سلام
بله درسته
مراقبت و تمرین میخواد
این دغدغه مقدس شما اولین مرحلش
مرحله دوم شناخت این گناهان و عواقب انجام دادن آنهاست
کتاب گناهان کبیره شهید دستغیب کتاب خیلی خوبی برا شناخت این گناهان
و برای کنترل زبان باید هر روز برنامه مراقبه و تمرین داشته باشید
و اگه خدای نکرده مرتکب گناهی شدین یاداشت کنید تا در موقعیت مشابه یادتون باشه مجدد مرتکب اون گناه نشید
به خصوص در جمع های دوستانه باید مراقبه رو بیشتر کنیم .