20.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
- یک آرزوی قشنگ بکن
+ مامان همیشه حالش خوب باشه
#روزمرگی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
#ذکر_درمانے
✅ چهار ذکر قرآنی آرامش بخش
که توی زندگیت معجزه ها میکنه:
🌹1-حَسبُنَا الله وَ نِعْمَ الوَکیلْ
(برای وقتایی که ترس و اضطراب داری)
🍃2-لا اِلهَ اِلّا اَنتْ سُبحانَکَ اِنّی کُنتُ مِنَ الظالِمینْ
(وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته)
🌹3-اُفَوِّضُ اَمْری اِلی الله اِنَّ الله بَصیرُ بِالعِباد
(برا وقتایی که میخوای خدا مکر و حیله
دیگران رو در حق تو خنثی کنه)
🍃4-ماشاالله لا حَولَ وَ لا قُوةَ اِلا بِالله
(برا وقتایی که طالب زیبایی در دنیا هستی)
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اردک شکم پر 🌹
برگ سیر یک دسته
گشنیز یک دسته
گردو ۳۰ گرم
انار به مقدار دلخواه ( بسته به ذائقه )
رب آلوچه یک قاشق چاي خوري
دارچین
نمک
فلفل
زردچوبه
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
گاهی انتخاب سخت میشه،
موندن تو دنیای آشنای قدیمی، اما بدون رشد
یا دل کندن و رفتن به اوج خود،
تصمیم سخت و سرنوشت سازیه،
شاید هممون تجربه کردیم،
دل کندن از گذشته، از یه رابطه، از یه شغل،
مهاجرت یا هزارتا تصمیم دیگه ...
در کل خارج شدن از نقطه ی امن زندگی کمی سخته
اما معمولا موفقیت یعنی خارج شدن از
نقطه ی امن و دل به دریا زدن
🌾🌱🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
35.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماکارونی مامان پز 😍
( به سبک شکوفه بانو )
🌾🌱🌳
مواد لازم :
یک بسته ماکارونی ۷۰۰ گرمی یک ۱/۷
دوعدد پیاز متوسط
۲۰۰ گرمگوشت چرخ کرده
۲۰۰ گرم سویا
دو قاشق رب گوجه
یک عدد لیمو ترش تازه
ادویه ( نمک ، فلفل ، زردچوبه ،ادویه کاری ، پاپریکا ، پودر سیر ، آویشن ونمک )
مدت زمان پخت یک ساعت
تقدیم نگاهتون 🌾 🌱 🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••
⎞بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ⎝
⋅∙••••🍃🐚••••∙⋅
┓ـ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┏
خـــدایا صبحمان را با توكـل
به اسم اعظمت آغازمیکنیم
و دریچه قلبمان را
خالصانهبسوی تومیگشائیم
تانسیم رحمتتبهآن بورزد...⤹
«و نوریازمحبتو عشقتو
به قلبمان ببارد ᰔ» ֶָ 🫧🌱
꒷︶꒷꒥꒷
⤸..الهـی بـه امیـد تـو.. 𝇁ꪶ𝇁𝇃𝇂🏡
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
❀✵نـیــایـــش بــاخــ♡ــدا✵❀
🌸 خـدای مهـربـانـم 𓍼
حس داشتنت، حس بودنت، حس حضورت
در تار و پود لحظاتم جاریست
و من چقدر با تو خوشبختم
من چقدر با تو ای مهربانم پر از آرامشم
هر آنچه هست در زندگیام
از توست و رحمت تو
🌸 مهـربـانـا 𓍼
میدانی که چقدر به رحمت تو امید بستهام
و چقدر آرامم از اینکه تو و مهربانی
و لطفت را همیشه در جان لحظاتم
احساس میکنم
🌸 پـروردگارا 𓍼
خوشا بر حال زبانی که در تکلّم
فقط تو را گوید
در قلب فقط تو را خواهد
و در تنهائی و سکوت فقط به تو بیندیشد
این سعادت عظیمی است بر حال ما
عنایت فرما که قطعاً نتیجه اعمال
چنین کسی جز کاری برای خدمت
به خلق و طلب رضایت تو نخواهد بود
آمیـنیـاربالـعـالـمیـن💕🤲🏻
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
لاتنطفئ،
لرُبما كنت لٲحدهم سراجاً وٲنت لا تعلم!
«خاموش مشو، چهبسا برای کسی چراغی بودی و خودت نمیدانستی! 🌸🌱
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
حس درون ....mp3
5.92M
صبح 3 مرداد
#رادیو مرسی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
28.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترکیب تابستون و بارون و میرزاقاسمی👌🏻
🌾🌳🌱
اونم در کنار ماهی شور و زیتون و سیر و فلفل سبز ،جاتون خالی 🍃
مواد لازم : بادمجان، گوجه ، سیر، تخم مرغ،نمک و فلفل و زردچوبه
که در کنار برنج کته یه مزه ی دیگه ای داره 👌🏻
تقدیم نگاهتون 🌾🌳🌱
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
13.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آدم هایی را انتخاب کنید
که جایگاه خودشون رو میشناسن
میدونه چجوری برخورد کنه 👌🏻🌼
#انگیزشی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
#ارسال_شما
غذای نذری ،مرغ سرخ کرده و خوشگل چیده شده ی مامان زهرای من.
قبول باشه 🙏🏻
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
Ziyarat Ashura.mp3
28.44M
#زیارت_عاشورا
#علی_فانی
روز نهم چله زیارت عاشورا
ابتدا برای امام زمان مون صدقه بگذاریم
التماس دعا🤲🏻
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
22.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ذرت مکزیکی به سبک مریم جون
🌳🌱🌾
تو هوای خنک و مه آلود فقط ذرت مکزیکیه که میچسبه 😋
مواد لازم 👇
ذرت۵۰۰گــرم
قارچ ۳۰۰گرم
کره۳۰گرم
نمــک وفلفل و پودرآویــشن هم به اندازه کافی
سس و میتونید کم یا زیاد کنــید ولی پنیر پیتزا هرچی بیشــتر بهتر
قارچ و باشعله ی زیاد تو کره تــفت بدید وبعد اضافه کردن پنیر پیتــزا درتابه رو بزارید چنددقیقه بعد هــم بزنید
تقدیم نگاهتون 🌳🌱🌾
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
14.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کشک بادمجان به سبک مادر و دختر گیلانی☺️
🌾🌱🌳
مواد لازم 👇
بادمجان
کشک
پیاز
سیر
گردو
تقدیم نگاهتون 🌾🌱🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
23.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیزی به سبک مادر و دختر گیلانی 😍
🌳🌾🌱
مواد لازم:
گوشت
دنبه
پیاز
سیب زمینی
گوجه
نخود و لوبیا
تقدیم نگاهتون 🌳 🌾 🌱
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ چرا بچهها درس نمیخوانند؟
🎙#دکتر_سعید_عزیزی
#نسلz
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
🌱
ویکتور هوگو میگه:
اندیشه ها باید همیشه به سوی آینده
پیش برود
اگرخدامیخواست که انسان به
گذشته باز گردد
یک چشم ، پشت سر او میگذاشت!
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
این دو تا محلول آبجی برام فرستاد خیلی عالی بودن حتما داشته باشید که برای گیاهان آپارتمامی فوقالعاده ان 👌🏻
ان شاالله شما هم استفاده کنید حال گلهای قشنگتون خوب بشه ☺️🪴
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
32.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ما میگیم دِنیم پِلا و گوجه خِرِش
🌾🌱🌳
این غذا با برنج نیم دانه درست میشه
و خورشت گوجه و بادمجون😍
اول بادمجونا رو سرخ میکنیم و بعد پیازداغ میکنیم در اخر بهش گوجه رنده شده اضافه میکنیم و خوب تفت میدیم
اواخر غذا بهش بادمجون ها رو اضافه میکنیم😋
با کدو پلو هم این غذا خورده میشه🖐️
تقدیم نگاهتون 🌾 🌱 🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
🪵🌳🌱
من چوب سادگیمو خوردم
اما تو چوب اون بالایی رو میخوری
که میگن صدا نداره
شک نکن،صبر کن
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
🪵🌱
ولی ما محکوم به زندگی هستیم؛
مهم نیست دیشب چی گذشت،
صبح که بیدار میشی باید چای هلی رو دم بدی، لقمه نون پنیر گردوت رو بپیچی، زرهت رو بپوشی و بری توی روزمرگی هات
راه دیگهای نیست.
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
براتون میخونم از
📕قدرت من هستم
✍🏻جول _اوستین؛
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
••
سـ🌸ـلام
صبح بخیر رفقای جان
⋅∙••☁️🌱••∙⋅
「امیدوارم 🦢🫐𓂃.
امروزتون پر از خوبـی باشه
و دلتون فقط جای
خوشحالی و آرامش باشهᏪ
╔━═━═━═━═━╗
┇اميدوارم امروز
┇لحظه هاتون پر نشاط
┇دنیاتون قشنگ تر
┇و صدای خـنده هاتـون
┇بلندتر باشه🌱
꒷︶꒷꒥꒷
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74