🌙 هر کس که در دعایش یادی کند زِیاران شیرین تراز عسل باد کامش به روزگاران خدا به همه ی شما دراین شب زیبا سلامتی، برکت و عمر باعزت عطا کند... شبتون لبریز از محبت الهی🌸🌸🌸 #شبانه_های_آئینه_جان #آغاز_یک_پایان @aeenejan eitaa.com/aeenejan

#سر_آغاز @aeenejan eitaa.com/aeenejan

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى الصِّدِّيقَةِ فَاطِمَةَ الزَّكِيَّةِ حَبِيبَةِ حَبِيبِكَ وَ نَبِيِّكَ‏ پروردگارا درود فرست بر صديقه فاطمه داراى نفس زكيه مورد علاقه و محبت و دوستى حبيب تو و پيغمبر اكرم توست وَ أُمِّ أَحِبَّائِكَ وَ أَصْفِيَائِكَ الَّتِي انْتَجَبْتَهَا وَ فَضَّلْتَهَا وَ اخْتَرْتَهَا عَلَى نِسَاءِ الْعَالَمِينَ‏ و مادر دوستان خاص توو امامان برگزيده و او منتخب توست كه وى را برگزيدى و فضيلت دادى و برترى بر تمام زنان عالم دادى اللَّهُمَّ كُنِ الطَّالِبَ لَهَا مِمَّنْ ظَلَمَهَا وَ اسْتَخَفَّ بِحَقِّهَا وَ كُنِ الثَّائِرَ اللَّهُمَّ بِدَمِ أَوْلاَدِهَا پروردگارا تو از ظلم و بيدادى كه امت جاهل در حق او كردند و اهانت نمودند دادخواهى كن و از آن مردم بى‏ رحم كه خون پاك فرزندانش را بخاك ريختند خون خواهى كن و انتقام بكش اللَّهُمَّ وَ كَمَا جَعَلْتَهَا أُمَّ ائِمَّةِ الْهُدَى وَ حَلِيلَةَ صَاحِبِ اللِّوَاءِ وَ الْكَرِيمَةَ عِنْدَ الْمَلَإِ الْأَعْلَى‏ پروردگارا چنانكه آن حضرت را مادر ائمه هدى و همسر على مرتضى صاحب لواء و بيرق فتح و شفاعت آنكه در ملأ اعلى گرامى است فَصَلِّ عَلَيْهَا وَ عَلَى أُمِّهَا صَلاَةً تُكْرِمُ بِهَا وَجْهَ مُحَمَّدٍ (أَبِيهَا) صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ‏ پس تو اى خدا درود فرست بر آن حضرت و بر مادرش درودى كه وجه پدر بزرگوارش حضرت محمد صلى الله عليه و آله را به آن درود اكرام مى ‏كنى وَ تُقِرُّ بِهَا أَعْيُنَ ذُرِّيَّتِهَا وَ أَبْلِغْهُمْ عَنِّي فِي هَذِهِ السَّاعَةِ أَفْضَلَ التَّحِيَّةِ وَ السَّلاَمِ‏ و چشم ذريه او را روشن مى ‏گردانى و از من هم اى خدا در اين ساعت بهترين سلام و تحيت را به آن بزرگواران برسان. #قرار_صبحگاهی #ارادت_خاص @aeenejan eitaa.com/aeenejan

#هر_روز_یک_آیه @aeenejan eitaa.com/aeenejan

•┈┈••✾🍃🌺🍃✾••┈┈• 📖 پیام های آیه: 1- گرچه قرآن درباره خودش و پيامبرى كه بر وى نازل شده، كلمه‌ «تَبارَكَ» را به كار برده است، ولى سرچشمه تمام بركات، خداوند و قدرت اوست. «تَبارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَ هُوَ عَلى‌ كُلِّ شَيْ‌ءٍ قَدِيرٌ» 2- تمام قدرت‌ها و حكومت‌ها از بين رفتنى هستند، تنها حكومت خداوند ابدى است. «بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَ هُوَ عَلى‌ كُلِّ شَيْ‌ءٍ قَدِيرٌ» 3- حكومت‌هاى دنيا، جزيى، موقّت و محدود است و لذا بركت گسترده‌اى ندارد. «تَبارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ» 4- تقدير مرگ و حيات، جلوه‌اى از حاكميّت مطلق خداوند است. بِيَدِهِ الْمُلْكُ‌ ... خَلَقَ الْمَوْتَ وَ الْحَياةَ 5- حاكمان دنيايى، در همه امور قدرت ندارند، ولى خداوند حاكم و بر همه چيز قادر است. «بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَ هُوَ عَلى‌ كُلِّ شَيْ‌ءٍ قَدِيرٌ» •┈┈••✾🍃🌺🍃✾••┈┈• #هر_روز_یک_آیه @aeenejan eitaa.com/aeenejan

رویداد نگار؛ دوشنبه ☀️ ۱۳۹۹/۴/۱۶ «شمسی» 🌙 ۱۴۴۱/۱۱/۱۴ «قمری» 🎄 ۲۰۲۰/۰۷/۰۶ «میلادی» 〰️〰️〰️🍃🌺🍃〰️〰️〰️ ☀️ رویدادهای مهم این روز در تقویم خورشیدی ـ درگذشت شاعر اهل بيت استاد "سيد رضا حسيني" ملقب به "سعدي زمان" (۱۳۶۵ ش) - روز ماليات - ثبت رصد خانه مراغه از دوره ايلخاني در فهرست آثار ملي ايران - ثبت مجموعه پاسارگاد در فهرست آثار فرهنگي ميراث جهاني يونسكو (۱۳۸۳ش) 〰️〰️〰️🍃🌺🍃〰️〰️〰️ 🌙 رویدادهای مهم این روز در تقویم هجری قمری ـ تولد مجتهد بزرگ شيعه "حاج ميرزا رضي ذوالنوري"(۱۲۹۴ ق) - تصويب قانون اساسي مشروطيت ايران(۱۳۲۴ق) 〰️〰️〰️🍃🌺🍃〰️〰️〰️ 🎄 رویدادهای مهم این روز در تقویم میلادی - درگذشت "جورج سيمون اُهْمْ" فيزيك‏دان معروف آلماني (۱۸۵۴م) 〰️〰️〰️🍃🌺🍃〰️〰️〰️ 🌍 اوقات شرعی: 🌝 اذان ظهر : ۱۳:۰۹:۱۶ 🌑 غروب آفتاب: ۲۰:۲۳:۳۲ 🌖 اذان مغرب: ۲۰:۴۴:۲۹ 🌓 نیمه شب شرعی: ۰۰:۱۶:۴۹ #رویداد_نگار_آئینه_جان @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🌸🌸🌸 سلام، صبح بخیر امیدواریم امروزتون پر از معجزه الهی باشه تا... ـ مهربانی رسمتون ـ موفقیت سهمتون ـ خوشبختی حقتون ـ خیر و برکت جاری در زندگیتون ـ و سلامتی همراه تنتون باشه 🌺🌺🌺 #صبح_گاهی_آئینه_جان @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🔸 ساده ترین راه جلوگیری رفتارهای غیرمنتظره اگر رفتار خاصی برای شما مبهم است، ساده ترین راه این است که از همسرتان هدف و علت آن رفتار را بپرسید و با روش صمیمانه و خوش بینانه موضوع را روشن کنید. همچنین اگر زمانی همسرتان عصبانی است شما با آن به درشتی رفتار نکنید بلکه اجازه دهید که همسرتان آرام شود و در موقعیتی مناسب، درباره مسئله مورد نظر، بحث و گفت وگو کنید. #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

⚠️با نخوردن صبحانه اين بيماري ها سراغتان می‌آيند: 🔸ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔸کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔸کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب #سر_سلامت @aeenejan eitaa.com/aeenejan

امام خامنه‌ای: پرداختن به مسئله‌ى تکفیر، چیزى است که بر علماى دنیاى اسلام و زبدگان و فرزانگان دنیاى اسلام تحمیل شده است؛ این را دشمن به‌صورت مشکل دست‌ساز وارد دنیاى اسلام کرده است و ناچاریم به آن بپردازیم، لکن مسئله‌ى اصلى، مسئله‌ى رژیم صهیونیستى است؛ مسئله‌ى اصلى، مسئله‌ى قدس است. ۱۳۹۳/۰۹/۰۴ #امام_خامنه_ای #دشمن_شناسی #دسیسه @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🔻خبر خوش مجلس از اختصاص سهام عدالت به 10 میلیون جامانده/ تصویب نهایی طرح احتمالا تا 2 هفته دیگر https://www.shahrekhabar.com/economic/159400566070490 🔻کدام افراد مشمول سهام عدالت جدید می‌شوند؟ https://www.shahrekhabar.com/economic/159401034076424 🔻کرونایی ها برای تخت خالی در تهران به التماس افتاده اند/ کاش همه ماسک بزنند ! https://www.shahrekhabar.com/social/15940140000915 🔻واکسن کرونا، آرزویی دست نیافتنی یا واقعیتی در نزدیکی؟ https://www.shahrekhabar.com/medical/159400950051628 🔻سودایِ اشغال شهرهای ایران در سریالِ ترکیه‌ای https://www.shahrekhabar.com/art/15939218400478 🔻نیروی دریایی اوکراین خود را برای جنگ با روسیه آماده کرده است https://www.shahrekhabar.com/world/159401358031257 🔻پیام مقام معظم رهبری خطاب به «هنیه» https://www.shahrekhabar.com/world/159401490059199 🔻زمان ورود واکسن کرونا به ایران مشخص شد https://www.shahrekhabar.com/video/159393732075594 🔻قیمت واکسن کرونا در ایران چقدر خواهد بود؟ https://www.shahrekhabar.com/video/159394476026219 🔻ریسک بزرگ برگزاری کنکور در اوج شیوع کرونا https://www.shahrekhabar.com/video/159396912032498 🔻حاج احمد متوسلیان همان شب اول شهید شد https://www.shahrekhabar.com/video/159394488018520 #کافه_نیم_روز #داغ_های_فضای_مجازی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

💢آیا میدانید بودجه ی نظامی کشور چه میزان است و پیشرفتهای نظامی مان در مقایسه با قدرتمندترین ارتشهای دنیا در چه حدی است؟ ✍️اگر میخواهید علل اهمیت پیشرفت ایران در نگاه غربیها و حساسیتشان را روی رشد علمی، اقتصادی، نظامی و ... ما بهتر بدانید با #ویدئو_تنفس همراه باشید.. #ویدئو_تنفس #دستاوردهای_چهل_دو_سالگی_انقلاب_اسلامی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

⛰ ⛰⛰ مسجد سنگی روستای چراغیل مسجد سنگی و تاریخی روستای چراغیل آذرشهر از اماکن مذهبی و دینی با قدمت ۵۰۰ ساله در دل صخره های کوه بزرگ اثری بی بدیل برای گردشگران و چشم به راه آنان است. این بنای تاریخی بدون استفاده از هرگونه وسایل و مصالح ساختمانی احداث و حتی درب ورودی و محل نورگیر آن با کنده کاری صخره های سخت ایجاد شده است. این روستا دارای دو مسجد سنگی میباشد. روستای جراغیل آذرشهر در ۱۵ کیلومتری شمال شرقی آذرشهر در وسط دره شیب دار واقع شده و مناظر طبیعی و ییلاق های آن برای گردش و تفریح بسیار مناسب است. با سفر به روستای چراغیل و گشت و گذار در کوچه پس کوچه های آن می توانید سه دوره تاریخی را در چهره خانه های آن مشاهده کنید. خانه های موجود در دل کوه به هزاره قبل از میلاد تعلق دارند که کاملا سنگی بوده و به طور طبیعی تشکیل یافته اند. گفتنی است که مسیر دسترسی این خانه ها در گذشته مخفی بوده اند و در حال حاضر نیز مسیری برای دسترسی به این حفره ها وجود ندارد. در کنار همین کوه خانه های ابزارسازی وجود دارند که از خشت بوده و قدمت آن ها به دوره بعد از میلاد می رسد. #کجا_بریم @aeenejan eitaa.com/aeenejan

رنجشی نیست آدمها همین اند می آیند.. می مانند.. می روند.. بهترین راه زندگی همین دو کلمه است مرنج و مرنجان! #فرهنگ_آرامش #تنفس @aeenejan eitaa.com/aeenejan

📚عنوان کتاب :مجلس ششم از تقلّب تا تحصّن ✍️نویسنده : روح الله اژدری 📖موضوع : تاریخ معاصر ایران 📄تعداد صفحات : ۲۰۸ صفحه #كافه_كتاب @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🕌🌸🌸ای معبود من ای ارام جانم مرا بخوان,بخوان تا به دعوتت لبیک گویم 🌸🌸 #به_سوی_حق @aeenejan eitaa.com/aeenejan

آنچه گذشت: گروهبان گفت این خانوم مامور دولته، این بابایی که اسمش محمدبیکه، جاسوس آلماناس؛ دنبالش میگردن... صفیه حتی لازم ندید که بگوید ببخشید که به شما دروغ گفتم، (من صفیه نیستم؛ من یک مامور انگلیسی‌ام و اسمم آنه ماری کاترین لمبتون است)... #قسمت_دوازدهم #کتاب_صوتی #رد_پای_روباه #هر_شب_با_کتاب ادامه دارد... @aeenejan eitaa.com/aeenejan

آنچه گذشت: گروهبان گفت این خانوم مامور دولته، این بابایی که اسمش محمدبیکه، جاسوس آلماناس؛ دنبالش میگردن... صفیه حتی لازم ندید که بگوید ببخشید که به شما دروغ گفتم، (من صفیه نیستم؛ من یک مامور انگلیسی‌ام و اسمم آنه ماری کاترین لمبتون است)... #قسمت_دوازدهم #کتاب_صوتی #رد_پای_روباه #هر_شب_با_کتاب ادامه دارد... @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🌸🌸🌸 در هنگام نیایش؛ به آنچه خدا به شما نداده ، فکر نکنید … به نعمت های بیشماری فکر کنید که خـــداوند بدون نیایش، به شما بخشیده است. شبتون بخیر 🌺🌺🌺 #شبانه_آئینه_جان #آغاز_یک_پایان @aeenejan eitaa.com/aeenejan

#سر_آغاز @aeenejan eitaa.com/aeenejan

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا حَمَلَ وَحْيَكَ وَ بَلَّغَ رِسَالاَتِكَ‏ خدايا درود فرست بر محمد (ص) زيرا او بار سنگين رسالت را به دوش جان گرفت و به خلق تبليغ كرد وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا أَحَلَّ حَلاَلَكَ وَ حَرَّمَ حَرَامَكَ وَ عَلَّمَ كِتَابَكَ‏ چنانكه حلال تو را حلال و حرام تو را بر امت حرام كرد و كتاب آسمانى تو قرآن را به مردم تعليم داد وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا أَقَامَ الصَّلاَةَ وَ آتَى الزَّكَاةَ وَ دَعَا إِلَى دِينِكَ‏ و باز بر محمد درود فرست زيرا نماز را در عالم برپا داشت و زكوة را اعطا كرد و بندگان را به دين تو خواند وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا صَدَّقَ بِوَعْدِكَ وَ أَشْفَقَ مِنْ وَعِيدِكَ‏ و باز اى خدا درود فرست بر محمد (ص) زيرا وعده تو را تصديق كرد و از وعده عذاب تو ترسيد و امت را ترسانيد وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا غَفَرْتَ بِهِ الذُّنُوبَ وَ سَتَرْتَ بِهِ الْعُيُوبَ وَ فَرَّجْتَ بِهِ الْكُرُوبَ‏ و باز درود فرست بر محمد (ص) زيرا بواسطه او گناهان بندگان را آمرزيدى و عيوب و زشتيهاى امت را مستور فرمودى و غم و رنج خلق را بوجود گرامى او برطرف ساختى وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا دَفَعْتَ بِهِ الشَّقَاءَ وَ كَشَفْتَ بِهِ الْغَمَّاءَ وَ أَجَبْتَ بِهِ الدُّعَاءَ وَ نَجَّيْتَ بِهِ مِنَ الْبَلاَءِ و باز درود فرست اى خدا بر محمد (ص) چنانكه شقاوت و بدبختيهاى خلق را بواسطه او دفع كردى و اندوه و پريشانى را برطرف ساختى و بواسطه او دعاى بندگان را مستجاب فرمودى و خلق را به حرمت او از بلا نجات دادى وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا رَحِمْتَ بِهِ الْعِبَادَ وَ أَحْيَيْتَ بِهِ الْبِلاَدَ وَ قَصَمْتَ بِهِ الْجَبَابِرَةَ وَ أَهْلَكْتَ بِهِ الْفَرَاعِنَةَ و باز درود فرست بر محمد چنانكه طفيل او بخلق ترحم كردى و شهر و بلاد عالم را بواسطه او زنده و آبادان ساختى و پشت جباران و گردنكشان را بقدرت او شكستى و فرعونان‏ جهان را هلاك ساختى وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا أَضْعَفْتَ بِهِ الْأَمْوَالَ وَ أَحْرَزْتَ بِهِ مِنَ الْأَهْوَالِ وَ كَسَرْتَ بِهِ الْأَصْنَامَ وَ رَحِمْتَ بِهِ الْأَنَامَ‏ باز اى خدا بر محمد (ص) درود فرست چنانكه بواسطه وجود گرامى او بر ثروت و مال مردم افزودى و از حوادث هول انگيز عالم امت را نجات دادى و بتهاى مشركان را در هم شكستى و بر خلايق ترحم فرمودى وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا بَعَثْتَهُ بِخَيْرِ الْأَدْيَانِ وَ أَعْزَزْتَ بِهِ الْإِيمَانَ وَ تَبَّرْتَ بِهِ الْأَوْثَانَ وَ عَظَّمْتَ بِهِ الْبَيْتَ الْحَرَامَ‏ و باز اى خدا درود فرست بر محمد چنانكه او را بر بهترين آيين حق مبعوث كردى و اهل ايمان را بواسطه او عزت بخشيدى و بتها را هلاك نمودى و بيت الحرام كعبه را عظمت بخشيدى وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ أَهْلِ بَيْتِهِ الطَّاهِرِينَ الْأَخْيَارِ وَ سَلَّمَ تَسْلِيماً و باز اى خدا بر حضرت محمد (ص) و اهل بيتش كه همه پاكان و خوبان و برگزيدگان عالمند درود و تحيت كامل فرست. #قرار_صبحگاهی #ارادت_خاص @aeenejan eitaa.com/aeenejan

#هر_روز_یک_آیه @aeenejan eitaa.com/aeenejan

•┈┈••✾🍃🌺🍃✾••┈┈• 📖 پیام های آیه: 1- يا انفاق كنيد و ببخشيد، يا لااقل قرض الحسنه بدهيد. أَنْفِقُوا ... تُقْرِضُوا 2- وام دادن به خلق خدا، وام دادن به خداست. «تُقْرِضُوا اللَّهَ» 3- يكى از راه‌هاى حفظ نفس از بخل، قرض الحسنه است. يُوقَ شُحَّ نَفْسِهِ‌ ... 4- وام گيرنده را تحقير نكنيد، زيرا طرف حساب شما خداوند است و در واقع شما به خدا وام داده‌ايد. «تُقْرِضُوا اللَّهَ» 5- قرضِ نيكو، پاداش نيكو را به دنبال دارد. «قَرْضاً حَسَناً يُضاعِفْهُ لَكُمْ» 6- وام دادن و حل مشكلات مردم، سبب گذشت خداوند از گناهان است. تُقْرِضُوا اللَّهَ‌ ... يَغْفِرْ لَكُمْ‌ 7- براى ايجاد انگيزه در كارهاى خير، پاداش‌ها و بركات آن را بيان كنيد. «يُضاعِفْهُ لَكُمْ وَ يَغْفِرْ لَكُمْ» 8- خداوند، از كسانى كه قرض الحسنه مى‌دهند، سپاسگزار است، پس افراد قرض‌گيرنده نيز از قرض‌دهندگان تشكر كنند. «وَ اللَّهُ شَكُورٌ» 9- خداوند، حليم است، پس اگر به ما قرض الحسنه ندادند، ما نيز حليم و بردبار باشيم. «شَكُورٌ حَلِيمٌ» 10- علم خداوند نسبت به پيدا و پنهان يكسان است. «عالِمُ الْغَيْبِ وَ الشَّهادَةِ» 11- گمان نكنيم خدا به وام ما نياز دارد. «الْعَزِيزُ» 12- دستورات، تشويقات و پاداش‌هاى الهى، حكيمانه است. «الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ» •┈┈••✾🍃🌺🍃✾••┈┈• #هر_روز_یک_آیه @aeenejan eitaa.com/aeenejan

امیرالمؤمنین (ع): از دست دادن فرصت، باعث اندوه می‌شود. #حدیث_روز @aeenejan eitaa.com/aeenejan

رویداد نگار؛ سه شنبه ☀️ ۱۳۹۹/۰۴/۱۷ «شمسی» 🌙 ۱۴۴۱/۱۱/۱۵ «قمری» 🎄 ۲۰۲۰/۰۷/۰۷ «میلادی» 〰️〰️〰️🍃🌺🍃〰️〰️〰️ ☀️ رویدادهای مهم این روز در تقویم خورشیدی ـ انعقاد پيمان "سعد آباد" در تهران (۱۳۱۶ ش) - درگذشت استاد خوشنويس "احمد نجفي زنجاني" (۱۳۶۱ ش) - شهادت شهید قاسمعلی صادقی (۱۳۶۴ش) - رحلت فيلسوف شهير معاصر آيت اللَّه دكتر "مهدي حائري يزدي" (۱۳۷۸ ش) 〰️〰️〰️🍃🌺🍃〰️〰️〰️ 🌙 رویدادهای مهم این روز در تقویم هجری قمری ـ قلع و قمع بازماندگان بني ‏اميه توسط بني ‏عباس(۱۳۲ ق) - تولد علامه "ميرزا محمد حسين ناييني" مدرس و مرجع بزرگ تقليد(۱۲۷۶ق) 〰️〰️〰️🍃🌺🍃〰️〰️〰️ 🎄 رویدادهای مهم این روز در تقویم میلادی - ساخت ساعت معروف "بيگ بن" در انگلستان (۱۸۵۶م) 〰️〰️〰️🍃🌺🍃〰️〰️〰️ 🌍 اوقات شرعی: 🌝 اذان ظهر : 13:09:25 🌑 غروب آفتاب: 20:23:18 🌖 اذان مغرب: 20:44:14 🌓 نیمه شب شرعی: 00:17:06 #رویداد_نگار_آئینه_جان @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🌼💐🌼 خدایـــــــا صبحدم امروز نیز برآمد درود بر جاده‌های بی انتهای جبروتت تو را عاشقانه فریاد می ‌زنیم❣️ چون به تڪرار اسمت عادت کرده‌ایم . ✨بسم اللہ الرحمڹ الرحیم✨ 🌼💐🌼 #صبح_گاهی_آئینه_جان @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🔹 خوابیدن بدون بالش درد کمر را کاهش می دهد و ستون فقرات شما را قوی‌تر می کند. 🔹 استفاده از بالشی که خیلی نرم باشد، می تواند عضلات گردن را تحت فشار قرار داده و حتی جریان خون به سر را کاهش دهد. 🔹 متخصصین به افرادی که دچار گردن درد هستند توصیه می کنند از بالش استفاده نکنند یا بالش نرم و بالش طبی مناسب استفاده کنند. در این وضعیت احساس راحتی بیشتری در گردن و کمر ایجاد می شود. همچنین از خروپف و آسم جلوگیری می کند و باعث گردش هوا در سر خواهد. #سر_سلامت @aeenejan eitaa.com/aeenejan

✨راهبردهای موفقیت در خانواده های خوشبخت در زندگی نه خساست کردن خوبه و نه حسرت به دل بودن اعضای یک خانواده با هوش مالی بالا در ابتدای هر ماه مقدار مشخصی از درآمدشون رو پس‌انداز می‌کنند، میزان پس‌انداز ارتباطی به مقدار درآمد ندارد و خانواده‌های موفق با مقدار پول باقیمانده پس از کسر مبلغ پس‌انداز زندگی می‌کنند. یادتون باشه به طور معمول در بودجه‌بندی۱۰ تا ۲۰درصد درآمد خانواده به پس‌انداز تخصیص پیدا می کنه. ✍️امروزه ثروتمندترین افراد کسانی نیستند که درآمد بالا یا نقدینگی زیادی دارند بلکه اونهایی هستند که مدیریت مالی داشته باشند. ادامه دارد.. #مدیریت_اقتصاد_خانواده #همسر_با_تدبیر @aeenejan eitaa.com/aeenejan