❀✵نـیــایـــش بــاخــ♡ــدا✵❀ ⤸🌸 پـرورگارا... ᰔ از ڪلام حــق آموختم چشم‌و دیده‌دل‌برآن‌نورسماوی‌مبندم و آن را مقید نسازم ⤸🌸خالقم،ای‌بخشنده‌ومهربان‌ترین‌من که نام انسـانم نهادی... ᰔ ⸽لقب‌برترین‌خلق‌رابرایم‌مرحمت‌فرمودی ⸽واز سر لطف و مهر در صبحگاهی ⸽سرشار از نور به رؤیایم آمدی ⸽از دل مهر تو ندای نور بر آمد که... [بیدار شو و در این بیداری باطن پرده ابهام از چشم و دیده دل برافكن و بر خود و در خود، شاهد شو بیدار شو و هوشیار اين بار حلقه عهد وصال را بر دست دل آویز و جشن پیوند خود را به سرور در رقص سماع شو] ⤸🌸 پـروردگارا... ᰔ عبارت《خداوند با من است》 را از لفظ‌زبان‌تا عمق‌درون من حک کن و در هر دم و بازدمم جاری ساز ⤸🌸خداوندا... ᰔ روح‌مرا در این‌حضور زیباباقی فرما سپاس ای مهربان ترینم🪴🤲🏻

یه مربا بِه درست کنیم ☺️ 🌾🌱🌳 مواد لازم: به شکر ابلیمو اب تقدیم نگاهتون 🌾 🌱 🌳 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

صبح 5 مرداد #رادیو مرسی 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

برای بار هزارم ظرف از دست بچه ها شکست ،،،، برای بار هزارم و حتی بیشتر پاشدم با همه خستگیام و بدون مرخصی و نق زدن خونه را تو روز تعطیل جارو زدم ،،، برای بار هزارم دستمال و اسپری برداشتم و افتادم بجون گرد و خاک خونه،،، برای بار نمی‌دونم چندم دیگه از دستم در رفته آینه لک شده جهازمو تمیز کردم ... می‌دونی اینا فقط برای یه لحظه نبود برای همیشه است بدون گرفتن تایم مرخصی از همسرم بدون اینکه یکی بیاد دستمال و از دستم بگیره بگه بشین و یه استکان چای کمرنگ و بده دستم که ببین واسه تو ریختم تا تو چاییتو بخوری من ظرف های صبحونه را میشورم 🌱 اینا نق زدن نیست اینا حرف دل مامان های مهربون خونه داره ،،،، قدرشونو بیشتر بدونید ❤️ 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#زیارت_عاشورا #علی_فانی روز یازدهم چله زیارت عاشورا ابتدا برای امام زمان مون صدقه بگذاریم التماس دعا🤲🏻 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خورش آلو اسفناج به روش میجان خانم جان🌼 🌾🌱🌳 یکی از غذاهای اصیل ایرانی که فکر میکنم خیلی در حقش کم لطفی شده خورش آلو اسفناجه. فکرشم نمیکنی که ترکیب اسفناج و پیاز با گوشت و رب انار و آلو یه همچین طعم مَلَس به این خوشمزه‌ای بسازه. اگه این نکته‌هایی که میگم رو خوب رعایت کنی آخر کار یه خورش آلو اسفناج جا افتاده داری. نکته اول: اسفناج رو خوب تفت بده تا جایی که آبش خشک بشه و در آخر با کمی روغن سرخش کن. نکته دوم: آلوهارو بشور و بذار یک ساعت خیس بخوره و نیم ساعت آخر به خورش اضافه کن تا آلوها لِه نشن. 🔴مواد لازم برای ۴ نفر: ۷۰۰ گرم گوشت گوسفندی یا گوساله ۲ عدد پیاز متوسط ۷۰۰ گرم اسفناج ۱۰۰ گرم آلو جنگلی ۱۰۰ گرم آلو بخارا ۱ قاشق غذا خوری رب انار نمک و فلفل و زردچوبه به میزان دلخواه تقدیم نگاهتون 🌾🌱🌳 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌾🌱🌳 ❣رفتارهایی كه اگر 21 روز انجام دهید و به آن عادت کنید در زندگیتان معجزه میکند: با ملايمت سخن بگوئيد عمیق نفس بكشيد شیک لباس بپوشيد صبورانه كار كنيد. مودبانه رفتار كنيد همواره مقداری پس انداز كنيد عاقلانه غذا بخوريد کافی بخوابيد جسورعمل كنيد خلاق بينديشيد صادقانه عشق بورزید هوشمندانه خرج كنيد. 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سبحان الله💛فتبارک الله احسن الخالقین🥰😍 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

یه فیلمی بود حالا یادمم نمیاد اسمش چی بود ،،، میگفت: غذایی که طی چند ساعت براش زحمت میکشیم فقط تو نیم ساعت خورده میشه و البته که باید دوباره برای وعده ی دیگم بفکر باشی ،،، کاش میشد تموم نشه و موندگار بشه ولی خب نمیشه ،،، و متاسفانه یادشون می‌ره و خیلیا را دیدم که میگن نمکش کمه، فلفلش زیاده، یا ته گرفته و خلاصه این حرفها یکبار هم شنیده شده..... اما یه کتاب میمونه تو کتابخونه و اگر خودت نباشی آثارت بجا میمونه،،،، این هم درده هم خوشحالی 🌱 کار همیشگی خرابکاری داره و این کاملا طبیعیه که بخوای یه روزم غذای شور یا بی نمک و ته گرفته بخوری ،،،، بجای ایراد باشه تشکر 😊 دنیا برای ما قشنگتر میشه 🌺 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

میرزا قاسمی با گردو یه بار امتحان کن عاشقش میشی ☺️ مواد لازم:👇 گردو بادمجان گوجه سیر نمک فلفل زردچوبه تخم مرغ روغن تقدیم نگاهتون 🌳🌱🌾 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🥇🧠پروفسور سمیعی رییس جراحان مغز دنیا: «عاشق هرچیزی بشی برای مغز یادگیریش آسون میشه.» 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❌ برای مسئولیت پذیرتر شدن همسر و فرزندان چه باید کرد؟ #دکتر_سعید_عزیزی #مسئولیت_پذیری 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌