🔺برخي افراد اصرار دارند به آب خود چيزي اضافه يا به جاي آب از مايعات ديگري استفاده کنند. 🔺بايد بگوييم آب مناسب ترين نوشيدني است. ☄️مشکل بروز گرمازدگي در قند خون يا دماي بدن است و نمي توان با اضافه کردن شکر به آب يا مصرف مواد قندي از آن پيشگيري کرد. 👌البته مي توان از ترکیباتی مانند خاکشير و... نيز بهره گرفت، اما کافئين، نوشابه هاي گازدار يا الکل دار به هيچ عنوان توصيه نمي شود. 👌 در برخي شرايط لازم است ورزشکاران از محلول هايي همراه با املاح استفاده کنند که براي استفاده از اين محلول ها مي توانيد از پزشک خود سوال کنيد تا در صورت لزوم تجويز شود. 👌باید در نظر بگیرید که مصرف شربتهایی نظیر خاکشیر و تخم شربتی مانع از بروز گرمازدگی خواهد شد . 👌 در این شرایط نخوردن غذاهای سنگین و چرب و گوشتی میتواند از بروز و شدت گرمازدگی جلوگیری کند. 👤دکتر فهیمی @achegan🌴

هشدار آقای دکتر مهدی فهیمی در خصوص تجویزات گوناگون فضای مجازی لطفا با مشورت پزشک مکمل گیاهی استفاده کنید @achegan🌴

اَعوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيطانِ الرَّجيم بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالْعَنْ اَعْدائُهُمْ اَجْمَعینْ ◀️💥▶️ ذوالقرنین در قرآن - قسمت دوم ❌ ﭼﻨﺪ نفر ﺍﺯ ﺍﻋﺮﺍﺏ ﺭﻓﺘﻨﺪ ﺳﺮﺍﻍ ﺍﺣﺒﺎﺭ ﯾﻬﻮﺩ ‏(علمای ﯾﻬﻮﺩ) ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻓﺮﺩﯼ ﺍﺩﻋﺎﯼ ﭘﯿﺎﻣﺒﺮﯼ ﮐﺮﺩﻩ، ﻣﺎ می‌خواهیم ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﺤﮏ ﺑﺰﻧﯿﻢ. ﮔﻔﺘﻨﺪ ﺧﺐ ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ. ﺍﺯ ﺍﻭ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺫﻭﺍﻟﻘﺮﻧﯿﻦ ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ. ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ "ﺫﻭﻗﺎﺭﺍﻧﯿﻢ " ﮐﯿﺴﺖ؟ ﺁﻣﺪﻧﺪ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﺫﻭﻗﺎﺭﺍﻧﯿﻢ ﮐﯿﺴﺖ؟ ﻭ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﺘﻌﺎﻝ ﻫﻢ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ. بلافاصله آیه نازل شد... «وَيَسْأَلُونَكَ عَن ذِي الْقَرْنَيْنِ قُلْ سَأَتْلُو عَلَيْكُم مِّنْهُ ذِكْرًا» (کهف/۸۳) ❌ ﺫﻭﺍﻟﻘﺮﻧﯿﻦ ﯾﮏ ﺣﻤﻠﻪ ﺑﻪ ﻏﺮﺏ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﯾﮏ ﺣﻤﻠﻪ ﺑﻪ ﺷﺮﻕ ﻭ ﯾﮏ ﺣﻤﻠﻪ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺷﻤﺎﻝ ﻣﯽﺭﻭﺩ ﻭ یأﺟﻮﺝ ﻭ مأﺟﻮﺝ ﺭﺍ ﻣﯽﺭﺍﻧﺪ ﻭ ﯾﮏ ﺳﺪﯼ ﻣﯽﺳﺎﺯﺩ ﮐﻪ ﺁﻥﻫﺎ ﺩﯾﮕﺮ نتوﺍﻧﻨﺪ ﺣﻤﻠﻪ ﮐﻨﻨﺪ. ﺧﺐ ﺍﯾﻦ ﺑﺎ ﺗﺎﺭﯾﺦ ﮐﻮﺭﻭﺵ ﻫﻢ ﺟﻮﺭ ﺩﺭ ﻣﯽﺁﯾﺪ. ﺷﻤﺎ ﻣﺜﻼً ﻧﻮﺷﺘﻪﻫﺎﯼ مورخ یونانی ﻫﺮﻭﺩﻭﺕ ﺭﺍ ﻫﻢ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﺪ ﺟﻮﺭ ﺩﺭ ﻣﯽﺁﯾﺪ. ﮐﻮﺭﻭﺵ ﯾﮏ ﺣﻤﻠﻪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻟﯿﺪﯾﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﻫﻢ ﯾﮏ ﺣﻤﻠﻪ ﺑﻪ ﺷﺮﻕ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﻗﻮﺍﻡ ﻭﺣﺸﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺳﻤﺖ ﺷﺮﻕ ﺑﻪ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺣﻤﻠﻪ ﮐﺮﺩﻩﺍﻧﺪ، ﻣﯽﺭﺍﻧﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻً ﺑﻪ ﺳﻤﺖ "ﺩﺍﺭﺍﻻﻥ" ﻣﯽﺁﯾﺪ ﻭ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺩﺍﺭﯾﺎﻝ ﮐﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻً ﺑﺮﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺯ ﻭﺍﮊﻩ ﺗﺮﮐﯽ "ﺩﺍﺭﯾﻮﻝ" ﻫﺴﺖ را تصرف می‌کند... "الان‌ها" قومی ایرانی ‌تبار بودند که در بخش‌هایی از قفقاز و شمال قفقاز زندگی می‌کرده‌اند. "ﺩﺍﺭ" ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﺗﻨﮓ ﻭ "ﯾﻮﻝ" ﯾﻌﻨﯽ ﺭﺍﻩ. "ﺭﺍﻩ ﺗﻨﮓ" ﯾﮏ ﺗﻨﮕﻪﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻗﺪﯾﻢ ﻫﻢ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﮐﻮﺭﻭﺵ ﻫﻢ ﺁﻥ ﺟﺎ ﺭﺍ ﺩﯾﻮﺍﺭﮐﺸﯽ ﻣﯽﮐﺮﺩﻩﺍﻧﺪ. ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺳﺎﺳﺎﻧﯿﺎﻥ ﻫﻢ ﺭﻓﺘﻨﺪ ﻭ ﻗﻠﻌﻪ ﺳﺎﺧﺘﻨﺪ. دارالان تنگه‌ای است در قفقاز در مرز روسیه و گرجستان... دارالان در کتیبه شاپور یکم با خط پارتی با حروف «ترعا الانن» و در کتیبهٔ کرتیر «ببا الان» حک شده‌. به صورت تاریخی این تنگه تنها راه زمینی قفقاز و بسیار مستحکم بوده‌ است، و در ساخت آن (حدود ۴۶۰ سال قبل از میلاد مسیح) از مس و آهن استفاد شده. حالا این آهن و مس در ماجرای ذوالقرنین بسیار مهم است که به آن خواهیم پرداخت، بقایای دیوارهای تاریخی دارالان هنوز قابل مشاهده است... ❌ ﮐﻮﺭﻭﺵ ﺁﻣﺪ ﺍﯾﻦ ﺟﺎ ﺭﺍ ﺑﺴﺖ ﻭ ﺍﯾﻦﻫﺎ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘﻨﺪ ﺣﻤﻠﻪ ﮐﻨﻨﺪ. ﺍﺑﻮﺍﻟﮑﻼﻡ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ ﺗﮑﻪﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﺁﻫﻦﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺟﺎ ﺑﻮﺩﻩ ﻫﻨﻮﺯ ﻫﺴﺖ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻨﺪﻩ ﺧﻮﺩﻡ ﻫﻨﻮﺯ ﺳﻨﺪ ﺗﺼﻮﯾﺮﯼ ﻧﻪ ﺩﯾﺪﻡ ﻭ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺳﻔﺮ ﮐﺮﺩﻩﺍﻡ. ﻋﻠﯽﺍﯾﺤﺎﻝ بعضاً ﻋﮑﺲﻫﺎئی ﺩﺭ ﺍﯾﻨﺘﺮﻧﺖ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻫﺴﺖ که قابل استناد نیست. وَالسَّلَامُ عَلَى مَنِ اتَّبَعَ الْهُدَى ✍️ حبیب الله یوسفی @achegan🌴

همیشه گفته اند دعادرحق دیگری زودتر مستجاب میشود گاهی بی هیچ دلیلی خوشحال هستید وحالِ خوبی دارید یقین بدانید كسی برایتان دعاكرده است. شبتون بخیر و آرام @achegan🌴

🌹🌸اسباب توفیق نماز شب 🌸🌹 ♥️رسول خدا ص فرمود: 🍀كسى كه قصد كرده براى نماز شب برخيزد، و در رختخواب قرار گرفته بگويد: 💜اَللهُمَّ لاتُؤْمِنّى مَكْرَكَ وَلاتُنْسِنى ذِكْرَكَ وَلا تَجْعَلْنى مِنَ الْغافِلينَ اَقُومُ ساعَةَ كَذا وَ كَذا💜 🎄خدايا مرا ايمن از مكرت مدار، و ذكرت را از يادم مبر، و از بى خبران قرارم مده، ساعت چند و چند برمى خيزم، ✅👌حق تعالى فرشته اى را بر او بگمارد، كه در آن ساعت بيدارش كند. 🌹🌹 @achegan🌴

🌸 قرار روزانه 💬 قرائت دعای "عهــــد" @achegan🌴

زیارت عاشورا @achegan🌴

🌹آیت الله بهجت 🌸جای تعجبه به شخصیت ها و سخنان آنها اهمیت داده میشود و سخنرانیها ضبط میشود، اما قرآن ڪه دردست ماست اینطور نزد ما ارزش ندارد همه میدانیم ڪه درباره قرآن مقصریم @achegan🌴

@achegan🌴

#استفتائات مقام معظم رهبری ✅سوال 612:اگرفردبعداز تکبیر نماز ظهر یادش بیاید که نماز صبحش قضا شده می‌تواند نیت رابه نمازصبح برگرداند؟ ↩️جواب: اگر وقت برای انجام نماز ظهر تنگ نباشد، تبدیل نیّت در فرض سؤال ممکن بلکه مستحب است. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ✅سوال 613: اگر انسان در زیارتگاه‌های ائمه (علیهم‌السلام) خود را به  زمین بیندازد، و همانند بعضی از مردم که صورت و سینه خود را برزمین می مالند تا از آن خون جاری شود، و به همان حالت وارد حرم می شوند، عمل کند، چه حکمی دارد؟ ↩️جواب: این اعمال که به عنوان اظهار حزن و عزاداری سنّتی و محبت ائمه(علیهم‌السلام) محسوب نمی شوند، از نظر شرعی  اعتباری ندارند، بلکه اگر منجر به ضرر بدنی قابل توجه و یا وهن مذهب شوند، جایز نیست. @achegan🌴

حدیث 1 الإمامُ علیٌّ علیه السلام :کَیفَ یَجِدُ لَذَّةَ العِبادَةِ مَن لا یَصومُ عنِ الهَوی ؟! امام علی علیه السلام :چگونه لذّت عبادت را بچشد کسی که از هوی و هوس باز نمی ایستد؟ عیسی علیه السلام :حقیقتی را به شما بگویم: همان گونه که شخص بیمار به خوراک خوب و خوش مزه می نگرد اما به سبب درد شدیدی که دارد از آن لذتی نمی برد، دنیادار نیز به سبب مال دوستیش از عبادت لذّت نمی برد و طعم شیرین آن را نمی چشد. @achegan🌴

─═इई 🌸🌸🌿🌹🌿🌸🌸ईइ═─ 🕊 فقط هستی می تواند به ما امنیت ببخشد . پول ، قدرت ، جاه و مقام ، خانواده ، دوستان و حتی خود زندگی هیچکدام امنیت بخش نیستند همه جا را ناامنی فرا گرفته است . فقط در یک جا امنیت وجود دارد و آنجا را نمی توان در هیچ جایی در بیرون یافت . آنجا تنها ، در هسته وجود ما یافت می شود . آنجا جایی است که خدا در آن ساکن است . خانه خداست . خدا ، در دل وجود توست و شناخت خدای درون ، فراتر رفتن از همه امنیت هاست . آنگاه " همه چیز " امن و امان می شود . اضطراب و دلواپسی خود به خود ناپدید می شود و شادمانی به پا می خیزد . آن شادمانی ، ژرف ترین تمایل درونی وجود توست . @achegan🌴

دوباره صبح شد ... یک شروع تازه زمانی برای با هم بودن مهرورزی را دوره کردن از زندگی لذت بردن گل خنده به یکدیگر هدیه دادن سلام✋ امروزتون پر از خبرهای خوب،خوب🌸 @achegan🌴

#افزایش_ظرفیت_روحی 3 🔶 پذیرش رنج تا حد زیادی میتونه انسان رو در مقابل سختی ها قدرتمند کنه.👌🏻 ☢️ ما باید بدونیم که دنیا #قوانین مشخصی داره که اگه طبق اون قوانین جلو نریم حتما زندگی بسیار سخت و تلخی خواهیم داشت و حتی دیگه لذت های زندگی هم نمیتونه حال ما رو خوب کنه. 🔷 یکی از مهم ترین قوانین دنیا اینه که 👈🏼 اگه انسان "با اختیار خودش" سراغ برخی رنج های #خوب نره، دنیا "اجبارا" بهش رنج های #بد خواهد داد. ❇️ باید برای خودت جا بندازی که اگه نخوای برخی از رنج های خوب رو تحمل کنی، بعدا ناچار میشی که رنج های بد زیادی رو تحمل کنی که دیگه فایده ای هم نخواهد داشت... 💢 مثلا اگه یه نفر رنج فرزند آوری رو نخواد تحمل کنه، طبیعتا باید رنج تنهایی رو بی کسی رو تحمل کنه و ... 💢 کسی که رنج تحصیل رو نخواد تحمل کنه باید سختی های زیادی در زندگیش تحمل کنه. 💢 کسی که نخواد رنج کار کردن رو تحمل کنه باید رنج فقر و بی آبرویی رو تحمل کنه 💢 کسی که نخواد رنج حجاب رو تحمل کنه باید رنج بی بندو باری و تجاوز رو تحمل کنه 💢 کسی که نخواد رنج پیدا کردن فرد اصلح رو در انتخابات ها تحمل کنه باید رنج حاصل از تصمیمات مدیران نالایق رو تحمل کنه و... و هزاران مثال دیگه ای که میتونید در این زمینه بزنید. پس با خودت حرف بزن و پذیرش برخی رنج های خوب رو کاملا برای خودت جا بنداز تا روحت قوی بشه عزیز دلم..🌹 #پذیرش_رنج @achegan🌴

#پیام_معنوی 💙💫 عاشق شو!💫💙 💢 خیلی از بد خلقی ها و ناراحتی های روحی آدم ها مال این است که 🔰 عاشق نیستند.💞 💠 عشق آرامش میدهد و انسان را مهربان می کند. ♻️ آدم عاشق اگر محبتش واقعا عمیق باشد ، احساس می کند به همه چیز رسیده است ♻️ و به جای پرداختن به عیوب دیگران به حسن معشوق خود می پردازد ⬅️ و غرق لذت بردن از محبوب می شود. 💎آدم عاشق، دل سیر است 💎 👤 علیرضا پناهیان @achegan🌴

هدف امام حسین از قیام عبارت است از بازگرداندن جامعه اسلامی به خط صحیح. چه زمانی؟ آن وقتی که راه عوضی شده است و جهالت و ظلم و استبداد و خیانتِ کسانی، مسلمین را منحرف کرده و زمینه و شرایط هم آماده است. کتاب انسان ۲۵۰ ساله، ص۱۸۱ @achegan🌴

کاری که در زمان امام حسین انجام گرفت، نسخه کوچکش هم در زمان امام ما انجام گرفت. منتها آنجا به نتیجه شهادت رسید، اینجا به نتیجه حکومت. هدف امام حسین با هدف امام بزرگوار ما یکی بود. کتاب انسان ۲۵۰ ساله، ص۱۸۱ @achegan🌴

اینکه می‌گوییم موقعیت مناسب است [برای قیام در زمان امام حسین] یعنی چه؟ یعنی خطر نیست؟ نه، یعنی فضای جامعه اسلامی، طوری است که ممکن است پیام امام حسین به گوش انسان‌ها در همان زمان و در طول تاریخ برسد. اگر در زمان معاویه امام می‌خواست قیام کند، به خاطر وضع حکومت و سیاست‌ها به گونه‌ای بود که پیام او دفن می‌شد. کتاب انسان ۲۵۰ ساله، ص۱۸۰ @achegan🌴

#امانتهای_زندگی_من 10💚 قرآن تنها یک کتابِ مقدس نیست! بلکه کاتالوگی است برای مدیریتِ خویشتن که خداوند آنرا امانتی در زندگی ما، قرار داده است ! اینکه از قرآن برای رشد و تکامل خویش بهره نمی‌بریم؛ خیانتی بزرگ در این امانت است! @achegan🌴

👈 تصویر موسوی مجد جاسوس محکوم به اعدام منتشر شد 🔹تصویری از #محمد_موسوی_مجد، جاسوس محکوم به اعدامی که در حوزه‌های مختلف امنیتی اطلاعاتی را جمع آوری و در اختیار سرویس های جاسوسی سیا و موساد قرار داده بود./باشگاه خبرنگاران جوان @achegan🌴 خدالعنتش کنه

🌹پنج شنبه است 🌷یاد کنیم از شهدا ودر گذشتگان 🌹با نثار کردن فاتحه وصلوات 🌷وبخوانیم کلام الله مجید 🌹برای شادی روح آنها. @achegan🌴