🌱مهارت‌های ارتباط موثر #رابطه با خود (#شوق به نماز خواندن یا #عادت به نماز خواندن) ( قسمت اول) وقتی می خواهی نماز بخوانی بهتره اول از لحاظ ذهنی خودت را برای نماز خواندن آماده کنی، به عبارتی شوق ذهنی به نماز داشته باشی 👌اگر پدر و مادر شوق به انجام کاری را داشته باشند، یقیناً فرزند تمایل و رغبت بیشتری به انجام آن کار پیدا می کند. برخی والدین نماز می خوانند، ولی شوق و ذوقی در نماز خواندن ندارند، این گروه از والدین عادت به نماز خواندن پیدا کردند، 🌱 🔻@adine_zohor

#نکته های قرآنی 🌱 از جزء بیست و چهارم قرآن کریم: یادمون باشه درسته که قرآن منبع هدایت و شفاست، اما شرط بهره‌مند شدن از این انوار، اینه که ایمان داشته باشیم. 🌼 سوره فصّلت، آیه ۴۴ 🌼🍃 یادمون باشه اگر با گناه به خودمون ظلم کردیم، بازم از درگاه خدا نا امید نشیم. خدا همه‌ی گناها رو می‌بخشه؛ به شرط اینکه توبه کنیم و تسلیم خدا بشیم. 🌼 سوره زمر، آیه ۵۳ و ۵۴ 🌼🍃 یادمون باشه تمام رفتار و كردار انسان توی دنيا تحت نظارت کلی شاهد و گواه قرار داره که اون دنیا تک تک کارهامون رو گزارش می‌دن. 🌼 سوره زمر، آیه ۶۹ 🌼🍃 یادمون باشه اگر می‌خوایم به آرامش روحی و روانی برسیم و ترس توی زندگی‌مون نباشه، شرطش اینه که ایمان‌مون همراه با استقامت باشه. 🌼 سوره فصّلت، آیه ۳۰ 🌼🍃 یادمون باشه ما فقط کافیه دعا کنیم و با خدا ارتباط بگیریم. بقیه‌ش دیگه با خودشه. گفته اجابت می کنم و ما بهش اعتماد داریم. 🌼 سوره غافر، آیه ۶۰ 🌼🍃 یادمون باشه مهربان‌ترین خدا رو داریم. اگه بدی کنیم، فقط به اندازه‌ی همون بدی کیفر می‌کنه؛ ولی در برابر خوبی بی‌حساب پاداش می‌ده. 🌼 سوره غافر، آیه ۴۰ #در_محضر_قرآن #ویژه‌های_رمضانی 🔻@adine_zohor

🌙 شرط پاکی دل انسان 🔸 صاف‌کردن دل فقط از راه نماز، از راه توسل، از راه توجه و از راه ذکر به دست می‌آید. اگر کسی خیال کند که می‌توان دل و روح را بدون اینها صاف کرد، سخت در اشتباه است. از راه گریه‌ی نیمه‌شب، از راه خواندن قرآن با تدبر و با دقت، از راه خواندن ادعیه‌ی صحیفه‌ی سجادیه، دل انسان صاف می‌شود؛ والّا این‌طوری نیست که بگوییم آقا برو دلت را صاف کن؛ هر کاری هم کردی، کردی. ۱۳۸۴/۰۶/۰۸ #رهبر_معظم_انقلاب #بهار_قرآن 🔻@adine_zohor

امام‌على عليه‌السلام: الصِّدقُ يُنجِيكَ و إن خِفتَهُ، الكِذبُ يُردِيكَ و إن أمِنتَهُ؛ راستى، تو را نجات مى‌دهد، هرچند از آن بيمناك باشى و دروغ، تو را نابود مى‌كند، گر چه از آن خطرے براے خود حس نكنى 📚ميزان الحكمه ج۶، ص۱۷۷. 🔻@adine_zohor

🌱 فضیلت و ثواب #روزبیست‌و‌چهارم ماه مبارک رمضان برای روزه داران این روز طبق روایت پیامبر اکرم صل الله علیه و آله و سلم: روز بیست و چهارم، هیچ یک از شما از دنیا بیرون نمیرود مگر آن‌که جایگاه خود را در بهشت مى بیند و به هر یک از شما ثواب هزار مریض و ثواب هزار غریب که در راه اطاعت خدا بیرون آمده اند، ارزانى مى دارد و پاداش آزاد کردن هزار برده از فرزندان اسماعیل علیه‌السلام را به شما عطا مى کند. 📚 امالی صدوق /مجلس دوازدهم/ص۴۹ 🔻@adine_zohor

کتاب صوتی #علی و شهر بی آرمان (۳) #استاد رحیم پور ازغدی 🔻@adine_zohor

🔸رژیم غذایی بیماران قلبی و کلیوی و پوستی در ماه رمضان.. 🍛سوپ گشنیز ▫️سبزی گشنیز، اسفناج یا برگ چغندر، عدس، کمی برنج، ماهیچه گوسفند، یا مرغ محلی 🍲آش جو با لوبیا ▪️جو پوست کنده که از شب قبل خیس خورده، روغن زیتون، اب لیموترش، 🍚کته گشنیز با شوید ▫️برنج، گشنیز یا شوید، ماهیچه گوسفند و یا مرغ محلی، نمک، پیاز، زردچوبه 🌾سوپ گندم ▫️گندم، هویج، سبزی های معطر مثل گشنیز، مرزنجوش 🔻@adine_zohor