ا✨💫✨💫
ا💫✨💫
ا✨💫
ا💫
🔻استرس ناشی از ویروس کرونا در خانواده
دکتر علی فتحی آشتیانی- مرکز تحقیقات علوم رفتاری، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج)
❣️برای حفظ روابط شاد و با نشاط در خانواده و تقویت سیستم ایمنی بدن چه کاری کنیم؟«قسمت ششم»
1- طرح مشکلات با اعضای خانواده و افرادی که میشناسید و مورد اطمینان و وثوق شما هستند، حتما در کاهش استرس، احساس اطمینان و کمک به برون رفت از احساس بحران مفید خواهد بود.
2- سعی کنید در این ایام به عنوان یک عضو موثر در خانواده با اعضایی که ممکن است به مشورت با شما احتیاج بیشتری دارند، دوستانه صحبت کنید، به آنها روحیه بدهید و کمک روانی و عاطفی کنید(عبرت گرفتن از تجربیات گذشته را دستمایه ی به رخ کشیدن برای طرف مقابل نکنید، بلکه به صورت دوستانه نکاتی راکه باید یادآور شده و سریع از آن عبور کنیم و به اصل کلام برسید)
3- با اعضای خانواده (والدین، برادر، خواهر، و ....)، دوستان و همسایگان خود تماس داشته باشید و از حال و وضع آنها کسب اطلاع کنید
یقین داشته باشید همدردی، نوع دوستی، غمخواری و اهتمام به امور دیگران، یک داروی مُسکن و آرامبخش است.
#پیام_سلامت_و_بهداشت
✨
💫✨
✨💫✨
💠ترتیل خوانی روزانه در شبکه های سیما بصورت زنده؛
🔸شبکه یک سیما،بعد از اذان صبح از حرم مطهر امام رضا (ع)
🔹شبکه دو سیما،از ساعت ۱۰:۳۰ صبح از امامزاده حسین ابن موسی الکاظم(طبس)
🔸شبکه سه سیما، ساعت ۱۴:۱۵ و از بارگاه مطهر حضرت معصومه (س)
🔹شبکه چهار سیما، ساعت ۱۲ و از حرم مطهر احمدابن موسی (ع)
🔸شبکه پنج سیما، از ساعت ۱۳:۴۵ از حرم مطهر حضرت عبدالعظیم حسنی (ع)
🔹شبکه قرآن و معارف سیما 3 نوبت، بعد از اذان صبح از مسجد مقدس جمکران، ساعت ۱۱:۲۰ از بارگاه ملکوتی امام رضا (ع) و ساعت ۱۸ از حرم مطهر امام خمینی (ره)
🔸شبکه افق، ساعت ۱۶ از حرم مطهر امام رضا (ع)
🔹شبکه امید، ساعت ۱5 از حرم مطهر حضرت معصومه(س)
#دعوت_به_جزء_خوانی_قرآن
AUD-20200522-WA0015.mp3
زمان:
حجم:
10.52M
🔻فایل رادیویی امروز برنامه آئینه جان
✍️این برنامه بصورت زنده هر روز از ساعت 11/15 الی 12 در رادیو معارف پخش و سوال "مسابقه ی پیامکی" همزمان در این برنامه و کانال منتشر خواهد شد.
#مسابقه_پیامکی
#برنامه_رادیویی_آئینه_جان
ا💐🍃🌸🌾
ا🍃🌺🍂
ا🌸🌾
ا🌿
باسلام و آرزوی قبولی طاعات شما خوبان،
اسامی برندگان مسابقه۹۹/۰۳/۰۱برنامه آئينه جان در رادیو معارف به شرح ذیل اعلام می گردد:
🎁آقای احمد جلالی
🎁آقای سعید محمودی فرد
🎁آقای مهدی درندی
🎁آقای علی راسخ
🎁خانم انیس داوری
وهمچنین برندگان مسابقه ۹۹/۰۳/۰۲برنامه آیینه جان 👇
🎁آقای حمید هادی زاده
🎁آقای حسین مسعودیه
🎁آقای امیرعلی دائی زاده
🎁آقای خسرو انجم
🎁خانم زکیه سبزی
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅
✍️کانال بشارت را به همکاران خود معرفی کنید.
🌿
🌾
🍃🌺🍂
💐🌾🍀🌸
🔻توصیه رهبر معظم انقلاب به همه دلسوزان مسئله فلسطین
1️⃣ مبارزه برای آزادی فلسطین، جهاد فی سبیل اللّه و فریضه و مطلوب اسلامی است. محدود کردن مبارزه برای فلسطین به مسألهی فلسطینی و عربی، خطائی فاحش است.
2️⃣ هدف مبارزه، آزادی همهی سرزمین فلسطین (از بحر تا نهر) و بازگشت همهی فلسطینیان به کشور خویش است.
3️⃣ از اعتماد به دولتهای غربی و مجامع جهانیِ وابسته به آنها باید پرهیز کرد.
4️⃣ راهاندازی جنگهای داخلی ترفندهایی برای سرگرم کردن جبهه مقاومت است، بنا به فرموده امام خمینی: هر چه فریاد دارید بر سر آمریکا ــ و نیز البتّه دشمنِ صهیونیست ــ بکشید.
5️⃣ سیاست عمده آمریکا، عادیسازی حضور رژیم صهیونیستی در منطقه است. باید با ویروس دیرپای رژیم صهیونیستی مبارزه و آن را ازاله کرد.
6️⃣ همه باید ملت فلسطین را برای تداوم مبارزه یاری دهند و دست او را پُر کنند.
7️⃣ فلسطین باید با همهپرسی از همهی ادیان و اقوام فلسطینی اداره شود.
#مناسبت_شاخص_روز
8.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹مسئله: چه چیزی را می توان فطریه داد؟
🔸 موارد مصرف فطریه؟
#ویدئو_سخنرانی_حجت_الاسلام_منتظری
#فقه_و_زندگی
054- Boye pirahan Qasem.mp3
زمان:
حجم:
11.13M
🌹کیست در علقمه در آینه گردانی ها
🍃کیست این تیغ به کف گرم گل افشانی ها
🌹بوی پیراهن خونینِ کسی می آید
🍃این خبر را برسانید به کنعانی ها
🌹غرق خون سلسله ی دار به دوشان دارد
🍃عشق بسیار از این سلسله جنبانی ها
🌹لاله عباسی از آن پنجره ها می شکفد
🍃بنگر باغ گل سرخ به پیشانی ها
🎞 نماهنگ زیبای "بوی پیراهن یوسف" کاری ارزشمند از فرهنگیاران...
#سرود_انقلابی
ا💐🍃🌸🌾
ا🍃🌺🍂
ا🌸🌾
ا🌿
باسلام و آرزوی قبولی طاعات
دوستان گرامی طبق وعده ی قبلی ما، برندگان مسابقه ی روزانه کانال در ۲۶ و ۲۷ ماه مبارک رمضان به شرح ذیل اعلام می گردد؛
🎉 اسامی برندگان مسابقه روز 26 ماه مبارک رمضان 🎉
🎁 سیده فائزه همتی دهلران
🎁مریم نصرتی فیرورق
🎁فاطمه اصغری شاهرود
🎁حسینسعیدی مبارکه
🎁زیور هاشمی دره شهر
🎁 زهرا بلالی سبزوار
🎁 امیرحسین مولانایی تهران
🎁 ملوک صادقی ازنا
🎁 داود پاچله تهران
🎁 اسداله اکوان کاشان
🎁 زهرا قالیبافان گناباد
🎁 کامران انصاری ایلام
🎁 مسعود حسنی مشهد
🎁 موسی خیری قم
🎁 مرتضی فروزانمهر مشهد
🎉 اسامی برندگان مسابقه روز 27 ماه مبارک رمضان 🎉
🎁 محمدامین سرفرازی چابهار
🎁 نرگس مرحم پرند
🎁 اباذر شیخ بهائی کرمان
🎁 بهرامگالشی جویبار
🎁 صحراشجاع تبریز
🎁 حمیده سیما تهران
🎁 داود احسانی سمنان
🎁 کاظم ناصری همدان
🎁 مهدی روزبهان ملایر
🎁 اکبراسماعیلی مزیدی گراش
🎁 مریم بوراکی رشت
🎁 حجت الله پیراسته قم
🎁 ژیلا پردهقان مرند
🎁 ناهید معین الدینی کرمان
🎁 حافظ علی بابائی قزوین
👈 مستحضر باشید؛ عزیزانی که نام آنها در لیست برندگان ذکر شده، فرصت دارند تا 3 خرداد ماه، در پیامرسان سروش ابتدا شماره 09030882007 را ذخیره و با همان شماره تلفنی که با آن در مسابقه شرکت کردهاند به شماره اعلام شده (09030882007) پیام دهند؛همکاران ما مشخصات خواسته شده را دریافت و هدیه های مسابقه اهداء خواهد شد.
مبارکتون باشه...
✍️کانال بشارت را به همکاران خود معرفی کنید.
🌿
🌾
🍃🌺🍂
💐🌾🍀🌸
006 dastan kahf 001 nahaii.mp3
زمان:
حجم:
19.48M
✨داستان قرآنی اصحاب کهف( ۲ )
در سرگذشت های آنها درس عبرتی برای صاحبان اندیشه است، اینها داستان دروغین نیست بلکه وحی آسمانی است، هماهنگ با آنچه پیشروی است و هدایت و رحمت برای گروهی است که ایمان می آورند.
#فایل_صوتی
#بسته_های_راهگاهی