✅ ۹ دلیل برای اینکه چرا صبحانه مهمترین وعده است:
▫️ باعث میشود سوخت و سازتان بهتر شود
▫️باعث میشود در طول روز پرخوری نکنید
▫️ انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را فراهم میکند
▫️ کمک میکند سر ظهر انرژی کم نیاورید!
▫️ذهنتان دیگر درگیر این نیست که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه اید
▫️ با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خویتان را بهتر میکند
▫️ تحقیقات نشان داده که حافظه کوتاه مدتتان تقویت میشود
▫️ کمک میکند غلظت خون پیدا نکنید
▫️ و اگر صبحانه نخورید، کلسترول، LDL و سطح انسولینتان افزایش پیدا خواهد کرد.
#سر_سلامتی
@aeenejan
eitaa.com/aeenejan
▪️احداث سد ایلیسو در ترکیه چه تاثیراتی بر کشورهای همسایه خواهد داشت؟!
#روشنگری
@aeenejan
eitaa.com/aeenejan
👌کودک تشنه توجه است
🔸اگه کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان رو نبینه دست به جلب توجه منفی میزنه
🔹مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرشه اگه پدر و مادر بهش توجه نکنن و تشویق نشه برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش میکنه
پس پدر و مادرای عزیز باید با تشویقهای بجا، احتمال تکرار کار مثبت فرزندتون رو بیشتر کنید...
کارهایی مثل:
نوازش، بوسه، بغل کردن
یا تشویق گفتاری:
آفرین به پسرم که مسواک میزنه باریکلا که با خواهرت بازی میکنی
#نور_دیده
@aeenejan
eitaa.com/aeenejan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 کلیپ | حاج قاسم سلیمانی: هر انسانی دارای یک حرکت است. هیچ انسانی بدون حرکت نیست، خاصیت انسان حرکت است و حرکت منشاء اون تعلقات انسان است. تعلق انسان، انسان را وادار به حرکت میکند. حرکت سرمنشاء اون تعلق است. این تعلق هم از یک جایگاه منفی یا عادی برخوردار هست. هم از یک جایگاه مثبت و متعالی برخوردار هست.
هر چی این تعلق متعالی باشد، این حرکت و این هیجان و این غَلَیان و این بی قراری به سمت اون بیشتر میشود.
#مکتب_سلیمانی
@aeenejan
eitaa.com/aeenejan
✅ آیتالله بهجت:
راه اهلبیت علیهمالسلام، راه نجات و سعادت و امان و مایهی سلامت دارَین دنیا و آخرت است.
📚 در محضر بهجت، ج۳، ص۲۴۵
ما در اثر متابعت نکردن از ائمه اطهار علیهمالسلام از خیلی چیزهای دنیوی هم محروم شدهایم.
📚 در محضر بهجت ، ص۲۷۲
#درس_اخلاق
@aeenejan
eitaa.com/aeenejan
با غروب آفتاب
بخش دوم حیات
در شب جاری میشود
و همان خدایی که حاکم
روز است شب نیز
بر عرش آسمانها مینشیند
تا عشق و آرامش را به ما هدیه کند…
شبتون بخیر🌙
#نیایش_شبانگاهی
@aeenejan
eitaa.com/aeenejan
در این هوای سرد و زیبای پاییزی🌺
کلبه زندگیتون
همیشه گرم و پر از عـشق و محبت🍃
صبحتون بخیر
#سلام_صبح
@aeenejan
eitaa.com/aeenejan
🍃🌼﷽🌼🍃
💥ذكر روز دوشنبه💥صد مرتبه 💥
يا قاضِيَ الحاجات
☀️ اي برآورنده.ی حاجت ها ☀️
#ذکر_روز
@aeenejan
eitaa.com/aeenejan
🌧وظیفه اَبرها...!
آقا امیرالمومنین علیه السلام: ابرها غربال
کننده باران هستند، اگر چنین نبود باران هر
چیزی را که بر آن می بارید ،تباه می کرد.
📚قرب الاسناد،ص۱۳۶
#حدیث_روز
@aeenejan
eitaa.com/aeenejan
نماز_اول_وقت
هرلحظہ بگو میان قُنوتتـــــ
بہ صد نیـــاز
عَجّل علے ظُهـــــورڪَ یا فارسَ الحجـــــاز
هر دم بگو بہ اشڪ روان
رو بہ آسمـــــان
عَجّل علے ظُهـــــورڪَ یا صاحِبــ الزمان
#عطر_نماز
@aeenejan
eitaa.com/aeenejan