#سویق 🥣نحوه مصرف سویق: 🔹می توان به صورت خشک میل نمود 🔹میتوان هنگام طبخ غذاهای مختلف به آن ها اضافه کرد 🔹می توان به صورت حریره و فرنی برای کودکان استفاده نمود 🔹می توان به همراه شیر و عسل و یا شیره و یا شکر قهوه ای و غیره میل کرد 🔹می توان در سالاد های مختلف مخلوط کرد 🔹 در کل با هر سلیقه ای که دارید میتوانید سویق را استفاده نمائید 🔸بهترین زمان مصرف سویق صبح ناشتا می باشد 🔸در ماه رمضان نیز از سویق می‌توانید به عنوان یک غذای انرژی‌زا استفاده کنید 🧐سویق مناسب خودتان را پیدا کنید: خواص هر سویقی با خواص همان چیزی که از آن تهیه شده تناسب دارد. مثلاً جو از گندم سردتر است، پس در این‌صورت طبع سویق جو هم از سویق گندم سردتر بوده. بنابراین خوب است قبل از تهیه و خوردن سویق، طبع و مزاج خود را شناخته تا بتوان درست انتخاب کرد. بعضی از سویق‌ها را نیز به همین دلیل بر اساس ویژگی مصرف‌کننده و یا خاصیت‌شان نام‌گذاری کرده‌اند. مانند سویق کودک، سویق چاقی و سویق لاغری و .... در خرید اینگونه سویق‌ها نیز باید دقت کرد که به آن نیاز است یا نه. مثلاً اگر چاقی یا لاغری به کم‌کاری یا پرکاری غده تیروئید مربوط می‌شود، یا برای بیماری خاصی دارو مصرف می‌شود، یا شخصی یماری‌ گوارشی دارد، باید با مشورت پزشک سویق را مصرف کند. 🔅 @aftabgostar

تدابیرسحر از زبان خانم دکتر#سیدهاشمی متخصص طب سنتی ببینید https://aparat.com/v/mcKBM?eitaafly رابطه #سلامت با #معنویت حجت الاسلام حرزاده 🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت سوم#نارنجستان 44 دقیقه پخش از شبکه یزد👇👇 https://aparat.com/v/tVjJw?eitaafly ♦️روزه اولی ها ♦️زیادتشنه میشوید؟ ♦️مهمتر از غذا ... ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

#سویق ❤️🧡💛💚برخی خواص اثبات شده سویق‌ها 🏋🏻️‍♂️رشد و تقویت بدن به طور مثال برای کودکان در سن رشد و همچنین برای وزن‌گیری جنین در سه‌ماهه پایانی بارداری،‌ مصرف سویق می‌تواند بسیار مؤثر باشد و مانع از تولد فرزند معلول می‌شود و نیز موجب تقویت و حفظ سلامتی بدن مادر و جنین شده که البته میزان استفاده از سویق در این دوران، باید کنترل‌ شود، زیرا مصرف زیاد سویق نیز می‌تواند باعث اضافه وزن بیش از حد جنین یا مادر شود. 🦴استخوان سازی - ضد پوکی استخوان - تسکین دردهای استخوان از دیگر خواص مهم سویق استخوان سازی کودک بوده که برای این منظور بهتر است سویق گندم و جو ترکیب شود که برای این امر بسیار مفید است. این ترکیب برای کودکانی که وزن کمتری دارند باعث چاقی و رویش گوشت در بدن‌شان می‌شود. مبتلایان به پوکی استخوان می‌توانند سویق جو را به همراه سنجد میل کرده، زیرا سبب تقویت مغز استخوان می‌شود. سویق نخود تقویت کننده کمر است و به رفع ضعف کمر و تسکین دردهای استخوان کمک می‌کند و به همین خاطر درمان خوبی برای دیسک کمر است. 👶🏻تقویت بنیه نوزاد همچنین اگر زن و شوهر حدود چهار هفته قبل از بارداری اقدام به مصرف سویق کنند، این کار سبب تولد نوزاد با بنیه‌ای قوی می‌شود و نیز دادن مقدار کمی (نصف قاشق غذاخوری) از سویق به همراه شیر به نوزاد (بعد از شش ماهگی) مفید بوده و ارزش غذایی بالاتری نسبت به شیر خشک و سرلاک دارد. 💊جبران فقر آهن مصرف سویق برای زنان باردار و کسانی که دچار فقر آهن و کمبود فولیک اسید بوده‌ ضروریی است. 🌱تقویت معده و روده استفاده از سویق باعث دفع صفرا از بدن و بلغم از معده می‌شود. همچنین برای رفع ترشی معده، پاکسازی و سالم ماندن روده مخصوصاً روده بزرگ مصرف سویق ضروری است. 💪🏻انرژی زایی اگر افراد سویق را به همراه خرما، شیر و عسل میل کنند برای تقویت بدن آنها مفید بوده و نیز مصرف این معجون برای کسانی که حین راه رفتن دچار خستگی می‌شوند مفید است. 🍎سرشار از فیبر و انواع ویتامین متاسفانه امروزه از آنجایی که نان‌های مصرفی روزانه فاقد سبوس و ارزش غذایی کافی هستند بنابراین مصرف سویق که همراه با سبوس بوده و حاوی انواع گروه ویتامین‌های B و D است توصیه می‌شود زیرا نقش مؤثری در حفظ سلامتی بدن ایفا می‌کند و این کمبود را در بدن جبران خواهد کرد. 😋افزایش وزن سویق جو به تنهایی لاغرکننده بوده ولی مخلوط سویق جو و گندم باعث چاقی افراد شده، بنابراین مصرف آن در کودکان و افراد لاغر و ضعیف ضروری است. 🤱🏻افزایش شیردهی زنان شیرده می‌توانند از انواع سویق‌ها استفاده کنند زیرا مصرف سویق در این گروه از افراد سبب ازدیاد شیر می‌شود. 🚰رفع تشنگی سویق عدس به رفع تشنگی کمک می‌کند. 👨🏻‍🎓تقویت هوش از خواص سویق عدس افزایش فعالیت سلول‌های مغز و تقویت هوش و حافظه است. 💑تقویت قوای جنسی سویق گندم به افزایش نیروی جنسی کمک می‌کند. 🔅 @aftabgostar

📣📣اطلاعیه📣📣 💥انشالله فردا سه شنبه توزیع مرغ گرم پرورش یافته با داروی گیاهی و کوهی با قیمت مصوب در هر دو شعبه آفتابگستر صورت خواهد پذیرفت 🔸ساعت دقیق از طریق ایتا واینستا اطلاع رسانی خواهد شد 🔸به دلیل شلوغی لطفا تماس نگیرید با تشکر روابط عمومی آفتابگستر🌹 @aftabgostar

#سویق ⚪️انواع سویق های موجود در آفتاب گستر: 🔸سویق گندم 💳قیمت: 15500تومان 🔸سویق جو 💳قیمت: 15500تومان 🔸سویق نخود 💳قیمت: 24500تومان 🔸سویق عدس 💳قیمت: 22500تومان 🔸سویق سنجد 💳قیمت: 40500تومان 🔸سویق برنج 💳قیمت: 24000تومان 🔸سویق کامل 💳قیمت: 24500تومان 🔸سویق چاق کننده 💳قیمت: 26500تومان 🔸سویق 3گیاه-دیابت 💳قیمت: 22500تومان 🔸سویق 4گیاه-کبد چرب 💳قیمت: 26000تومان 🔸سویق 5گیاه-استخوان ساز 💳قیمت: 26000تومان 🔸سویق 9گیاه-شیر افزا 💳قیمت:26000تومان ⚖️وزن: 200گرم 🛍🛒فروش به صورت حضوری و آنلاین🛒🛍 🚛ارسال به سراسر کشور 🍏سلامتی، ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌍 www.aftabgostar.com ☎️ 035 38264650 ☎️ 035 36298146 📱09140736916

✅ کارگاه ۸ ساعته راهکارهای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از کرونا براساس آموزه‌های طب ایرانی #سلامتی ✅ با تدریس متخصصین طب ایرانی 💠 با آموزش‌های ساده، کاربردی و پیشگیرانه 🔹 زمان برگزاری: ایام ماه مبارک رمضان 🔹 مکان: آنلاین؛ در محیط اسکای روم #راهبران‌سلامت اطلاعات بیشتر: 09108459950 ✅ #ثبت‌نام : https://formaloo.com/salamaty 🔹 هزینه دوره: رایگان #نشرحداکثری 💠 انجمن تغذیه سالم یزد 🆔 https://eitaa.com/TaghziyeSalemYZ 🆔 t.me/joinchat/AAAAAEU48eQxmRrsjoMQLQ

7⃣#تندخوانی(تحدیر) 🌸جزء هفتم قرآن کریم📖 🕕 زمان٣۵دقیقه 🎙قاری:استاد معتز آقائی #فرصت_بندگی🕊 @aftabgostar

🌙 دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان @aftabgostar

#خرما_پیارم ✅آشنایی با مرغوب ترین خرمای دنیا، پیارم 🎗پیارم مرغوب ترین خرمای جهان است که فواید فراوانی دارد و خوشبختانه در جنوب ایران، این خرما کشت میشود. 🎗ما ایرانی ها به شدت به خرما علاقه داریم؛ به حدی که این میوه، به یکی از رکان سنتی و آئینی ما در مراسمات تبدیل شده است. 🎗خرمای پیارم که به خرمای شکلاتی معروف است به علت خشک بودن و قابلیت نگهداری طولانی‌مدت طرفداران زیادی در بازارهای داخلی و خارجی دارد. 🎗خرمای پیارم سرشار از مواد قندی، پروتئینی و سایر مواد معدنی بوده و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و با توجه به اینکه عمده قند موجود در آن از نوع فروکتوز است به‌راحتی و سرعت در متابولیسم بدن استفاده‌شده و به‌عنوان قند مجاز مصرفی توسط افراد مبتلابه دیابت بسیار مناسب است. 💳قیمت: 109500تومان (کیلویی) 🚗🛵سفارش فقط از طریق پیک 🛵🚗 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌐 www.aftabgostar.com ☎️ 035 - 36298146 ☎️ 035 - 38264650 📱09140736916

#نارنجستان ویژه برنامه#سلامت و#سبک زندگی هر روز ماه مبارک رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد همزمان پخش زنده از تلوبیون صفحه رسمی برنامه درآپارات واینستا و ایتا @narenjestantv 🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت اول#نارنجستان دکتررحیمی نسب دکتربهزادی مقدم رابطه#سلامت و#علم و#تمدن https://aparat.com/v/V3w9s?eitaafly #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم #قلیان_تفریح_نیست !!! 🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت دوم#نارنجستان دکتراسماعیلی #روزه داری درکرونا مهندس عبداللهی #سلامت و#فضای مجازی https://aparat.com/v/mcKBM?eitaafly 🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت سوم#نارنجستان دکترسیدهاشمی #تدابیر سحر حجت الاسلام حرزاده #سلامت معنوی https://aparat.com/v/tVjJw?eitaafly ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ کاری از#جبهه_فرهنگی_یزد #انجمن_تغذیه_سالم _یزد #مجمتع_اموزشی_عروج_اندیشه #هیات_بچه های_فاطمه #مدرسه_عشق #باشگاه_رشد_جوان #گروه_شهید_سید_عباس_موسوی #روابط_عمومی_کانونهای خدمت رضوی استان یزد

#شربت_سکنجبین 🍹شربت سکنجبین یکی از قدیمی‌ترین نوشیدنی‌های سنتی ایران است. 🌞در طب سنتی به نوشیدن این شربت در فصول گرم سال بسیار تاکید شده ‌است. 😋طریقه مصرف شربت سکنجبین با توجه به سلیقه افراد متفاوت است. 🍹+🥒🍋این شربت را با خیار و آبلیمو هم می‌توانید تهیه کنید و با غذا نوش‌جان کنید. 🍹+🥬حتما تا به حال در فصل تابستان شربت غلیظ سکنجبین را با کاهوی تازه میل کردید. 🍹+🌾یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های تابستان در فرهنگ ایرانی‌ها، شربت سکنجبین با خاکشیر است. این شربت به رفع عطش و درمان گرمازدگی در تابستان کمک می‌کند. 🌙شربت سکنجبین و خاکشیر بهترین نوشیدنی برای حفظ آب بدن، در ماه مبارک رمضان است. نوشیدن آن در فاصله افطار تا سحر باعث می‌شود در طول روز کمتر احساس تشنگی کنید. ⚖️وزن: 1350گرمی - 💳قیمت: 35500تومان ⚖️وزن: 650گرمی - 💳قیمت: 20000تومان 🚗🛵سفارش فقط از طریق پیک 🛵🚗 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌐 www.aftabgostar.com ☎️ 035 - 36298146 ☎️ 035 - 38264650 📱09140736916

📣📣اطلاعیه📣📣 💥انشالله امروز بعدازظهر ساعت ۱۶ توزیع مرغ گرم در هر دو شعبه آفتاب گستر و پیک صورت خواهد پذیرفت 🔅 @aftabgostar