🖇اخبار با ذهن ما چه می‌کند؟ 🔸وقتی غذایی پرحجم و متضاد، سیستم گوارش انسان را بهم می‌ریزد، این حجم هله‌هوله‌های خبری نیز ذهن و مغر آدمی را از هم گسیخته میکند! بی‌تردید، شکل و محتوای هر خبری، بر سلامت روانی ما تاثیرگذار است. تاثیرات مستقیم بر روحیه ما و در نتیجه، تفکر و رفتار ما تغییر میکند. 🔸تکرار روزانه اخبار، بویژه درباره موضوعات و وقایعی که امکان اثرگذاری از طرف فرد بر روی آن نیست، بالاخره او را منفعل میکند. این اخبار چنان فرد را تحت فشار می‌گذارد که در نهایت، دچار یک جهان‌بینی بدبینانه، بی‌احساس، نیشدار و جبری می‌شود! عنوانی که از آن به «بی‌پناهی اکتسابی» یا Learned Helplessness یاد می شود! 📍همراه با حالاتی چون: ▫️افزایش هیجانات کاذب ▫️قضاوت های سطحی و ناصحیح ▫️دوری از دنیای واقعی و انزواطلبی ▫️فاجعه سازی و بزرگنمایی از وقایع ▫️خلاصه‌خوانی و بی‌توجهی به مطالب عمیق و در نهایت «کم عمق شدن اندیشه‌ها» ▫️تاثیر پذیری افراطی از اطلاعات ارسالی از منبع خبر ▫️افزایش امکان ابتلا به برخی از مشکلات روانپزشکی چون: ترس، اضطراب، افسردگی و پرخاشگری ▫️تحریک مفرط منطقه Limbic مغز و ترشح مواد بیوشیمایی که در نهایت موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. به عبارتی، بدن همیشه خود را در وضعیت استرس مزمن احساس می‌کند. چه باید کرد؟ ▫️انتخاب آگاهانه خبر و پرهیز از دانلود هر بسته صوتی یا تصویری ▫️مدیریت زمان حضور در فضای مجازی ▫️توجه به فعالیت های هدفمند در دنیای واقعی(بویژه: فعالیت‌های ورزشی، هنری و اجتماعی) 🚨بشدت مراقب اعتیاد خبری باشید

پاسخ یک خانم ترک به جواد هاشمی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔷تغییر معنای خشونت با قدرت رسانه! با رسانه حتی معانی کلمات هم می‌توانند عوض شوند! #جنگ_روانی #رسانه

🎯جنگ شناختی در قالب جنگ ترکیبی 🎥در جنگ ترکیبی دشمن از چه ابزارهایی استفاده میکند؟ #جنگ_شناختی #جنگ_ترکیبی

🔷انگلیس از کجا استعمار خود را در ایران آغاز کرد؟ 🎥رهبر معظم انقلاب

▪️ چقدر زیباست که خادم الرضا بزرگترین لقب یک انسان باشد ▫️ دلمان برای رئیسی عزیز می‌تپد، مگر می‌شود نام امام رضا علیه السلام بیاید و یادی از بزرگ خادم درگاه‎شان نکنیم و از ته قلب صد حیف بر نبودنت

غربت امام زمان علیه السلام... حجت الاسلام دانشمند

🎬 کلیپ #استاد_دانشمند "حرارت عشق" #شمع_و_ذغال

🎬 کلیپ #استاد_دانشمند 🔵موضوع:مفهومِ ضرب المثلِ «ابوالقاسم کمر باریک؛کوچه روشن، خونه تاریک» با همسرت خوش برخوردباش به اهل خونه لبخند بزن #نشر_پیامها_صدقه_جاریه_است

🎬 کلیپ #استاد_دانشمند 🎥دعا برای امام زمان علیه السلام

موبایلت رو تطهیر کن استاد دانشمند

🎬 کلیپ : کدام ویژگی ها مکارم و معالی اخلاق محسوب می‌شوند؟ #حجت_الاسلام_والمسلمین_رفیعی