میدونستم برمیگرده میدونستم پشیمون میشه.همینطورم شد، بعد از مدتها دست از پا درازتر برگشت؛ نوتیف پیامش که افتاد رو گوشیم دیگه با ذوق پیامشو باز نکردم، دیگه مثل قبل ساعتها تو چتش نخوابیدم، دیگه برای حرف زدن باهاش مشتاق نبودم، دیگه مثل گذشته همه کارامو بخاطرش کنسل نکردم، نوتیف پیامشو رد کردم، کارمو انجام دادم و وقتی حوصلم گرفت جوابشو دادم. می‌دونی چیزی به اسم عشق و اعتماد تو من مرده بود. بعضی وقتا خیلی دیره برای جبران، برای عذرخواهی، آدمی که عاشقتونه رو به اینجا نرسونید. #زندگی_روابط @zahrabanoo_barati1🦋

🌱 به قلب شکسته‌ات نگاه کن. او، تنها دوست واقعی توست. و سینه‌ات تنها پناهگاه واقعی‌ات. هیچکس بیشتر از قلبت نمیتواند تصمیم‌ها و‌ رفتارها و حتی اشتباهات تو را درک کند و تو را ببخشد، و هیچ‌ پناهگاهی امن‌تر از سینه‌ای که قلبت را احاطه کرده نمیتواند بدون قضاوت به تو امان بدهد. آدم‌ها و موقعیت‌ها فقط تو را به دوست و پناهگاهت نزدیک‌تر میکند. پس هر آدم، نعمت است. نعمتی که تو را به خانه برمیگرداند. -پونه مقیمی @zahrabanoo_barati1🦋

🌱 لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:) ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ... @zahrabanoo_barati1🦋

داستان کوزه شکسته @zahrabanoo_barati1🦋

راهنمایان راه💞 ▫️وقتی تو جبهه کار گره می خورد شهید خرازی به شهید تورجی زاده میگفت کار گره خورده روضه حضرت زهرا(س) رو بخون، بعد از چندی خط باز می‌شد... #شهید_حسین_خرازی✨ #رادیو_شهدایی📻 #سفر_مجازی_راهیان_نور🚇 @zahrabanoo_barati1🦋

ایستگاه اکسیژن😍 #سفر_مجازی_راهیان_نور🚇 #کتاب_صوتی📚 #رادیو_شهدایی📻 @zahrabanoo_barati1🦋

〚 و لا تُعَنّنی بِطَلَبِ مالَم تُقَدَّر لی فیهِ رِزقا 〛 در جُستجوی آنچِه برایَم مقدّر نکرده ای خسته‌ام مکُن..🙂❤️‍🩹 @zahrabanoo_barati1🦋

دلم برا پروانه های مهربونم تنگ شده بود💞✨ سلام به روی ماهتون چه خبر خوبین؟😍 https://harfeto.timefriend.net/16718792929139 سوال هاتون اینجا بپرسید:) @zahrabanoo_barati1🦋

نکات خیلی مهمی بهتون گفتم حتماا گوش کنید😍👏 #کارگاه_عزت_نفس_اعتماد_به_نفس @zahrabanoo_barati1🦋

این کارگاه صدردصد رضایت داشتیم😎🤩👍 #کارگاه_رشدفردی @zahrabanoo_barati1🦋

📝 کارگاه آفلاین " اعتماد به نفس و عزت نفس " 👇سرفصل ها :) - تعریف مفهوم اعتماد و عزت نفس🌻 - راهکار های تقویت عزت نفس💞 - راهکار های افزایش اعتماد به نفس ☘ - روش های بهبود عزت نفس ✨ - نشانه های عزت نفس 💌 - تمرین📃 - معرفی کتاب📚 - ارائه جزوه میمینال📝 برای ثبت نام و اطلاع بیشتر از کارگاه به پشتیبان مراجعه کنید👇🏻❌ @Poshtiban_Academy✨ مدرس دوره:سرکار خانم براتی🦋 #کارگاه_عزت_نفس_اعتماد_به_نفس @ZAHRABANOO_BARATII🦋