فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داریم با خودمون چیکار میکنیم؟
https://eitaa.com/zahrabanoo_barati1🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی شما حاصل افکار شماست🌱🧠
🟢زندانهای ذهنی خود را شناسایی کنید.هر محدودیتی که در حال حاضر در زندگی خود دارید مستقیما از افکار شما می آید. باورهای محدود کننده درونی تنها مانع شما در راه رسیدن به آنچه میخواهید هستند.
https://eitaa.com/zahrabanoo_barati1🦋
• با این روش ها انرژی بگیر و حالتو خوب کن :
1- موزیک شاد گوش بده.
2- مکمل ویتامین بخور.
3- قهوه نوش جان کن.
4- با دوستت صحبت کن.
5- هدف های کوچیکتو تیک بزن.
6- یه نفر رو خوشحال کن.
7- گل و گیاه پرورش کن.
8- بهترین ورژنتو تصور کن.
9- به دیگران کمک کن.
10- آفتاب بگیر.
11- آدامس بجو.
12- ورزش کن.
13- طبیعت گردی کن.
14- بی دلیل بخند.
15- نفس عمیق بکش.
16- پازل و معما حل کن.
17- زیاد آب بنوش.
18- پیاده شهرتو بگرد.
19- یه فیلم خوب ببین.
20- به رنگ سبز نگاه کن.
21- حال دیگرانو خوب کن.
22- یوگا و مدیتیشن هم خوبه.
23- برای خودت هدیه بخر.
24- یه نفرو سوپرایز کن.
25- فضای مجازی رو چند روز تعطیل کن.
https://eitaa.com/zahrabanoo_barati1🦋
مهارت جدید یاد بگیر و توانمندی هات رو بیشتر کن 🙃
https://eitaa.com/zahrabanoo_barati1🦋
بخند،آنچنان زیبا
که گویی هرگز غمی را ملاقات نکرده‌ای:) @zahrabanoo_barati1🦋