@achegan🌴 استاد عالی

سلام ودرود خدمت همراهان همیشگی آدینه ای دیگر و روز آزاد با پستهای متنوع .....با ما همراه باشید 👌🕊🌼🌴

‌ من گدا و تمنایٖ وصل او هیهات مگر به خواب ببینم خیال منظر دوست دل صنوبریم همچو بید لرزان است ز حسرت قد و بالای چون صنوبر دوست حافظ @achegan🌴

✅رفـتارهای پـیوند دهـنده؛ در روابـط زوجـین...! 1⃣ حـمایت 👈 ابراز علاقه و توجه خالص و واقعی به همسر 2⃣ تـشویق 👈 دلگرمی و امیدبخشی به همسرتان برای گام های موثری که برداشته است. 3⃣ گـوش فرا دادن 👈 گوش دادن فعال بدون تفسیر یا نتیجه گیری شتابزده به آنچه همسرتان به شما می‌گوید. 4⃣ پـذیرش 👈 پذیرفتن همسرتان با همه‌ی نواقص و نقاط قوتش و همان گونه که هست. 5⃣ اعـتماد 👈 باور و اطمینان داشتن نسبت به صداقت و شفافیت طرف مقابل و نشان دادن این احساس به او. 6⃣ احـترام 👈 میزان منزلت و شانی که همسرتان در چشم شما دارد، برای خصایص و ویژگی‌های بیرونی و درونی او ارزش قائل شدن. 7⃣ بحث، گفتگو و کنار آمدن با اختلافات 👈 مذاکره و گفتگو بر سر موضوع اختلاف بدون تهدید و تنبیه برای رسیدن به یک توافق دوجانبه.👌👏 @achegan🌴

ازتغییراتی که در پوشش و ظاهر همسرتون می‌بینید؛ حتما تعریف کنید ندیدن و نگفتن این تغییرات، این موضوع را در ذهن همسرتان جا ميندازه که بهش توجه ندارین! @achegan🌴

ادب هرکسی تو بحث ودعوا مشخص میشه.. به خصوص توبحثای همسرانه همیشه باادب باش... مبادا حرفی بزنی که بعدا پشیمون بشی.. @achegan🌴

خب... امروز سالگرد ساقط شدن پهباد جاسوسی آمریکا (گلوبال هاوک) توسط نیروی هوافضای سپاه پاسدارن انقلاب اسلامی است✌🏼😎 خداقوت به همه پاسدارانی که هیبت آمریکا در منطقه رو شکستنــد💚 @achegan🌴

#شکلات_صبحانه مواد لازم: 🔸ارده: ۵ قاشق غذاخوری 🔸عسل: ۲ قاشق غذاخوری 🔸شیره توت یا انگور: نصف قاشق غذاخوری 🔸پسته پودر شده: ۱قاشق مرباخوری 🔸بادام پودر شده: ۱قاشق مرباخوری 🔸هل نیم کوب شده: ۱قاشق چایخوری طرز تهیه: ارده را در ظرف ریخته و عسل را اضافه کنید و مخلوط را مداوم به هم بزنید تا سفت شود سپس شیره را در آن بریزید بعد هل را اضافه کرده و مخلوط کنید.در انتها مخلوط پودر پسته و بادام را روی آن بریزید. 🍁خواص🍁. ✅مفید در افراد با طبع سرد و کسانیکه ضعف جسمانی و کم خونی دارند. ✅مقوی و نشاط آور است. ✅بسیار انرژی زاست و برای افرادی که فعالیتهای فیزیکی فراوان دارند بسیار مناسب است ✅می توانید با تغییر مواد اولیه شکلات های مختلفی درست کنید. @achegan🌴

#خورش تره مواد لازم: 🔸گوشت‌ گوسفندی: ۴۰۰ گرم 🔸سبزی تره : ۵۰۰ گرم 🔸لوبیا سفید : ۱ پیمانه 🔸پیاز متوسط: ۱ عدد 🔸لیمو عمانی: ۴ عدد 🔸نمک دریا: ۱ قاشق چای خوری 🔸زردچوبه: ۱/۲ قاشق چای خوری 🔸فلفل سیاه: ۱/۲ قاشق چای خوری طرز تهیه: لوبیا را از شب قبل خیس کنید پیاز را خورد کرده و با روغن تفت دهید. زردچوبه اضافه کنید و گوشت را با پیاز تفت دهید وقتی کمی تفت خورد لوبیا سفید را اضافه کنید آب گرم اضافه کنید و در قابلمه را بزارید تا بپزد تره را ریز ساطوری کنید و با روغن تفت دهید. نیم ساعت مانده به پخت کامل خورش تره و لیمو عمانی را اضافه کنید و بگذارید تا خورش جا بیافتد @achegan🌴