‌ علامه ایت الله شیخ محمدتقی جعفری رحمه الله: آن كس كه هنوز نمي داند توقّع نتيجه بدون كار، بزرگ ترين عامل تباهي اخلاق انساني است و هنوز طعم نظم را در كار نچشيده است، از عرفان به جز حالات لذايذ رواني زودگذر نصيبي نخواهد داشت.

مرحوم حضرت آیت الله العظمی خوانساری_رضوان الله علیه_ بر اوقات خویش مراقبت داشتند،در زندگیشان بسیار دقیق و منظم بودند و هر کارشان ساعت خاص خود را داشت. ایشان سر ساعت بدون لحظه ای تاخیر درس را آغاز می کردند. حضرت آیت الله طاهر شمس_کثر الله امثاله_ می فرمودند: زمانی نزد مرحوم حضرت آیت الله العظمی خوانساری_اعلی الله مقامه الشریف_ به تنهایی درس می خواندم. روزی در حدود 5 دقیقه دیر به مجلس درس آقا رسیدم،اما دیدم که ایشان مشغول صحبت های متفرقه شدند و از هر دری سخن می گویند.پس از مدتی به ایشان عرض کردم:آقا! درس را شروع نمی فرمایید؟ معظم له فرمودند: درس ما سر ساعت 11 شروع می شود و امروز در آن ساعت حاضر نبودید ،لذا درس را تعطیل کردید.... مرجع فقید ساعت خوابشان محدود و مشخص بود،و بقیه اوقات را به مطالعه،پاسخ به استفتائات،تدریس و تالیف،عبادات مستحبی و دید و بازدیدها می گذراندند و ساعت هیچ کدام را تغییر نمی دادند. معروف است که ایشان یک مرتبه،تمام نمازهای عمر خود را اعاده کردند.هماره نماز جماعت ایشان سر ساعت معین برپا می شد و با این که ایشان بعضی وقت ها از شمیران می آمدند،اما دقیقه ای نماز به تاخیر نمی افتاد.ا ایشان زیاد صحبت نمی کردند و از حرف های بیهوده پرهیز می نمودند. منبع:اختران فقاهت جلد دوم ص 1002

رهبر کبیر انقلاب اسلامی سلام الله علیه: ✨در زمينه تهذيب وتزكيه نفس واصلاح اخلاق برنامه تنظيم كنيد؛ #استاد_اخلاق براى خودمعين نماييد؛جلسه وعظ وخطابه،پندو نصيحت تشكيل دهيد.خودرو نمیتوان مهذب شد.

‌ درسی از آیة الله ملکی تبریزی (قدس سره) جدول مراقبه خوب است شخص توبه کننده، دو سه روز قبل از این عمل، یک دفتری قرار بدهد و در عرض این روزها ایام گذشته اش را فکر بکند

از حال کودکی تا این روزش، هر حقی که از غیر، بر ذمه اش وارد آمده در آن دفتر بنویسد:

چون حقوق مالی برای صغیر هست و بعد از آن در زمان بزرگسالی، هر حقی از حقوق الله و عبادات هم که تضییع کرده، همه آن ها را ثبت نماید.

خوب است برای دقت، برای هر عضوی از اعضایش جدولی بکشد، تمام حقوق واجبه آن عضو را که منصور است جداولی در زیر آن جدول قرار بدهد،

در هر یکی فکر مفصلی بکند که از آن راه تقصیری در ادای واجبی و یا ارتکاب حرامی و یا اثبات حقی بر ذمه اش نکرده است، آن ها که به یادش چیزی نیاید،

آن جدولی را خالی بگذارد، آن ها که چیزی واقع ساخته، ثبت نماید؛ مثلا چشم را جدولی بکشد و برای معاصی که برای چشم هست هر یک جدولی قرار بدهد؛ مثلا نگاه کردن به زن نامحرم.

والسلام علیکم و رحمة‌الله وبرکاته