🌿علامه‌حسن‌ زاده آملی ( ره) اصل و بنا، بر این است که دیده دل ملکوت را ببیند، چنانکه دیده سر مُلک را. در دیدن شگفت نیست، شگفت در ندیدن است که بصر و بصیرت را باید درمان کرد. -------*✨🌹✨*-------   کانال #طریق_بندگی ورود به کانال 👈 @aansar313 --------*✨🌹✨*-------

‍ ﷽ ✳️ نخودفرنگی 🌱 نخودفرنگی با کالری کم، اندکس گلایسمیک نسبتاً پایین، آهن، پروتئین و بتاکاروتن بالا و دارا بودن ترکیبات آنتی‌اکسیدان و عناصر معدنی، برای مبتلایان به یبوست، دیابت، چاقی، پرفشاری خون و کبد چرب مفید است و برای افراد تندرست نیز خوراکی ارزان و مغذی باارزشی است. 😋 پیشنهاد می‌کنم نخودفرنگی را خام نخورید؛ بلکه آن را آب‌پز یا بخارپز کنید و به روش‌های زیر از آن بهره‌مند شوید: 🔸نخودفرنگی آب‌پز یا بخارپز را به سالادی شامل هویج و سبزیجات (مانند ریحان و شوید و جعفری) بیفزایید. 🔸آن را در سوپ‌های مختلف با سبزیجات بکار ببرید. 🔸نخودفرنگی را در خورش همراه با مرغ بپزید. 🔸نخودفرنگی آب‌پز یا بخارپز را همراه با جوانه‌های تازه و روغن زیتون و قدری پودر آویشن میل کنید. ⛔️ هشدارها: ①←مصرف نخودفرنگی در مبتلایان نقرس و سنگ‌های کلیوی از جنس پورین باید کم و گهگاهی باشد.‌ ②←مبتلایان‌ کم‌خونی که مکمل آهن مصرف می‌کنند، باید نخودفرنگی را نزدیک زمان مصرف مکمل‌ها میل نفرمایند. ③←گرچه شواهد قطعی برای اثرات ضدّ باروری نخودفرنگی در انسان وجود ندارد، ولی اگر فردی با سابقه مشکلات باروری یا سن انتهای دوره باروری، قصد بارداری دارد بهتر است ریسک نکند و از مصرف زیاد یا مداوم نخودفرنگی پرهیز کند. -------*✨🌹✨*-------   کانال #طریق_بندگی ورود به کانال 👈 @aansar313 --------*✨🌹✨*-------

💠چگونه از یاوران امام عصر ارواحنافداه بشویم؟ ⬅️حضرت امام صادق علیه السلام فرمودند : 🔹 مَنْ سَرَّهُ أَنْ يَكُونَ مِنْ أَصْحَابِ اَلْقَائِمِ فَلْيَنْتَظِرْ وَ لْيَعْمَلْ بِالْوَرَعِ وَ مَحَاسِنِ اَلْأَخْلاَقِ وَ هُوَ مُنْتَظِرٌ فَإِنْ مَاتَ وَ قَامَ اَلْقَائِمُ بَعْدَهُ كَانَ لَهُ مِنَ اَلْأَجْرِ مِثْلُ أَجْرِ مَنْ أَدْرَكَهُ فَجِدُّوا وَ اِنْتَظِرُوا هَنِيئاً لَكُمْ أَيَّتُهَا اَلْعِصَابَةُ اَلْمَرْحُومَةُ. 🔺 هر کس دوست می دارد که از یاران امام زمان ارواحنا فدا باشد پس باید منتظر باشد و با ورع و محاسن اخلاقی عمل کند و اگر در حالی که منتظر است از دنیا برود و امام زمان ارواحنا فدا بعد از او ظهور فرماید، اجر او مثل کسی است که حضرت را درک کرده.پس مجدانه و با تلاش منتظر باشید، گوارا باد بر شما ای گروهی که مشمول رحمت خدا هستید. 📚 غیبت نعمانی ج ۱ ص ۲۰۰ -------*✨🌹✨*-------   کانال #طریق_بندگی ورود به کانال 👈 @aansar313 --------*✨🌹✨*-------

🔷 آیت الحق والعرفان انصاری همدانی🔶 🔰 آثار عمل به اصول تقوا 🌷 کانال #طریق_بندگی 🌷 📌 ورود به کانال 👇 @aansar313

مرحوم علامه در اواخر عمر شریفش میفرمود: سی سال است با عوالمی در ارتباطم که این مردم بالکل از آن بیخبرند. -------*✨🌹✨*-------   کانال #طریق_بندگی ورود به کانال 👈 @aansar313 --------*✨🌹✨*-------

وتو ای سالک هر گاه حلاوت ذکر خدای تبارک و تعالی را چشیدی و با او مانوس شدی و به جنت اللقاء رسیدی، از او جز او را نخواه وغیر اورا فراموش کن !!! علامه حسن زاده آملی ( ره) -------*✨🌹✨*-------   کانال #طریق_بندگی ورود به کانال 👈 @aansar313 --------*✨🌹✨*-------

⚠️ تخم‌مرغ و پنیر را به صورت هم‌زمان در وعده صبحانه مصرف نکنید! 🥚 تخم‌مرغ ⇩ ✔️ ارزش غذایی در ۱۰۰ گرم ⇦چربی ۱۱ گرم ⇦پروتئین ۱۳ گرم ⇦کالری ۱۵۵ ⇦ویتامین: A .D .B6 .B12 بالا 🧀 پنیر‌ ⇩ ✔️ ارزش غذایی در ۱۰۰ گرم ⇦چربی ۲۱ گرم ⇦پروتئین ۱۴ گرم ⇦کالری ۲۶۴ ⇦کلسیم، B6 ،B12 بالا ✍️ هر دو گزینه پروتئین "زیاد" دارند و شما را سیر نگه می‌دارند؛ امّا کالری پنیر نسبت به تخم‌مرغ "بیشتره" به خاطر همین بهتر است که وزن پنیر در وعده صبحانه کمتر باشد! ✍️ هر دو تخم‌مرغ و پنیر دارای پروتئین بسیار زیادی هستند و پروتئین از دیر هضم‌ترین غذاها می‌باشد که ترکیب این دو می‌تواند تأخیر در هضم را به وجود بیاورد. ❌ پس بهتر است که هم‌زمان تخم‌مرغ و پنیر را در یک وعده صبحانه مصرف نکنید! -------*✨🌹✨*-------   کانال #طریق_بندگی ورود به کانال 👈 @aansar313 --------*✨🌹✨*-------

🛑 هرگز با معده خالی غذای شیرین نخورید! 🔹هنگامی که غذاهای شیرین وارد معده می شوند، باعث ترشح انسولین می شوند. در حالت معده خالی، برای پانکراس، این مانند یک وضعیت اضطراری است: از حالت استراحت کامل، به حالت عملیات کامل فوری.این می تواند منجر به اختلال در عملکرد سیستم گوارشی شود و با سوء استفاده طولانی مدت از شیرینی ها با معده خالی منجر به دیابت شود. -------*✨🌹✨*-------   کانال #طریق_بندگی ورود به کانال 👈 @aansar313 --------*✨🌹✨*-------

-------*✨🌹✨*-------   کانال #طریق_بندگی ورود به کانال 👈 @aansar313 --------*✨🌹✨*-------

♻️در بحارالانوار از امام امیرالمومنین علی نقل شده است که مردی از آن حضرت پرسید: ((معبود کجاست؟)) حضرت فرمود : 《 کجا در مورد او استعمال نمیشود، چه او خود ،کجا بودن را هستی بخشیده است و همچنین درباره او نمیتوان گفت که او چگونه است زیرا او خود چگونگی و کیفیت را کیف بخشیده است. از چیستی و ماهیت او نمیتوان پرسش نمود،چه او خود،ماهیت را خلق نمود است》 #علامه_حسن_زاده_آملی -------*✨🌹✨*-------   کانال #طریق_بندگی ورود به کانال 👈 @aansar313 --------*✨🌹✨*-------

🛑 مصرف شیرۀ انگور بعنوان صبحانه بهترين علاج کم خونی است 🔹شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست. -------*✨🌹✨*-------   کانال #طریق_بندگی ورود به کانال 👈 @aansar313 --------*✨🌹✨*-------