❣
🌷تدابیرطبّی راهپیمایی اربعین🌷❣
۱_ تدابیر قبل از سفر #اربعین :
🔸نیّت و استمداد از حضرت
🔸سبکبار و سبکبال باشید.
🔸همسفر خوب انتخاب نمایید.
👈کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید
👈کفی نمدی داخل کفش.
👈اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید.
👈رفع موی زائد با نوره
👈مصرف دوای کاظمیه تابستانه
👈کوله پشتی مناسب و کوچک.
👈چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.)
👈کلاه سفید یا رنگی نقابدار.
👈 همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر.
👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید
۲_ تدابیر حین سفر:
♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن
♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی
♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده.
♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز
♦️پرهیز از باد مستقیم کولر.
🔸مصرف روزانه دوای کاظمیه ، #پیاز عراقی، سیب ، #خیار ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین
۳_ تدابیر ساده بیماران:
♦️#تاول :
درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند.
۱.تاول را باز نکنید.
۲. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید.
۳. دوای جامع + عسل ضماد کنید
۴. یا ضماد دال عدس+گلاب+سرکه
♦️سرماخوردگی:
۱.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید
۲.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و آب پرتقال و آب و مایعات نخورید، سه روز بعدی مصرف شود.
۳.سیب و عسل زیاد بخورید.
۴. دوای کاظمیه
۵. پرهیز از غذای چرب و #مرغ.
♦️تب و لرز:
۱.دوای امام کاظم ع
۲.آب عسل ، سیب ، پیاز
۳.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن
۴.پرهیز از مرغ صنعتی و لبنیات
♦️گلودرد یا سرفه :
۱. سه بار غرغره کردن
( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)و بار چهارم قورت داده شود
۲.شربت عسل
۳.دواء کاظمیه.
۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی ، موز و سرخ کرده
♦️یبوست:
۱.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود
۲.ابگوشت
۳.کشمش- مویز-آلو ، پرهلو، انجیر ،
۴.گلاب
۵.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز
♦️اسهال:
۱.یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید( جویده نشود)
۲.یک قاشق چای خشک خوردن
۳.سیب
۴.عسل
۵.برنج کته یا سویق برنج
۶.دمنوش برگ مورد یا نعناع، پونه
۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ
♦️ تدابیر گرفتگی عضلات:
۱.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید.
۲. روغن مالی ناخن های پا.
۳.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود)
۴. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو
۵.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید.
♦️مسمومیت:
اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود
۱. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن)
۲. خوردن شیر و یا سیب زیاد
۳. حجامت کردن
۴.جامع با آب سیب
♦️ضعف بدن:
سردی نخورید.
سویق بخورید
خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود
از نخوداب های طول مسیر میل کنید.
خون دماغ:
ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود
سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود
شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید
♦️بواسیر: و عرق سوز شدن:
۱.خوردن خرمای زیاد
۲.تره
۳.قرص خونساز.
۴.انجیر، انگور، کشمش ، شیره
۵.آبگوشت گوسفند
۶. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها
♦️سردرد:
چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی
♦️دندان درد:
۱)چکاندن روغن حنظل دندان یا داخل گوش
۲)پرهیز از خیار
۳)گل میخک روی دندان
۴)کیسه نمک داغ روی سر
۴_ تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان:
🚺درمان تاخیر قاعدگی قبل سفر
۱.مفردات:
بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز مفید است.
۲.حجامت دو ساق پا.
۳.خضاب سر با حنا هر شب
🚺 جهت تاخیر انداختن قاعدگی:
۱.ماء الجبن: روزانه آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی
۲.بادکش زیر سینه
۳.قرص خونساز از یک هفته قبل از قاعدگی.
نکته: هنگام قاعدگی قرص خونساز، خونریزی را کم می کند
#کربلا
#اربعین
🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید...
🚩 ستاد هماهنگی مردمی مراسم اربعین شهدای کربلای حسینی(سهم اشک حسینی)
همراه با همسفران اربعین
🔶تابلو شماره ٨
🔰 کدهای دستوری سیم کارت های عراقی
#اربعین
❤️ رهبر انقلاب: کسانی که معرفت به اهلبیت دارند، عشق و شور به کربلا همیشه در دلشان زنده است.
🖼 #اربعین۱۴۴۵ | #از_تبیین_تا_قیام
روابط عمومی نهاد امامت جمعه شهرستان بشرویه
🌐@adinehboshruyeh
❤️ رهبر انقلاب: شروع جاذبهی مغناطیس حسینی، در روز اربعین است. جابربنعبداللَّه را از مدینه بلند میکند و به کربلا میکشد.
🖼 #اربعین۱۴۴۵ | #از_تبیین_تا_قیام
🇮🇷 روابط عمومی نهاد امامت جمعه شهرستان بشرویه
🌐@adinehboshruyeh
❤️ رهبر انقلاب: راهپیمایی عظیمِ اربعین واقعاً یک پدیده است، یک پدیدهی الهی است، یک پدیدهی معنوی است. حقیقتاً قابل توصیف نیست... این نشاندهندهی اوج گرفتن همین تفکّر مبارزهی در راه خدا و در راه اسلام و آمادگی عمومی و همگانی در این راه است.
🖼 #اربعین۱۴۴۵ | #از_تبیین_تا_قیام
🇮🇷 روابط عمومی نهاد امامت جمعه شهرستان بشرویه
🌐@adinehboshruyeh
🏴🏴بازدید مهندس علی زاده فرماندار شهرستان بشرویه به همراه جناب آقای پناهی معاون محترم سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرماندار، حجت الاسلام نودهی رئیس اداره تبلیغات اسلامی از موکب طلاب برادران و خواهران در روز اربعین حسینی
#نشر_خوبیها
#اربعین
#نهضت_ادامه_دارد
#در_زیر_خیمهاش_همه_یک_خانوادهایم
❇️روابط عمومی نهاد امامت جمعه شهرستان بشرویه
🌐@adinehboshruyeh
🔰«کربلا، طریق الاقصی» شعار اربعین ۱۴۰۳ شد
🔹رئیس کمیته فرهنگی ستاد مرکزی اربعین:
با تأیید و هماهنگی مسئولان ایرانی و عراقی شعار اربعین ۱۴۴۶ قمری و ۱۴۰۳ شمسی «کربلا طریق الاقصی» انتخاب و نامگذاری شد.
#اربعین
🇮🇷🌷🇵🇸 🌷🇮🇷🌷🇵🇸
❇️روابط عمومی نهاد امامت جمعه شهرستان بشرویه
🌐@adinehboshruyeh