خیلی وقتها شده که ما خیری به یه نفر رسوندیم با نیت «برای رضای خدا» اما اگه از همون آدم ضربه ای بخوریم اول چیزی که به ذهنمون می رسه اینه؛ «بشکنه این دست که نمک نداره» یا «کلا من شانس ندارم به هرکس خوبی کردم ، بدی دیدم» مهربون بودن عالیه، اما عالی‌تر اینه که از محبتی که کردیم رد بشیم! و دریافت کننده ی محبتمون را مدیون ندونیم. چون ما کاری برای او نکردیم که انتظار پاسخ از او داشته باشیم. اینکه اخلاقا، جواب محبت، محبته. کاملا درسته! اما ما با طرف مقابل کار نداریم، هر کس باید روی درستی عمل خودش توجه کنه؛ دست بی نمک دستی هست که خیری را به دیگران رسونده و همینطور دراز مونده که کی طرف میخواد جبران کنه. ❣محبت برای رضای خدا یعنی از لحظه ای که نیت کردیم پاسخ را از خدا گرفتیم؛ دیگه منتظر پاسخ از بنده اش نیستیم، خدا جبران میکنه. بنده ش رو بی خیال! بی توقع مهربون باشیم، برای ما خدا کافی‌ست

✨. از بزرگی به یاد دارم که میگه: صعود به اورست 13 روز به طول می انجامد، اما سقوط از آن فقط : "8 ثانیه" 🤔😳 ساختن روابط مدتها به طول می انجامد اما از بین بردن آن فقط در چند ثانیه!😞 هنر ما ارتباط با افراد سخت است . همراهی با همفکران سهل ترین کارهاست. ✨.

چند تمرین ساده مهربان باشیم 😇 خوب صحبت‌کردن🔆 انرژی مثبت

🔘 ❌ باور مخرب و نادرست ❌ همه باید همیشه به من احترام بذارن 🥀 نتیجه این باور چیه؟ هر موقع به من بی احــترامـی بشــه به این معنیه که من شایسته احترام نیستم و حقمه که مورد تـنفر باشـم. 🍂 و همین باعث میشه ... احساس از درون خرد شدن کنیم و به هم بریزیم. 🔘

🔘 😇 خب راهکار چیه؟ 1⃣ اصلاح و بهبود باور ها ✅ باور درست و مفید ✅ دوست دارم با افرادی در ارتباط باشم که اکثـر اوقات به من احـترام میذارن جایگزین کردن «اکثر اوقات» با «همیشه» جایگزین کردن «دوسـت دارم» با «بـایـد» و حذف کردن «همه»👇 👌 باعث میشه باورمون اصلاح بشه و به واقعیت نزدیک تر بشیم. انتظار غیر واقعی داشتن باعث میشه فشار روانی زیادی رو تحمل کنیم. 🔘

🔘 2⃣ درک طرف مقابل 👈 اگر یه نفر انقدر سطح خودش رو پایین آورده که با نـیش، کـنایــه و بی احترامی بـا دیــگران صـحبت می کنــه حتـما: 🔹 روزای بدی رو تجربه می کنن 🔹 ارتباط درست رو یاد نگرفتـه 🔸 گذشته خوبی نداشته ⚠️ منظورم این نیست بهش حق بده. نه، این وظیفه اون بوده احترام بذاره ⚠️ منظورم اینه خونسردی و آرامشت رو حفظ کن و حرفایی که زده شده رو به خودت نگیر.😌 ❌ اگــر کـسی در اطــراف شماست کــه بی احترامی عادتش شده، حتی الامکان ازش فاصله بگیرید.🏃‍♂🏃‍♀ این افــراد دزد تـمــرکــز و انــرژی شـمــا هـسـتن که برای درونگرا ها منابع خیلی مهمی هستن👍 🔘

🔘 3⃣ در مسیر باش مثال زیر رو تصور کن👇 👤 نفر اول: می‌خواد بره جایی و برای اینکه زودتر برســه خیلی جدیه و عجله داره. توی راه پاش به یه مانعی مثل سنگ گیر می کنه. یه نگاهی به مانــع میندازه. یه نگاهـی هم به پا و کفشش و بعد به راه خودش ادامه میده. چند دقیقه بعد هم ازش بپرسی شاید یـادش نیاد همچین مسئله ای پیش اومده 👤 نفر دوم: جای خاصی نــمی‌خواد بره و عجـلــه و جـدیت خاصی هم توی قدم هاش نیست. توی راه پاش به همون مانع گیر می کنه. وقت خیلی بیشتری میذاره تا به مانع، باعث و بانیش و خــودش بـد و بــیراه بگه. چهارتا لـگد دیگه هم بهش می‌زنه. ⚠️ وقتی توی زندگی مسیر مشخصی داری و با جدیت بالایی در اون مسیر حرکت می کنی، کمتر پیش میاد که همچین چیزی بهمت بریزه. 🔘

🔘 4⃣ حقت رو طلب کن ⚠️ موارد قبل که گفتم برای حفظ آرامش و درگیر نشدن در هر موقعیت بی اهمیته مورد احترام بودن حق طبیعی هر کسیه ✅ اگر نیاز می بینی از حق خودت دفاع کنی، حتما اقدام کن اما حواست باشه که: ۱. حرفت رو واضح و مستقیم بگو اینکه بخوای از توهین و کنایه استفاده کنی اولا؛ شــأن تو رو پـایین میاره و دوما؛ تنـش رو بیشتر و موقعیت رو پیچیده تر می کنه ۲. به طرف مقابل فرصت پاسخگویی بده و به توضیحاتــش گوش کن. شاید راهـی برای ترمیم رابطه پیدا شد. 🔘

🔘 5⃣ شفاف سازی کن ⚠️ افراد درونگرا و HSP نیاز های متفاوتی دارند که عموم جامعه معمولا درک نمی کنند پس در طول رابطه نیاز ها و خواسته ات رو به طرف مقابل یادآوری کن. ❌ خیلی از مـواردی که ما بی احــترامی تلقی می کنیم، صرفا نا آگاهیه که با کمی هم صحبتی قابل رفع هست. 🔘

📗📘📙📕📒📚✏️ ذکر ✨ان شاء الله✨ 💢 یکی دیگر از ذکرهایی که لازم است با گفتن آن برای انجام کارهایمان از خداوند کمک بخواهیم و یاد کنیم ذکر انشاء الله است .✨ ان شاء الله یعنی 👈 اگر خدا بخواهد 💠برخی اوقات که شایسته است ان شاء الله بگوییم عبارتند از : ✔️ان شاء الله ما در تابستان به مشهد میرویم . 🕌 ✔️ان شاء الله در هفته آینده قرار است از طرف مدرسه به اردو برویم . 🌲🌳🍄 ✔️ان شاء الله من امتحانات پایانی امسال را با موفقیت به پایان میرسانم . 🤓 ✔️ان شاء الله فردا دوست من که چند روزی است بیمار شده و در بیمارستان بستری است مرخص میشود . 😃 ✔️ان شاء الله در صورت زنده بودن قرار است به زودی با پدر و مادرم به زیارت عتبات عالیات مشرف شویم . 😌❤️ 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸

مناجات شعبانیه! ما اگر باور کنیم این کلمات نورانی را #همه اهل بیت می‌خواندند حتما به این مناجات بیشتر توجه می‌کنیم! حال این سید که خادم معصومین است اینطور منقلب می‌شود، حال اهل بیت چطور می‌شده است❤️ 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸