مروری بر خاطرات انقلاب اسلامی در #آبادان 🇮🇷✌️ 🔖 #دهه_فجر 🔖 #روایت_انقلاب 🔖 #فجر_اروند فضای مجازی صداوسیمای آبادان 🆔️ @ABADAN_IRIB

دیدار جمعی ازمسئولان خرمشهر با جانبازان دفاع مقدس به مناسبت دهه فجر 🔖 #دهه_فجر 🔖 #روایت_انقلاب 🔖 #فجر_اروند فضای مجازی صداوسیمای آبادان 🆔️ @ABADAN_IRIB

۱۲ توصیه برای داشتن یک #زندگی_خوب 🏖1- یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. 🏖2- از مقایسه خود با دیگران بپرهیزید 🏖3- با چند نفر که بتوانید روی حمایت عاطفی آنها حساب کنید 🏖4- زمانی را برای بازی در نظر بگیرید 🏖5- لبخند را فراموش نکنید به خصوص به خودتان 🏖6- آرام باشید 🏖7- از حق انسانی خود دفاع کنید 🏖8- نه گفتن را بیاموزید 🏖9- اگر در محیط کار، جای شایسته ای ندارید، شغلتان را تغییر دهید. 🏖10- به عضلاتتان ورزش دهید. 🏖11- تمرین کنید که مثبت و امید دهنده باشید. 🏖12- به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. #مهارت‌های_زندگی #سبک_زندگی @ABADAN_IRIB

اینفوگرافیک | نگاهی بر دستاوردها و پیشرفت‌های انقلاب اسلامی 🔖 #دهه_فجر 🔖 #روایت_انقلاب 🔖 #فجر_اروند فضای مجازی صداوسیمای آبادان 🆔️ @ABADAN_IRIB

✨ جـدول پــخش بـرنامه هـای شـبکه آبـادان ✨ 🗓 دوشنبه ۱۵ بهمن ماه ۱۴۰۳ 📺 لینک‌ #پخش_زنده 👇 🌐 abadan.irib.ir/article/713550 #کنداکتور_سیما با #شبکه_آبادان همراه شوید 🆔️ @ABADAN_IRIB

﷽ ✨یا قاضی الحاجات  🌹سلام بر همراهان عزیز 🌹 💫دوشنبه  ☀️ ۱۵ بهمن ماه  ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۴ شعبان ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 3 فوریه 2025 میلادی  🆔️ @ABADAN_IRIB

حضرت عباس در کلام حضرت رسول (ص) حضرت رسول صلی‌الله‌علیه‌وآله به حضرت عباس (ع) فرمودند: أقرّالله ُعینک، فأنتَ بابُ الحوائج وَ اشفَع لمَن شئتَ 🔹خداوند چشمت را روشن گرداند، تو باب‌الحوائج هستی، از هر که خواستی شفاعت کن @ABADAN_IRIB

چرا باید صبحانه را قبل از ساعت ۷ بخوریم؟ ◽️خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح می‌تواند طول عمر را افزایش دهد اما تحقیقات نشان می‌دهد که صبحانه خوردن ساعت ۱۰ صبح به بعد می‌تواند موجب مرگ زودهنگام شود! ◽️محققان دانشگاه نیویورک سیتی بیش از ۳۴۰۰۰ آمریکایی بالای ۴۰ سال را برای چندین دهه تحت نظر گرفتند. نتایج نشان داد کسانی که بین ساعت ۶ تا ۷ صبح صبحانه می‌خورند، شش درصد کمتر از افرادی که به طور منظم ساعت ۸ صبح صبحانه می‌خورند، در معرض خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های مهمی مانند بیماری قلبی یا سرطان هستند. همچنین خطر مرگ زودهنگام در این افراد در مقایسه با کسانی که اولین وعده غذایی شأن را ساعت ۱۰ صبح می‌خورند، ۱۲ درصد کمتر است. #سلامتی @ABADAN_IRIB

#اطلاعیه قطعی آب درمناطق سلیچ شرقی ،غربی شهرک صنعتی ،کوی فرهنگیان،مسکن مهروافت فشارآب دربهاریک تا۲۵ به اطلاع همشهریان ساکن درمناطق مذکور میرساند. با توجه به تعمیرخط انتقال امروز دوشنبه (۱۴۰۳/۱۱/۱۵) ازهم اکنون تا ساعت ۱۱ باقطعی و افت فشار آب مواجه خواهند بود. ضمن عرض پوزش از تمامی ساکنین گرامی منطقه مذکور از صبرو شکیبایی همشهریان سپاسگزاریم . روابط عمومی و آموزش همگانی آبفا منطقه آبادان @ABADAN_IRIB

💠 پویش #روایت_نور ◻️#راوی_شو 🔶یادمان شلمچه 📸شما نیز می توانید فیلم و عکس دیدارهای خود از مناطق عملیاتی و زیارتی را به شماره زیر ارسال کنید.↙️ ۰۹۹۳۷۹۴۱۷۴۴ 🏷 #راهیان_اروند 🏷 #دفاع_مقدس ┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄ سروش ؛ 🆔 splus.ir/abadan_irib بله ؛ 🆔 ble.ir/abadan_irib ایتا ؛ 🆔️ eitaa.com/abadan_irib 📡فضای مجازی شبکه آبادان

روز شمار #انقلاب_اسلامی در آبادان 🇮🇷✌️ ۱۵ بهمن سال ۱۳۵۷ تهیه شده در؛ فضای مجازی صداوسیمای آبادان 🔖 #دهه_فجر 🔖 #روایت_انقلاب 🔖 #فجر_اروند 🆔️ @ABADAN_IRIB

#استوری 💐ولادت حضرت ابوالفضل (ع) و روز جانباز مبارک باد💐 #روز_جانباز 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 @abadan_irib