✅تقویت عضلات چشم با چند حرکت ساده 🔴در طی 24 ساعت چقدر از چشمهایتان استفاده می کنید؟ ⬅️در شرایط فعلی شاید ساعتها چشمانمان به صفحه موبایل خیره است و از آن چشم بر نمیداریم.. فیلمی که می بینید، میتونه کمکی باشه که به چشمانتان ورزش دهید چون حالا حالاها باید از این چشم ها استفاده کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید❗️ شاید برایتان عجیب باشد اما کم اشتهایی در حین سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود و .. 👆 #آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

دو توصیه شهید آیت الله دستغیب برای آسودگی در دنیا و آخرت❤️😍👌 #آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

#استوری 🤍 هر دستی که تاکنون بر من مهر ورزید؛ از آستین تو بیرون آمده بود و من نمی‌دیدم! #آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

🎥من فکر میکردم حاج محمود تو ماشینش حاج محمود گوش میده! #حاج_محمود_کریمی ◉#آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

پس‌ازآرامشِ‌ما،خفته‌طوفانیست؛باورکن! پس‌ازاین‌روزهایِ‌سخت،آسانیست؛باورکن! هنیّه،حاج‌قاسم،مغنیه،سنوار،یاسیّد... بهایِ‌فتحِ‌عظماچیست؟!قربانیست؛ باورکن... ببین‌دارَدصدایِ"جآءنصرالله"می‌آیَد... پس‌ازاین‌ابرِ‌تیره،ماهِ‌تابانیست؛باورکن... ‌"الّلهُــــــمَّ‌عَجِّــــــل‌لِوَلِیِّکَـــــ‌ الْفَـــــــــرَجْ" تعجیل‌درفرج‌آقاامام‌زمان‌‌صلوات ‌ ‌التماس‌دعا

🔹به رسم اهالی کربلا شنبه های ام البنینی 🗓زمان: هر هفته شنبه ها 🕰ساعت: ۶ صبح 🎤 مداح: کربلایی ملا ناصر هاشمیان 📍مکان: جاده سالن سلامت کوچه کهریز ۷ حسینیه جوانان بنی هاشم

مراسم عزاداری و مراسم هفتگی سخنران :شیخ مسعود رحیمی بانوای کربلایی محمد رضا عابدی کربلایی علی رحمتی کربلایی سید محمد موسوی 🗓تاریخ :شنبه ۵ آبان ماه ساعت ⏱۱۹:۳۰ مکان:خیابان مدرس/کوچه ۱۶/بالاتر از مسجد جامع رضوی/روبه روی مدرسه حکیم ثنایی/حسینیه الزهرا(ع) هیئت قرآنی حضرت علی اصغر(ع) «شب های یکشنبه سیار.»

❌ صحبتهای بسیار مهم نائب رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس، دکتر نبویان : " باید به جنگ با اسراییل برویم قبل از انکه انها وارد جنگ مستقیم با ما بشوند. در پاسخ به ترور سید مقاومت باید نتانیاهو و کل کابینه اش به درک واصل شوند همگی مهیا شوید و منتظر حوادث غیرمترقبه باشید " وی درادامه میگوید : چرا جنایت ترور شهید نصرالله رخ داد؟ چون ما قبلا پاسخ مناسب به ترور شهید سلیمانی ندادیم. چون پاسخ مناسب به ترور شهید هنیه ندادیم پاسخ ترور شهید نصرالله ،به جهنم فرستادن نتانیاهو و تمام کابینه اش است اگر امروز اقدام نکنیم، فردا دیر است وبه سراغ ایران هم خواهند آمد... حضرت علی: هیچ قومی در مملکت خودش به انتظار جنگ با دشمن ننشست مگر آنکه شکست خورد #آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

#اعلام_مراسم 🏴 شهادت حضرت زهرا س 🗓زمان: از یکشنبه ۶ آبان‌ماه بمدت ده شب 🕟ساعت: ۶ بعدازظهر ▪️سخنران: شیخ محمدرضا حججی وشیخ کریم رضایی 🔹 آدرس: بلوار امیرکبیر فرعی ۱۰۹ آدریان کوچه جنب مدرسه علمیه باقر العلوم کوچه ملا ۶ منزل رسول لوایی ⭕️ ویژه خواهران و برادران