سبک زندگی در ماه رمضان(قسمت دوم) سحری خوردن رو فدای دیر خوابیدن نکنید، نیم ساعت قبل شربتهایی مثل شربت عسل، گلاب و خاکشیر، سکنجبین حتما میل کنید. بدانید نیم ساعت قبل از وعده سحری، نوشیدن کمی عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چای خوری تخم خرفه برای کاهش تشنگی در طول روز به شما کمک می کنه. در سحری، باید وعده غذای پرانرژی میل بشه مثل: برنج و خورشت قیمه و سبزی، تخم مرغ آب پز، کوبیده، آبگوشت، حلیم (تقریبا همون غذاهایی که در ناهار روزانه می خوردیم) به همراه غذا در سحر، می تونید، ماست (در صورتیکه غذا در وعده سحر، غذای گوشتی و سالاد نباشه)، ترشیجات طبیعی مثل آب لیمو (در در صورتیکه غذا، برنج نباشه)، سبزی خوردن تازه و زیتون میل کنید. عمده وعده در سحر: در فاصله مناسب «حدود یک و نیم ساعت قبل از آغاز اذان صبح بیدار شوید و اول دهان رو شستشو داده بعد مقداری نمک قرقره کنید و در سرتاسر دهان بچرخونید.. #سبک_زندگی_خاص_ماه_رمضان آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

✨داستان قرآنی عیسی و حواریون #فایل_صوتی #بسته_های_راهگاهی آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

توجه به تمیزی لباس و آراستگی همسر غیر از از بین بردن غم و اندوه موجب افزایش محبت در بین خانواده خواهد شد. #ویژه_خانواده آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

🔻فراز دوم مناجات امام علی(ع) #مناجات_و_دعا آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

💠نشریه روزانه آئینه جان #فایل_pdf_نشریه آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

🌐جمله ماندگار شهید تهرانی مقدم در مورد اهمیت حضور در فضا ⭕ سال‌ها پیش که سردار تهرانی مقدم در سمت فرماندهی موشکی نیروی هوایی، آرام و به‌ظاهر خاموش پروژه‌های بزرگ و به دور از تصور خیلی‌ها را با مجاهدت‌های شبانه‌روزی پیش می‌برد. سه‌شنبه روزی بود که جلسه شورای تحلیل هفتگی معاونت سیاسی سپاه را در ستاد نیروی هوایی برگزار کردیم و آن عزیزی که اکنون آسمانی شده و «عند ربهم یرزقون» است، مهمان ویژه جلسه ما بود. در آن جلسه، با نگاه‌های عالمانه و ایده‌های بزرگش ‌حاضران را مجذوب خویش و به آینده امیدوار کرد. ⭕ پس از گذشت سال‌ها، به‌خوبی جملاتش در ذهنم به یادگار مانده است که گفت: «روند تحولات به گونه‌ای است که در آینده، کشورهایی قدرتمند هستند که در فضا حضور داشته باشند و سهم خود از فضا را به دست گیرند.» وقتی «سردار سلامی» فرمانده محترم کل سپاه، لحظاتی پس از پرتاب موفق ماهواره «نور» با ماهواره‌بر «قاصد» گفت: «به فضل الهی، سپاه امروز فضایی شد» به‌ناگاه و در یک لحظه، تمام سخنان دلنشین و ایده‌های بزرگ و امیدبخش شهید تهرانی‌مقدم در جلسه شورای تحلیل معاونت سیاسی به ذهنم خطور کرد. ⭕خلاصه کلام آن روز سردار حاج حسن تهرانی‌مقدم این بود که ماندگاری جمهوری اسلامی و انقلاب اسلامی‌ در گروی قدرتمندی و قوی شدن است. او باقاطعیت می‌گفت برای حفظ انقلاب و نظام اسلامی و غلبه بر جبهه استکبار، جمهوری اسلامی باید به باشگاه فضایی ورود پیدا کند. حاج‌حسن تهرانی‌مقدم فاصله‌ها، عقب‌ماندگی‌ها، تحریم‌ها، فشارها، کارشکنی‌ها و همه محدودیت‌های دیگر را می‌دانست؛ لکن در پرتوی همان اعتقادات راسخ که در صدر این نوشتار آمد،‌ از پروژه‌های در دست انجام گفت، که هدفش وارد کردن ایران به باشگاه فضایی است. ✍دکتر یدالله جوانی معاون سیاسی سپاه ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅ #خاطرات_فرمانده آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

🔰ایران از تهدیدها فرصت می‌سازد 🛑«شورای آتلانتیک» در گزارشی نوشت: ایران با بهره‌برداری از آشفتگی‌های سیاسی پس از سال 2011، به توسعه نفوذش در منطقه اقدام کرد. سقوط داعش و دستاوردهای دولت بشار اسد با کمک سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و روسیه، گسترش نفوذ ایران در سوریه و عراق را باعث شده است؛ اما در چند ماه گذشته ما با کاهش نفوذ ایران در منطقه روبه‌رو بودیم. 🔹به دنبال ناآرامی‌های اخیر لبنان و عراق، بسیاری از تحلیل‌گران بر این تأکید داشتند که «ایران خاورمیانه را ازدست‌داده است». ترور ژنرال قاسم سلیمانی، فرمانده نیروی قدس سپاه هم ضربه مهمی به برنامه‌های ایران بود. ایران قطعاً برای تقویت نفوذ منطقه‌ای خود با چندین مانع بنیادین روبه‌روست. بااین‌وجود، ایران بارها و بارها ثابت کرده که به‌رغم محدودیت‌ها، تهدیدات را به فرصت تبدیل کرده و آن‌ها نه‌تنها خود را حفظ کرده بلکه همچنین نفوذ منطقه‌ای را گسترش داده‌اند. ایران مطمئناً در مقایسه با بازیگران دیگر، بهتر می‌تواند در بازی منطقه‌ای نقش ایفا کند. تهران تا زمان تحقق برنامه‌ها و اهداف خود صبور است و به‌شدت مصمم و عمل‌گرا عمل می‌کند و می‌داند که چگونه استراتژی منطقه‌ای خود را با چالش‌های جدید تطبیق دهد. 🔹درواقع، فعالیت‌های اخیر ایران باهدف تشدید فزاینده نزاع بین نیروهای آمریکا و شبه‌نظامیان شیعه طرفدار ایران می‌تواند نشانگر این امر باشد که تهران پس از ترور شدن ژنرال سلیمانی در حال ارزیابی مجدد مأموریت‌هایش و بازیابی اقدامات خود با شرایط در حال تغییر است، به شیوه‌ای که اجازه دهد منافعش مانند مجبور کردن آمریکا به خروج نیروهایش از عراق با موفقیت بیشتری تحقق یابد. آنچه در مورد نفوذ منطقه‌ای ایران و همچنین ثبات حکومت و اقتصاد آن صادق است این است که ایران با چالش‌های متعددی روبه‌رو خواهد بود اما در حقیقت سال‌های تحریم باعث شده تا توانایی ایران در انطباق با بحران‌ها بهبود یابد. ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ #خبر_ویژه آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

باسلام و آرزوی قبولی طاعات شما خوبان، اسامی برندگان مسابقة 99.2.7 ، برنامه آئينه جان در رادیو معارف به شرح ذیل اعلام می گردد: 1ـ آقاي ناصر پور كريم 2ـ خانم يا آقاي حمامي از كاشان 3ـ آقاي مجتبي عراقي 4ـ مرتضي مشهدخاني از ساوه 5ـ مجيد كلماتيان از يزد 🔻برای اطلاع از نحوه ی شرکت در مسابقه فردا، به لینک زیر مراجعه فرمایید http://ssweekly.ir/vswa/ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅ آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenej

✨الهی.... از تو ایمانى می‏خواهیم كه دلمان با آن همراه باشد، و باورى میجوییم كه بدانیم هرگز چیزى به ما نمی‏رسد، جز آنچه تو برایمان نوشتى‏، ما را از زندگى به آنچه نصیبمان فرمودى خشنود ساز، اى مهربان‏ترین مهربانان 💫شبتون بخیر و نیکی #مناجاتهای_شبانه آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

🙏به نام خدایی که باقیست 🙏و همه چیز، غیر او فانیست آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

⚜️فایل صوتی تلاوت آیه ی 65 سوره غافر #فایل_صوتی_آیات #هر_روز_یک_آیه آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

💠همه ستایش‌ها مختص خداوند است ✍️روزمون رو آغاز می کنیم با تلاوت آیه ی 65 سوره غافر #هر_روز_یک_آیه آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

ا💐🍃🌸🌾 ا🍃🌺🍂 ا🌸🌾 ا🌿 بهار رمضان است هوایی بس دل انگیز و معنوی و به عمر ما رسیده روزی دیگر رها کن دنیا را از زمین برخیز و آسمانی شو صبحتون طلایی و پُر امید.. آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan 🌿 🌾 🍃🌺🍂 💐🌾🍀🌸 

📆تقویم روز 💠 دوشنبه ☀️ 8 اردیبهشت 1399 خورشیدی 🌙 3 رمضان 1441 هجری 🎄 27 آوریل 2020 میلادی 🖌رویدادهای مهم این روز در تقویم خورشیدی؛ ☀️كشتار گروهي از كارگران "جهان چيت" كرج توسط ايادي رژيم پهلوي (1350ش) 🌷شهادت سروان خلبان "علی اکبر شیرودی" (1360ش) ☀️روز جوان 🖌رویدادهای مهم این روز در تقویم هجری؛ 🌙 مرگ "مروان بن حكم" باني سلسله‏ ي مرواني بني‏اميه و دشمن سرسخت اهل ‏بيت(65 ق) 🌙رحلت عالم كبير "شيخ مفيد" فقيه نامي و متكلم شهير مسلمان(413 ق) 🌙وفات علامه محمدحسين نجفي روحاني معاصر (1409ق) 🖌رویدادهای مهم این روز در تقویم میلادی؛ 🌲مرگ "قوام نِكْرومه" سياست‏مدار افريقايي و باني استقلال غنا (1972م) 🎄 روز ملي "افريقاي جنوبي" 🎄درگذشت "ويليام جونز" خاورشناس مشهور انگليسي (1794م) 🔻باماهمراه باشید تا از اتفاقات تاریخی روز مطلع شوید.. #تقویم_تاریخ آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

✨دعای روز سوم ماه مبارک رمضان #دعاهای_روزانه آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

🔻فایل صوتی دعای روز سوم #دعاهای_روزانه آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

ا🔹🔸🔹 ا🔸🔹 ا🔹 🎙متن سخنرانی حجت الاسلام کوهستانی بسم الله الرحمن الرحیم در مکتب قرآن و اهل بیت علیهم السلام، زندگی برای هر انسانی، یک حقیقته؛ اما حقیقت مشروط؛ شرط دارد، اگر آن شرط را دارا باشد، این زندگی؛ می شود نعمت؛ اگر نداشته باشد آن شرط را، می شود نقمت؛ قرآن کریم این شرط را بدلیل اهمیت این موضوع، یک بسته، یک سوره برای این موضوع نازل کرده؛ آورده با خودش، پس زندگی حقیقت مشروط، اگر آن شرط را داشته باشد می شود نعمت؛ اگر نداشته باشد می شود نقمت. این را در یک بسته به ما معرفی می کند: بسم الله الرحمن الرحیم والعصر؛ ان الانسان لفی خسر؛ الا الذین امنوا و عملو الصلحات و تواصو بالحق و تواصو بالصبر؛ سوگند به عصر، انسان بودنش، وجودش، زندگیش در خسارت است، غوطه ور در خسارته؛ بالا، پایین زندگی خسارته؛ عرض و عمق و طولش خسارته؛ مگر اینکه، ایمان به خدا داشته باشه فرد؛ و عمل صالح هم انجام بده؛ این شروع زندگی تا ختمش، ولی ما در جامعه ای که زندگی می کنیم؛ انسان هائی که ایمان دارند و عمل صالح دارند را می خواهیم آشنا بشویم که کدام یک سالمند؛ ایمان چون درونی ست؛ راحت نمی توانیم ارزیابی کنیم، عمل؛ چون وسیع است همه جای زندگی را شامل می شود.اعمال را راحت نمی توانیم ارزیابی کنیم نبض این زندگی سالم چیست؟ مثل بدن که مغز با تمام دستگاهش کار می کند؛ قلب کار می کند؛ کلیه کار می کند؛ کبد کار می کند؛ تمام اعضاء کار می کنند، لازم نیست ما همه را آزمایش بکنیم تا بفهمیم که یک فرد؛ اجمالا سالم است. نبض را که بگیرند، آن متخصصان متوجه می شوند که این فرد؛ وجودش سالم است یانه؟ اگر نشان داد که سالم نیست بعد می روند سراغ آزمایش های بعدی. نبض یک زندگی سالم چیست؟ این بخش را انتهای این بسته معرفی می کند؛ انتهای این سوره معرفی می کند؛ دوتا موضوع برای نبض معرفی می کند؛ می فرماید یک زندگی سالم، نشانه اش این است توصیه ی به حق درونش باشد2- توصیه به صبر درونش باشد؛ این دو ابزار به راحتی، با سهولت، به آسانی، فرد را راهنمایی می کند به اینکه این زندگی سالم هست یا نه؟ یعنی علاوه بر اینکه هر فردی با حق زندگی می کند، باید توصیه به حق داشته باشد، ما یک شبانه روز، یا یک روز با کسی باشیم متوجه می شویم توصیه و توسعه دادن حق را دارد یا نه؟ یعنی خودش که به حق عمل می کند حق را توسعه می دهدیا نه؟ و دیگری را توصیه به حق می کند یا نه؟ 2- هر فردی در زندگی کم یا زیاد حتما سختی های می بیند. سختی ها ازگفتار گرفته تا رفتار، تا فکر، اگر صبر نداشته باشد، فرد سریع از جاده ایمان خارج می شود؛ از جاده عمل صالح هم خارج می شود؛ پس نشانه دیگری که ما را راهنمایی می کند به اینکه بدانیم این زندگی سالم است یا نه؟ نبض سالم زندگی یکی دیگرش صبر است؛ توصیه بر صبوری؛ استقامت ورزیدن، این صبوری را هم وسعت بدهد؛ یعنی هر کسی، هر کجا زندگی می کند اگر در خانه هست با خانواده، اگر در جامعه است به جامعه، اگر در اداره هست در اداره، بایستی وسعت بدهد، این صبوری را، استقامت را، مقاومت را، اگر یک ملتی هم مقاوم است؛ باید مقاومت را توسعه بدهد. این دو علامتی که در پایان این سوره آمده، نبض سالم زندگی را نشان می دهد. امیدواریم خداوند؛ توفیق بدهد، معارف الهی را که در قرآن کریم و روایات اهل بیت علیهم السلام بدست ما رسیده و بسیار علمی است؛ با تمام زوایای زندگی ما آشنائی داشتند و درست راهنمایی کردند؛ بتوانیم استفاده کنیم؛ زندگی سالم داشته باشیم و نبض زندگی ها همیشه سالم بزند #سبک_زندگی_صالحین_در_ماه_مبارک_رمضان آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan 🔹 🔸🔹 🔹🔸🔹

💠 حقیقت مشروط زندگی چیست؟ #نماهنگ_سخنرانی_حجت_الاسلام_کوهستانی #سبک_زندگی_صالحین_در_ماه_مبارک_رمضان آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

💠 حقیقت مشروط زندگی چیست؟ #فایل_صوت_سخنرانی_حجت_الاسلام_کوهستانی #سبک_زندگی_صالحین_در_ماه_مبارک_رمضان آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

#عکس_نوشته_مناسبتی آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

ا📖💬📖 ا💬📖 ا📖 ✨با روی سیاه به تو مهمان آمد 💫با بار گناه به تو مهمان آمد ✨تو غرق عنایت و کرامت اما 💫از بهر نگاه به تو مهمان آمد ✨شرمنده و شرمسار از اعمالش 💫با گریه و آه به تو مهمان آمد ✨هستی مجیر عالمین یا ستار 💫از بهر پناه به تو مهمان آمد ✨صد بار اگر توبه شکسته حالا 💫با رؤیت ماه به تو مهمان آمد ✨سر شکسته ام تو انیس مائی 💫هستی توگواه به تو مهمان آمد ✨این راه پر از پیچ و خم اما من 💫گشته سر براه به تو مهمان آمد ✨جز درگه تو نیست بر من جایی 💫بر من سر پناه به تو مهمان آمد -------------------------- ✍️شعر «به تو مهمان آمد» کاری زیبا از فرهنگیار شاعر رسول چهارمحالی(ساقی عطشان) آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan 📖 💬📖 📖💬📖

✨گنج نیکویی چیست؟ #فایل_صوت_سخنرانی_آیت_الله_مجتهدی #گفتار_معنوی آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan

🇮🇷فرازی از وصیت نامه شهید؛ جعفر عباسی « به همان اندازه که به دنيا دل ببنديد ، همان اندازه هم اسيرش گشته ايد ، پس حجاب اسارت دنيا را بدريد و روح والايتان را در زندان دنيا محبوس نکنيد . خوشا به حال آنها که جسمشان در دنيا و روحشان در ملکوت اعلي هست.» 🌷ایشان در 65/10/25 مصادف با شبهای ماه رمضان به درجه ی رفیع شهادت نائل شدند. یادشان گرامی و راهشان پُررهرو... #آسمانی_ها #معرفی_شهدای_ماه_رمضان آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan