مــیــلاد بــاســعــــــادت شـــاهــــــزاده ڪربــــلا حـــــضــــرت عــلــےاڪبر﴿؏﴾ و روز جوان بـرتـمـام شـیـعـیـان مـبـاࢪڪ💐 @aftabgostar

🔴 اصول سبک زندگی سالم ♻️ نکاتی مهم راجع به نوشیدن آب 🔹 آب همیشه باید به هنگام احساس تشنگی مصرف شود و این تشنگی در وسط غذاخوردن بیشتر احساس میشود. بهترین زمان برای نوشیدن آب قبل از غذا و حدود دو ساعت بعد از صرف غذا یعنی پس از خروج غذا از معده است؛چراکه مصرف آب و مایعات در زمانیکه غذا در معده قرار دارد باعث کاهش حرارت معده و قوای هضم میگردد. البته اگر تشنگی وسط غذا خوردن به خاطر عادت باشد باید ترک شود. ♻️احساس تشنگی به هنگام غذا خوردن دو حالت دارد: ۱)غذای تند و تیز باعث ایجاد این احساس میشود. ۲)خشکی شدید معده که خوردن غذا مشکل آن را بیشتر می‌کند و طبعاً برای دفع خشکی نیاز به آب دارد. در این حالت بهتر است یا غذا رقیق باشد یا قبل از خوردن غذا نوشیدنی مصرف شود. افراد گرم‌مزاج و کودکان باید بعد از غذا کمی آب خنک مصرف کنند چرا که حرارت معده و کبد میتواند باعث سوختن غذا و تبدیل شدن غذا به خلط سودا شود. ♻️ احساس تشنگی بر دو نوع است، صادق و کاذب: 🔹 منظور از تشنگی صادق آن است که بدن به میزان آبی نیازمند است برای اینکه غذایی را که در معده مانده است رقیق کند تا بتواند از مجاری باریک گذر کند. ♻️ راه شناخت تشنگی کاذب این است که حتی اگر به خوبی آب نوشیده شود از احساس تشنگی کم نمی‌شود علت آن می‌تواند جمع شدن مواد شور و لزج در معده باشد که طبیعت می‌خواهد آن را دور کند اما با نوشیدن آب مواد بلغمی بیشتری در معده جمع می شود و باعث تشنگی دوباره میشود. #سته_ضروریه #حفظ_الصحه_ناصری #سبک_زندگی_سالم #استاد_صادقیان #نوشیدن #استسقاء #تشنگی @aftabgostar

خواص جادویی عسل کنار🌹 عسل کُنار که متاسفانه در کشور خودمون بهش کمتر توجه شده در کشور های خارجی بسیار مورد توجه قرار گرفته و طرفداران بسیاری داره.‌ ‌ خواص جادویی این عسل رو از زبان دکتر اسدزاده در این پست بشنوید. @aftabgostar

#سمنو 💥سمنو از عصاره جوانه گندم تشکیل می شود و یکی از سین های سفره هفت سین است که خواص فراوانی برای سلامتی دارد. این سین مغذی سفره هفت سین نمادی از قدرت و برکت محسوب می شود و در روزهای پایانی سال به صورت گروهی در برخی از مناطق کشور طبخ می شود. ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در سمنو آن را به یکی از پر خاصیت ترین مواد غذایی تبدیل نموده است ؛ در این بخش از سلامت نمناک خواص سمنو را برای درمان بیماری های مختلف آورده ایم. 🔸 طبع سمنو در طب سنتی👇 سمنو از نظر طب سنتی دارای دارای طبع گرم و معتدل است. 100 گرم سمنو سیصد گرم کالری ، شش دهم گرم پروتئین دارد ، 52 گرم کربوهیدرات دارد. 🆔 @aftabgostar 🌐 www.aftabgostar.com ☎️ 03538342424 📱 09140736916

درمان قند خون در طب اسلامی و ایرانی 🔸نهار را حذف نمایید 🔹تا مرز سیری غذا نخورید 🔸سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید. 🔹در بیشتر غذاها جو اضافه کنید. 🔸تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید. 🔹غذا را خوب بجوید. اول شب بخوابید. 🔸بعد از نماز عشا و میل شام ، سعی کنید بخوابید، زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند. @aftabgostar

💢بهترین غذاهای خواب‌آور : 🔹بلغور جو و سوپ جو جو نیز عامل افزایش تولید ملاتونین در بدن است و زمینه‌ساز خواب راحت @aftabgostar

#بلغور_جو_آبگینه 🚫بدون استفاده از هر گونه سم وکود شیمیایی 🔸بلغور جو آبگینه 💶 قیمت : 49500 تومان 🛵فروش به صورت حضوری و آنلاین 🚛 ارسال به سراسر کشور 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍏آفتاب گستر برای زندگی سالم🍏 🌎www.aftabgostar.com 🆔 @aftabgostar ☎️ 035 38342424 #پیک_یزد 📲09140736916 #آفتاب_گستر #سبک_زندگی_سالم #تغذیه_سالم #خریدسالم_زندگی_سالم #آبگینه #حبوبات_غلات

#آش_جو_مخلوط 🔸✅ خواص: طبیعت این غذا گرم و معتدل بوده برای وعده های شب و در فصل زمستان و پاییز بسیار مناسب است در فصل تابستان با لیمو ترش میل شود. دستور پخت: برای پخت آش جو مخلوط بلغورها را خیس کرده و با نمک و زردچوبه ۴۵دقیقه می‌پزیم. لوبیاها را خیس کرده و یک و نیم ساعت می‌پزیم عدس و ماش را افزوده و با ادویه‌جات به مدت یک ساعت بپزید. پیاز را خرد و بانمک و ادویه تفت داده و گردوهای کوبیده شده را اضافه و تفت می‌دهیم و با سبزیجات به کل موادمان اضافه می‌کنیم. اجازه دهید غذا با حرارت ملایم پخته و جا بیفتد. زمان سرو غذا از روغن زیتون استفاده گردد. @aftabgostar

#آش_جو_مخصوص 🔸حبوبات آش جو مخصوص🍲 خواص 👇🏻: ✅جلوگیری از پوکی استخوان ✅رفع یبوست ✅دفع سموم ورسوبات ✅خنک کننده ✅دارای پروتئین، کلسیم ،فسفر وانواع ویتامین 💢قیمت: 54000 تومان 🍏#آفتاب‌گستر_برای_زندگی_سالم 🍏 سایت🌐 www.aftabgostar.com آیدی🆔 @aftabgostar شعبه بلوار امام‌جعفرصادق 03538342424 پیک🛵 09140736916 #سالم #طبیعی #ارگانیک #آفتاب‌گستر

✅سیستم دفاعی و ایمنی بدن یکی از سیستم های خیلی مهم بدن هست 🔸بخش زیادی از روند پیری ما بستگی به سیستم ایمنی دارد ... آقای دکتر عزیز خانی 🌹 @aftabgostar

دل شود امشب شکوفا در زمین🎉 می زند لبخند شادی بر زمین🎉 آسمان ِ دل تبسم می کند🎉 روی ماهت را تجسم می کند🎉 🌷ولادت حضرت مهدی (عج) مبارک🌷 شبتون مهدوی😍❤️ @aftabgostar

❗️خیارشور فله‌ای نخرید ▫️آب سفیدی که درخیارشور فله میبینید نه عصاره سیر است نه آب‌نمک، بلکه کپک قارچی است ▫️ تولیدکنندگان خیارشور فله برای سبزماندن رنگ خیارشور از کات کبود (قاتل کبد) استفاده می‌کنند @aftabgostar

#خیار_شور_سالم ☘️ خیارشور کاملا سالم و طبیعی 🔸 سرکه سیب خانگی🍏 🔸 نمک اقلیم سالم🧂 🔸 طعم فوق العاده👌🏻 💶قیمت : 43000 تومان #آفتاب‌گستر،بخشی ازخانواده‌ی شما❗ 🚛 ارسال به سراسر کشور سایت🌐 www.aftabgostar.com آیدی🆔 @aftabgostar شعبه ☎️ 03538342424 پیک🛵 09140736916 #آفتابگستر #سالم #خیارشور #خانگی #طبیعی #سرکه_سیب #نمک_اقلیم #ارگانیک #خوشمزه

#حلوامغزین_چهارشیره خواص این محصول:👇 🔸درمان پیشگیری از کم خونی 🔸تقویت معده 🔸درمان یبوست 🔸تقویت حافظه و... ⚖وزن :400گرم 💶قیمت : 72000 تومان آفتابگستر برای زندگی سالم 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌎www.aftabgostar.com 🆔 @aftabgostar ☎️ 035 38342424 #پیک_یزد 📲09140736916

📣📣📣اطلاع رسانی ساعت کاری فروشگاه آفتاب گستر در ایام نوروز ۱۴۰۱ 👇 🌹 روز یکم و سیزدهم فروشگاه تعطیل می باشد 🌹 از دوم فروردین صبح ساعت ۹ الی ۱۴ و بعد ازظهر ساعت ۱۸ الی ۲۲ آماده خدمت رسانی می باشیم 🌹درضمن فروشگاه مواد غذایی امروز در تاریخ ۲۹ /۱۲ تا ساعت ۱۵ باز می باشد 🆔 @aftabgostar 🌎 www.aftabgostar.com ☎️ 03538342424 📱 09140736916

🌸با نزدیک شدن به پایان سال 1400، بهترین آرزوها را برای همراهان همیشگی آفتاب گستر داریم خوشحالیم که در خدمت شما هستیم و امیدواریم در سال جاری با رویکردی بهتر و تنوع بیشتر و کامل تر در خدمت شما عزیزان باشیم پیشاپیش سال نو مبارک🌹 🌹مجموعه آفتاب گستر 🌹 @aftabgostar

🌹ضمن عرض تبریک به مناسبت سال جدید 🌹ساعت کاری فروشگاه آفتاب گستر در ایام نوروز ۱۴۰۱ به شرح ذیل می باشد 👇 🌹 از دوم فروردین صبح ساعت ۹ الی ۱۴ و بعد ازظهر ساعت ۱۸ الی ۲۲ آماده خدمت رسانی می باشیم 🌹در اولین روز کاری سال جدید(دوم فروردین ) با هشت درصد تخفیف در تمام اقلام تولیدی آفتاب گستر در خدمت شما هستیم 🆔 @aftabgostar 🌎 www.aftabgostar.com ☎️ 03538342424 📱 09140736916

حداقل یک روز در هفته حبوبات بخورید ✅حبوبات تقویت کننده قلب و روده ✅حبوبات را با مواد غذایی حاوی ویتامین c بخورید این کار هضم آنان را آسانتر میکند. @aftabgostar

#لوبیا_چشم_بلبلی ✅استفاده از بذر مرغوب و بومی، ☘کاشت در زمین حاصل خیز و غنی 💦آبیاری مناسب حذف علف های هرز به صورت دستی و با نیروی انسانی👨‍🌾 🚫بدون استفاده از هر گونه سم وکود شیمیایی 💷قیمت : 69000 تومان 💢وزن هر بسته900گرم 💢 🛵فروش به صورت حضوری و آنلاین 🚛 ارسال به سراسر کشور 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🌎www.aftabgostar.com 🆔 @aftabgostar ☎️ 035 38342424 ☎️ #پیک_یزد 📲09140736916 #آفتاب_گستر #سبک_زندگی_سالم #تغذیه_سالم #خریدسالم_زندگی_سالم #آبگینه #حبوبات

🌹ضمن عرض تبریک به مناسبت سال جدید 🌹 🌹 ازامروز شنبه ۶ فروردین فروشگاه مواد غذایی آفتابگستر به صورت یکسره آماده خدمت رسانی می باشد 🆔 @aftabgostar 🌎 www.aftabgostar.com ☎️ 03538342424 📱 09140736916

#عصاره_آبی_بره_موم 🔹بره موم ماده ای است رزینی که زنبور های عسل از درختان و گیاهان جمع آوری می کنند 💥بره موم مانند یک داروی شیمیایی عمل نمی کند که باکتری ها و ویروس های خارجی و میکروب ها را تخریب کند . بلکه تنظیم کننده هورمون ها و یک آنتی بیوتیک به شمار می رود که خود محرک طبیعی بدن است . موارد مصرف : 👇 🔸درمان بیماری های گوارشی 🔸زخم معده و روده 🔸بیماری های دهان ودندان 🔸التیام زخم به ویژه زخم های ناشی از سوختگی 🔸تحریک سیستم ایمنی 🔸حفاظت وتقویت کبد 🔸کاهش دهنده فشار خون 🔸ضد سرفه و گرفتگی گلو 💢طریقه مصرف : 👇 می توان روزانه 2 تا4 میلی لیتر عصاره بره موم را به صورت خالص و یا به همراه عسل ،شیر و یا آبمیوه مصرف نمود . بهترین زمان مصرف عصاره بره موم 30 دقیقه قبل و یا بعد از غذا می باشد . 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🌎www.aftabgostar.com 🆔 @aftabgostar ☎️ 035 38342424 #پیک_یزد 📲09140736916 #آفتابگستریزد #عصاره_آبی_بره_موم #سیستم_ایمنی #تقویت_کبد #ضد_سرفه #فروشگاه_آفتابگستر

❌تمام شد❌

#لوبیا_بری_بست 🌾لوبیا بری بست، یکی دیگر از حبوبات کم یاب در ایران و حتی جهان است 🔶این لوبیا مانند سایر لوبیاها؛ منبع غنی از از پروتئین، فیبر، فولات، مس، منیزیم، پتاسیم و آهن می باشد 🔷برخی از فواید مصرف لوبیا بری بست عبارتند از : 🔹کاهش کلسترول 🔹پیشگیری از کم خونی 🔹کمک به کاهش وزن 🔹پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان ⚖️وزن: 900گرم 💳قیمت: 80000 تومان 🛍🛒فروش به صورت حضوری و آنلاین🛒🛍 🚛ارسال به سراسر کشور 🍏سلامتی، ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌍 www.aftabgostar.com ☎️ 035 38342424 📱09140736916

🌼بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍️امام علی علیه السلام: مجادله، بذرِ شرّ است. ⏳امروز یکشنبه 7 فروردین ماه 1401 24 شعبان 1443 27 مارس 2022 @aftabgostar

خواص ماش ! ▫️شستشوی کلیه ها ▫️پایین آورنده درجه اسیدی خون ▫️منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم ▫️دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان ▫️دارای آهن و مفید برای کم خونی @aftabgostar

#ماش😍 👍💯ارگانیگ ⛔️بدون استفاده از کود شیمیایی 🌱استفاده از بذر مرغوب 💦آبیاری مناسب 👍مبارزه با سرطان و جلوگیری از گسترش آن 👍جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دو و درمان آن قیمت: 62000 تومان 🌸🌸🌸🌸🌸 🍏سلامتی ؛ارمغان افتاب گستر 🍏 🌎www.aftabgostar.com 🆔 @aftabgostar ☎️035 - 38342424 #پیک 09140736916

#بلغور_جو_آبگینه 🚫بدون استفاده از هر گونه سم وکود شیمیایی 🔸بلغور جو آبگینه 💶 قیمت :44000 تومان 🛵فروش به صورت حضوری و آنلاین 🚛 ارسال به سراسر کشور 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍏آفتاب گستر برای زندگی سالم🍏 🌎www.aftabgostar.com 🆔 @aftabgostar ☎️ 035 38342424 #پیک_یزد 📲09140736916 #آفتاب_گستر #سبک_زندگی_سالم #تغذیه_سالم #خریدسالم_زندگی_سالم #آبگینه #حبوبات_غلات

#بلغور_گندم_آبگینه 🚫بدون استفاده از هر گونه سم وکود شیمیایی 🔸بلغور گندم آبگینه 💶 قیمت : 40000 تومان 🛵فروش به صورت حضوری و آنلاین 🚛 ارسال به سراسر کشور 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍏آفتاب گستر برای زندگی سالم🍏 🌎www.aftabgostar.com 🆔 @aftabgostar ☎️ 035 38342424 #پیک_یزد 📲09140736916 #آفتاب_گستر #سبک_زندگی_سالم #تغذیه_سالم #خریدسالم_زندگی_سالم #آبگینه #حبوبات_غلات

کلمپه زعفرانی 😋😋 😍خوشمزه و مقوی 👌ترکیبات :👇 پودر #جوانه_گندم 🌾روغن کنجد ،خرما،هل و دارچین،، نارگیل ،بدون شکر 💶قیمت : 22000 تومان 🌸🌸🌸🌸🌸 🍏 آفتاب گستر برای زندگی سالم 🍏 #پیک_یزد 📲09140736916 #آفتابگستر #سالم #کلمپه #ارگانیک #خوشمزه