«پست آخر» 🚨برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید ــــ تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می‌کند. ــــ برخی محققان به این نتیجه رسیده‌اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. ــــ موز، فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در برخی از داروهای بی خوابی استفاده می‌شود. موز باعث افزایش وزن نمی‌شود و به راحتی توسط بدن جذب و هضم می‌شود. ‌‌‌‌‌‌📡 به‌کانال‌اخبارویژه‌وفوری‌بپیوندید https://eitaa.com/aazhir_khabar

#روزشمار 🚨امروز یکشنبه ۲۰ اسفند ماه سال ۱۴۰۲ هجری شمسی و برابر با ۲۹ شعبان المعظم سال ۱۴۴۵ و مصادف با ۱۰ مارچ سال ۲۰۲۴ میلادی #مناسبتها: 🚨 روز راهیان نور.. ‌‌‌‌‌‌📡 به‌کانال‌اخبارویژه‌وفوری‌بپیوندید https://eitaa.com/aazhir_khabar

🚨بارندگی در نوار غربی و شرقی کشور 🌧امروز در مناطق غربی، سواحل دریای خزر و نوار شرقی کشور بارندگی گاهی همراه با وزش باد پیش‌بینی شده است. 🌧فردا بیشتر مناطق کشور، به‌جز نوار غربی و جنوب شرق کشور بارندگی دارد. ‌‌‌‌‌‌📡 به‌کانال‌اخبارویژه‌وفوری‌بپیوندید https://eitaa.com/aazhir_khabar

🚨ترافیک سنگین در آزادراه تهران - کرج - قزوین رییس پلیس راه البرز از ترافیک سنگین در آزادراه تهران - کرج - قزوین در محدوده استان البرز خبرداد و از رانندگان خواست با احتیاط حرکت کنند. این ترافیک در خط جنوبی آزادراه کرج - قزوین حدفاصل ترمینال شهید کلانتری تا پل فردیس و در آزادراه کرج - تهران محدوده فردیس تا کلاک و در ادامه در محدوده گرمدره کرج سنگین است. اکنون ترافیک در خط شمالی آزادراه تهران - کرج - قزوین روان گزارش شده است. جاده کرج - چالوس و آزادراه تهران - شمال به دلیل اجرای عملیات عمرانی همچنان بسته است ‌‌‌‌‌‌📡 اخبار ویژه‌، البرز، کرج، فردیس https://eitaa.com/aazhir_khabar

🚨محمد صالح قدیمی از فردیس قاری نوجوانی که به مرحله نیمه نهایی مسابقات بین المللی عمید زیرنظر عتبه عبّاسیه (کربلا) و به میزبانی کشور عراق راه یافت ‌‌‌‌‌‌📡 به‌کانال‌اخبارویژه‌وفوری‌بپیوندید https://eitaa.com/aazhir_khabar

🚨کتاب "مدیر انقلابی" به قلم دکتر فلاح‌نژاد فرمانده سپاه امام رضا(ع) فردیس رونمایی شد. ▪️روزگذشته در گردهمایی تجلیل از فعالان جبهه فرهنگی هنری بسیج البرز که با نام شهید سروری راد و با حضور سردارحیدری‌نیا فرمانده سپاه امام حسن مجتبی( ع) استان و مدیران فعال این عرصه برگزار شد از کتاب « مدیرانقلابی» نوشته سرهنگ پاسدار دکتر فلاح نژاد فرمانده سپاه ناحیه امام رضا (ع) شهرستان فردیس رونمایی شد. ‌‌‌‌‌‌📡 به‌کانال‌اخبارویژه‌وفوری‌بپیوندید https://eitaa.com/aazhir_khabar

#فوری _ #خطرناک 🚨این پیام را حتی اگر از طرف دوستانتان هم آمد باز نکنید، انها حتما هک شده اند. #انتشار_دهید ‌‌‌‌‌‌📡 اخبار ویژه‌، البرز، کرج، فردیس https://eitaa.com/aazhir_khabar

اینستا،واتساپ‌وتلگرام‌بسته‌میشود؟! 🚨 فتنه‌آفرینی سکوی دشمن تا به میدان آمدن سکوی داخلی وقتی می‌گوییم عرصۀ فضای مجازی یک عرصه راهبردی است و ما با ابزارهای معمولی سر و کار نداریم یعنی همین. 📌 سکوی داخلی ایتا برای کمک به انتخابات به میدان می‌آید و سکوی متعلق به دشمن برای مبارزه با مردم و جمهوری اسلامی. سکوی داخلی شور آفرینی میکند سکوی خارجی یاس آفرینی ‌‌‌‌‌‌📡 اخبار ویژه‌، البرز، کرج، فردیس https://eitaa.com/aazhir_khabar

🚨گلایه کارشناس تلویزیون از عقب ماندگی ایران در رقابت با روسیه در سوریه: پوتین سالی یکبار به سوریه سفر می کند ما چه کردیم؟ ‌‌‌‌‌‌📡 اخبار ویژه‌، البرز، کرج، فردیس https://eitaa.com/aazhir_khabar

🚨تعطیلات نوروزی مدارس برای عید نوروز 1403 از چه روزی است ؟ زمان تعطیلی مدارس برای عید ۱۴۰۳ از تاریخ ۲۷ اسفند میباشد که هنوز اطلاعیه دقیقی در این باره اعلام نشده. ‌‌‌‌‌‌📡 اخبار ویژه‌، البرز، کرج، فردیس https://eitaa.com/aazhir_khabar