جوونه بزن رشد کن 🌱 تولد دوباره 🌼 به لطف آبجی الهام خیلی خوب شدن 😍 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74

🌱 برو دنبال آرزوهایت انسان‌ها زمانی که دنبال رویاهایشان نمی‌روند پیر می‌شوند عطر خوش بهار نارنج 😍🌼 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74

من اصلاً به هلینا اجبار ندارم و دستوری باهاش صحبت نمیکنم.... اما صداش میزنم بیاد و با من کمک کنه و همراه من باشه... به چندتا دلیل 👇🏻 دارای استقلال میشه✅ کمترغر میزنه برای کمک گرفتن ازمن ✅ نمیگه نمیتونم برای مشکلات راه حلی پیدا میکنه ✅ یک دست ورزی بسیار خوبم برای خودشه ✅ مامان مهربون اینا ظلم به کودک نیست پرورش یه آقا و خانوم با اعتماد به نفسه 🌱 برای بچه ها فقط زبون نرم پدر و مادر اهمیت داره 👌🏻 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74

معجزه ای به نام زیارت عاشورا 🥺 #یاحسین

#زیارت_عاشورا #علی_فانی روز ششم چله زیارت عاشورا ابتدا برای امام زمان مون صدقه بگذاریم التماس دعا🤲🏻 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74

به خودت کمی اهمیت بده وگرنه لا به لای زندگی از بین میروی و هیچکس هم نمی‌فهمد...! 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74

#راتاتویی ایرانی به سبک مریم علوی☺️ یه غذای آسون ولی خوشمزه من گذاشتم تو‌بخاری هیزمی شما میتونید بزارید تو فر یا رو گاز روش میتونید پنیر پیتزا هم بریزید من نریختم میتونید باروغن خیلی کم درست کنید که بشه یه غذای رژیمی😊 مواد لازم 👇 گوجه🍅 کدو 🥒 بادمجون🍆 سیر🧄 پیاز🧅 و فلفل دلمه🫑 ادویه و نمک 🧂 رب گوجه 🥫 آب تقدیم نگاهتون 🌳🌱🌾 همش تو برنامه کودک میدیدیم 🥺😍 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74

سالاد مرغ و کاهو 🥬 به سبک شکوفه بانو ☺️ 🌳🌱🌾 مواد لازم برای این سالاد : یک‌ عدد سینه مرغ یک عدد کاهو متوسط ۳ عدد هویج ۲۵۰ گرم خیارشور ۱۰۰ گرم ذرت بخار پز ۲ قاشق سس مایونز ۲ قاشق ماست چکیده نمک و فلفل ، آویشن ، آب لیمو ، روغن زیتون ، تقدیم نگاهتون 🌳 🌱 🌾 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🪴🪴 یه جایی مولانا خیلی قشنگ میگه: اگه همه جا تاریک بود دوباره بنگر؛ شاید نور خود تو باشی...! 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

این آیین زندگیه🌼 فکر همه ما باهم متفاوته 🌱 آدم هایی که زندگیشون عالیه امواج را بلده 👌🏻 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نون گوشتی با خانواده گلستانی ☺️ ما بهش نون روغنی یا نون گوشتی گفتیم 🥰 ترکیبات گوشت 🥩 پیاز 🧅 ادویه و نمک🧂 تقدیم نگاهتون 🌾 🌱 🌳 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷      🧕@Zeynab_bano74 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌