042098
امشب ان شاء الله پاسخ شبانه خواهیم داشت😍👆هر صحبت و نظری دارید بگید بخونیم و بزاریم داخل کانال:)
:
{↜پردرآمدترین رشته های دانشگاهی انسانی📖 }
•#مشاوره
╔════ ≪ •❈• ≫ ════╗
@zahrabanoo_barati1🦋
╚════ ≪ •❈• ≫ ════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⸤ + کی نوبت منم میشه که خوشحال باشم ؟
- زمانی که بفهمی لیاقت خوشحال بودن رو داری .👌🏻 ⸣
•#انگیزشی👌
#ویژه_دهه_هشتادی ها😎
@zahrabanoo_barati1🦋
5.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی
✌️انسان ها با موفقیت هاشون تعریف نمیشن ...
💪اون ها با بازگشت بعد از هر شکست تعریف میشن
@zahrabanoo_barati1🦋
🖇📗
#مطالعه📖🙇🏻♀
#مبارزه_با_خواب_آلودگی
📙 چگونه هنگام مطالعه دچار خواب آلودگی نشیم؟
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢@zahrabanoo_barati1
عکسی پر از مفهوم در هیاهوی روزهای شلوغ مون حتما بخونید و نشر بدید🙃
@zahrabanoo_barati1🦋