🚩 چه روغن‌هایی در بازار ایران "ناسالم و خطرناک" هستند؟/ تراریخته بودن بیش از ۹۰ درصد "روغن‌های مایع" کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔹بر اساس مطالعه سیمای مرگ، نخستین علت مرگ در ایران بیماری‌های قلبی و عروقی و دومین علت آن سرطان‌‌ها هستند. 🔹با تغذیه مناسب می‌‌توان از 80 درصد بیماری‌های قلبی و عروقی و از 30 درصد سرطان‌‌ها پیشگیری کرد 🔹میزان روغن مصرفی هر فرد در ایران حدود 46 گرم است که این میزان 11 گرم بیشتر از میزان توصیه شده مصرف روغن است 🔻لازم به یادآوریست، در حال حاضر بخش عمده روغن‌های مصرفی خانوارهای ایرانی را "روغن‌های مایع" تشکیل می‌دهند که تقریبا بیش از 90 درصد روغن‌های مایع موجود در بازار کشورمان از "مواد اولیه تراریخته" مانند ذرت و سویای تراریخته(GMO) تهیه می‌شوند. 🔻 متاسفانه در کشورمان با وجود صراحت قانون در الزامی بودن درج عبارت "تراریخته" یا همان GMO در محصولاتی که در تهیه آنها از مواد اولیه تراریخته استفاده شده اما تا به امروز جز در موارد بسیار محدود، این قانون، اجرا نمی‌شود https://tn.ai/2094917 💢طب اسلامی سنتی 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🆔 @tebeeslamisonatishop

✍ بیانات آیت الله تبریزیان با موضوع مسیر سلامتی 🌹🌺 سبک زندگی اسلامی به چه معنایی است؟ ☘️اساس سبک زندگی اسلامی شامل : 1_ گرسنگی 2_ غذای طیب وپاک می باشد . 1_ گرسنگی : ☘️ خلاصه طب اسلامی : 💯خلاصه طب ( پیشگیری از بیماری ) شامل چهار فاکتور زیر می باشد: 1️⃣_هر وقت گرسنه شدید غذا میل کنید (در حد نیاز). متاسفانه امروزه فرهنگ مصرف غذا بر اثر تبلیغات شرکت های مختلف و... به گونه ای شده است که مردم بسیار بیشتر از آنچه که بدن نیاز دارد غذا مصرف می کنند وعامل بسیاری از بیماری ها همین غذاهای غیر ضروری می باشد که وارد بدن می شوند وتبدیل به بیماری می گردد . 2️⃣_هر وقت تشنه شدید کمی آب بنوشید (در حد نیاز) 3️⃣_هر وقت میل به خواب پیدا کردید آن وقت بخوابید (در حد نیاز) 4️⃣_موقع حصول میل جنسی شدید، همبستری انجام گردد (در انجام این عمل افراط نکنید) ✅ بعبارت دیگر تا گرسنه نشدید غذا نخورید و تا تشنه نشدید آب یا نوشیدنی ننوشید اول شب بخوابید، تا میل شدید حاصل نشده همبستری انجام نگردد، بیشتر از دو وعده غذا نخورید (صبحانه وشام) غذا را خوب بجوید، تا می توانید غذا را بصورت دسته جمعی وبا همدیگر میل کنید . ✅ ادامه دارد ... 💢طب اسلامی سنتی 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🆔 @tebeeslamisonatishop

🌹🌺 خروپف: 😴 خروپف در چند مرحله اتفاق می افتد و دلایل گوناگونی دارد و معمولا از سن 30 تا 35 سالگی به بعد پدید می آید. 👈از جمله دلایل پدید آمدن خروپف میتوان به : مشکلات‌سینوسی ومشکلات‌ناحیه‌گلو به دلیل رسوب‌بلغم در این نواحی اشاره کرد. 👌تاحدی که رسوب بلغم سبک است خر و پف در شرایط خستگی بدن در ساعات اولیه مثلا در 30 دقیقه اولیه خواب فقط اتفاق می افتد. اما وقتی این بلغم افزایش پیدا کرد امکان دارد تا صبح هم این اتفاق رخ دهد و شخص تا صبح خروپف کند ✅ ادامه دارد... 💢طب اسلامی سنتی 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🆔 @tebeeslamisonatishop

🌹🌺 درمان خروپف با طب سنتی : 👈اولین اقدامی که باید برای رفع این مشکل انجام دهیم تنظیم محل خواب و بالش مورد استفاده می باشد. 👈دومین اقدامی که باید انجام داد گرم کردن سر و گلو می باشد به این ترتیب که : ⬅️اول باید سینوس ها را تخلیه کرد که ساده ترین آنها استفاده از بخور اکالیپتوس یا هر تخلیه کننده ای که سینوس ها را تخلیه می کند. ✨توجه کنید که از روغن بنفشه یا روغن سیاه دانه هم می توان استفاده کرد به این صورت که هر شب سه قطره در یک بینی و شب بعد در بینی دیگر تا 14 شب به صورت مداوم و سپس یک هفته صبر می کنیم و دومرتبه ادامه می دهیم و هر شب سه قطره در بینی می چکانیم. ✅ ادامه دارد... 💢طب اسلامی سنتی 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🆔 @tebeeslamisonatishop

🌺🌹درمان‌ترشحات‌سینوسی‌یکی‌از‌دلایل‌ خروپف : 🔸برای رفع ترشحات سینوسی باید ملاج را گرم کرد به این صورت که روغن روی ملاج باید روغن سیاه دانه یا روغن کنجد مالید به و به مدت 40 روز این کار را ادامه داد. 👈سومین اقدام و اصلی ترین اقدام ترک غذاهای سردی بویژه در شب می باشد. 👌باید از خوراک گرمی در شبانگاه استفاده کرد. مزمزه کندر در شبانگاه، مزمزه عسل در شبانگاه و گرمی های نسبتا خشک و مالیدن روغن کنجد و یا روغن سیاهدانه زیر گلو هم باید به صورت مرتب انجام شود. 👈همچنین بادکش گرم تیروئید (زیر گلو) نیز بسیار مفید است که باید تحت نظر حجام مجرب تا گرم شدن گلو انجام شود. ✨اگر این متد را در مدت 40 تا 120 روز به صورت دقیق انجام دهید خروپف شما رفع خواهد شد. 💢طب اسلامی سنتی 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🆔 @tebeeslamisonatishop

🌺🌹 شنا در «گنبد نمکی» قم ✍ مردم شهر قم و دیگر شهر‌های اطراف در گرمای تابستان و خصوصا در ساعات اولیه و انتهایی روز علاوه بر آب تنی به منظور درمان برخی بیماری‌ها به این مکان سفر می‌کنند. به دلیل غلظت بالای شوری آب در این دریاچه و وجود املاحی، چون منیزیم، سدیم، پتاسیم و کلسیم، خواص درمانی همچون تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش درد و ناراحتی مفاصل، مرطوب کنندگی پوست، کاهش آلرژی، بهبود جریان خون و از بین بردن سموم و باز کردن منافظ پوستی از خواص درمانی آب تنی در این آبگیر بسیار شوراست. 💢طب اسلامی سنتی 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🆔 @tebeeslamisonatishop

🌺🌹 آيا مي دانيد که ﻋﻠﻞ ﺑﺮﻭﺯ ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﭼﻪ می باﺷﺪ ❓❓ ◀️ ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ عموماً ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯﻏﻠﺒﻪ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺳﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﺨﻤﺪﺍن هاﺳﺖ ﻭ ﺷﺎﯾﻌﺘﺮﯾﻦ ﻋﻠﺖ ﺑﺮﻭﺯ آﻥ، ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ می باشد. 👈 ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ‌ ﺑﻪ ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ، ﺑﺎ ﺗﺮﮎ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﻠﻂ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺭﺍﯾﺞ ﺷﺪﻩ ﻭ تأکید ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺣﻔﻆ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺑﺪﻥ، ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻫﻤﻪ ﺭﻭﺯﻩ ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ، ﺩﺭﻣﺎﻥ می شوند. ✅ ﺑﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﻫﺎ ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﭘﺮﯾﻮﺩ، ﺑﺎﻋﺚ ✨ﻟﻖ ﺷﺪﻥ ﮐﻤﺮ✨ ﺍﺳﺖ! ﻟﻖ ﺷﺪﻥ ﯾﺎ ﺳﺴﺘﯽ ﮐﻤﺮ می تواند ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﮐﻤﺮ ﺩﺭﺩﻫﺎ، ﺳﺴﺘﯽ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﻓﺘﮕﯽ و ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﯽ ﺭﻭﺡ ﺷﺪﻥ ﮐﻤﺮ، ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﺪ. ◀️ ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﺩﯾﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺩﺳﺖ ﺯﺩﻥ ﺑﻪ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ، ﮐﺮﺍﻫﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼ‌ﻣﺘﯽ ﺯﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻀﺮ می باشد؛ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ، ﺳﺮﺩﯼ ﺑﺮ ﻣﺰﺍﺝ ﺯﻧﺎﻥ ﻏﻠﺒﻪ می کند ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﻭ ﻃﻬﺎﺭﺕ ﺑﺪﻥ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﻧﯿﺰ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ. ◀️ ﺍﺯ ﻋﻠﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﻭﺯ ﮐﯿﺴﺖ، ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻏﺬﯾﻪ ﺳﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ می باشد. ◀️ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺮﻍ ﻣﺎﺷﯿﻨﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺗﻮﺍﺯﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺑﺪﻥ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﯿﺴﺖ ﺍﺳﺖ. ◀️ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﭼﻬﺎﺭ ﺯﺍﻧﻮ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﻣﮑﺎن های ﺳﺮﺩ، ﺳﻔﺖ ﻭ ﻣﺮﻃﻮﺏ مثلاً‌ ﺭﻭﯼ ﺳﯿﻤﺎﻥ، پلّه، ﻣﻮﮐﺖ، ﭼﻤﻦ ﻭ ﺩﺍﺧﻞ ﺣﻤﺎﻡ، می تواند ﺑﺎﻋﺚ ﺟﺬﺏ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﯿﺴﺖ ﺩﺭ ﺗﺨﻤﺪﺍن ها ﺷﻮﺩ. 💢طب اسلامی سنتی 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🆔 @tebeeslamisonatishop

🌺🌹 عوامل تقویت کننده قلب : 🍏 سیب : ✅ امام صادق علیه السلام فرمودند : ✍ اگر مردم می دانستند در سیب چیست ، بیمارانشان را جز به ان درمان نمی کردند. بدانید که سیب به ویژه سودمند ترین چیز برای قلب و مایه شست و شوی آن است. 📚الکافی ج۶ ص ۵۱۰ 💢طب اسلامی سنتی 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🆔 @tebeeslamisonatishop

🌹✅خواص دود اسپند ✍اسپند دود کنید تا این خواص به شما برسد. دود اسپند خواص میکروب‌کشی بسیار مناسبی دارد؛ توصیه می‌شود در مکان‌هایی که ازدحام جمعیت زیاد و در فضا احتمال وجود عفونت است مانند مهد کودک‌ها، مدارس و پادگان‌ها اسپند دود شود. اسپند در بعضی از نازایی‌های ثانویه که جامعه ما درگیر آن شده بسیار مفید است 💢طب اسلامی سنتی 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🆔 @tebeeslamisonatishop

🌹🌺 شش ترفنـــــد خانگی برای سفید کردن دندانها (☝️) ✍بجای صرف هزینه های سنگین دندونپزشکی و بلیچینگ، از این ترفندا استفاده کنید 💢طب اسلامی سنتی 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🆔 @tebeeslamisonatishop

🌺🌹 آشپزی طب اسلامی 🍫شکلات سویق برای صبحانه 📜مواد لازم: 🔅سویق جو 1 قاشق غذا خوری 🔅سویق گندم 1قاشق غذا خوری 🔅سویق سنجد 1 قاشق غذا خوری 🔅سویق عدس 1قاشق غذا خوری 🔅سویق نخود1 قاشق غذا خوری 🔅روغن زیتون2 قاشق غذا خوری 🔅خرما یک پیمانه (یا شیره خرما) 🍃توجه میتوان از سویق کامل سویق عام یا سویق کودک نیز استفاده کرد. ▪️در ماهی‌تابه روغن را ریخته و گاز را روی شعله ملایم قرار می دهیم. سویق‌ها را با هم مخلوط کرده و درون ماهی‌تابه می ریزیم. هسته‌های خرما را درآورده و خرما‌ها را له کرده و به مخلوطمان اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم. ▪️میتوانیم از کمی عسل یا مقداری ارده نیز استفاده کنیم. ▪️وقتی شکل حلوا گرفت آن را درآورده و برای بچه ها به صورت توپ های قلقلی درست کرده و برای بقیه اعضای خانه هم به شکل حلوا تزیین کرده و صبحانه میل کنید. 💢طب اسلامی سنتی 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🆔 @tebeeslamisonatishop

📌پیشگیری از بیماری های پاییزی: 1⃣ قسمت اول: 🍂فصل پاییز طبع سرد و خشک دارد لذا باعث تولید سودا در بدن خصوصا در افراد سوداوی می شود، توصیه می شود در فصل پاییز از غذاهای گرم و تر و میوه های این فصل که گرم و ترند مانند انگور شیرین🍇سیب 🍎انار شیرین و … استفاده شود. 🍁با آغاز فصل پاییز و سرد شدن هوا، بدن را با پوشش لباس های ضخیم گرم نگه داشت چرا که سرمای اول فصل سرما برای بدن مضر است. 📜امیر المومنین(ع) می فرمایند: «خودتان را از سرمای اول فصل سرما حفظ کنید اما در آخر فصل سرما (اواخر اسفند) خودتان را در معرض هوا قرار دهید زیرا هوا با بدن انسان کاری می کند که با درختان می کند؛ اول فصل سرما برگ درختان را خشک و از بین می برد و آخر فصل باعث رویش برگ و سرسبزی می شود.» ▪️یکی از میوه های فصل پاییز که در روایات نسبت به خوردن آن خیلی توصیه شده است، به است. ▪️به، میوه پیامبران الهی است. نبی مکرم اسلام (ص) «به» را خیلی دوست داشتند، اصحاب و یاران حضرت میوه «به» را به حضرت هدیه می دادند و حضرت نیز آن را به دیگران هدیه میدادند و فوائد زیادی را برای آن ذکر نمودند و همیشه دوستان و اصحابشان را به خوردن آن توصیه می نمودند. ▪️در روایت دیگری فرمودند: «بو و رایحه انبیا بوی «به» است.» با توجه به فوائد فراوان به در روایات معصومین علیهم السلام نسبت به هدیه دادن آن توصیه شده است؛ از بعضی از روایات استفاده می شود، زمانی که میوه «به» به کسی هدیه داده شود و از آن بخورد مودت و دوستی بین هدیه کننده و هدیه شونده پایدار می شود. 💢طب اسلامی سنتی 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🆔 @tebeeslamisonatishop