🌙دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان میلاد امام حسن مجتبی (ع) بر همگان مبارک 🌹 🌸🌸🌸🌸 @aftabgostar

#تخم_مرغ_شاخدار 🥚تخم مرغ شاخدار(مروارید) 🐔تخم مرغ شاخدار (مروارید) در مقایسه با تخم مرغ های معمولی از میزان بالای ویتامین A، B2 و Eبرخوردار است و برای تغذیه کودکان در حال رشد و زنان باردار و افراد مسن توصیه می شود. 👌🏻میزان کلسترول در زرده تخم مرغ مروارید در کمترین میزان است. 💳قیمت: 2700تومان 🛍🛒فروش به صورت حضوری و آنلاین🛒🛍 🚛ارسال به سراسر کشور 🍏سلامتی، ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌍 www.aftabgostar.com ☎️ 035 38264650 ☎️ 035 36298146 📱09140736916

تقویت سیستم ایمنی بدن #دکتر_عزیزخانی در #نارنجستان برنامه #سلامت و#سبک_زندگی توضیح میدهد ۱۵ ماه رمضان (میلاد امام حسن ع) ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد و همزمان پخش زنده از تلوبیون ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ @narenjestantv

#تخم_قو_غاز 🥚تخم قو غاز 🦢🦆بیشتر شهرنشینان از تخم غاز و اردک به جهت بوی زُهمی که دارد گریزانند، اما باید بدانند از تخم مرغ غنی‌تر است. اندازه آن از تخم مرغ و اردک بزرگ‌تر بوده و هر عدد آن معادل دو تخم مرغ است. 🥚یک تخم غاز حدود 266 کالری انرژی دارد که 172 کالری آن مربوط به چربی موجود در زرده آن می‌شود و یک عدد تخم بزرگ آن 144 گرم وزن دارد و از نظر آب پز کردن نسبت به تخم مرغ زمان بیشتری نیاز دارد. 🥚تخم غاز منبع خوب پروتئین و ویتامین‌های B12، B6، E A، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، آهن، روی، فسفر و منگنز است و در مقایسه با تخم مرغ دارای مقادیر بیشتر کربوهیدرات، چربی و کالری است. 🥚لازم است بدانید تخم این پرنده به دلیل غنی بودن از انرژی و مواد مغذی برای افزایش تمایلات جنسی نافع است. ⭕️از کلسترول خیلی بالاتری برخوردار است به طوری که هر عدد آن حدود 1200 میلی گرم کلسترول دارد و در نتیجه مصرف آن باید محدود شود. ⭕️🍳نکته مهم در مورد آنها این که هرگز نباید خام مصرف شوند، توصیه می شود: تخم غاز 25 دقیقه حرارت ببیند. همچنین بهتر است از نگهداری آنها خودداری شده و کاملا تازه مصرف شوند. 💳قیمت: 8100تومان 🛍🛒فروش به صورت حضوری و آنلاین🛒🛍 🚛ارسال به سراسر کشور 🍏سلامتی، ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌍 www.aftabgostar.com ☎️ 035 38264650 ☎️ 035 36298146 📱09140736916

🌷زیارت نامه امام حسن مجتبی علیه السلام🌷 🔅روابط عمومی آفتاب گستر 🔅 @aftabgostar

💐به مناسبت ولادت کریم اهل بیت علیه السلام💐 📣کلیه محصولات آفتاب گستر امروز در تمام شعب 🛒🛍با 5% تخفیف به فروش می رسد 🔅 @aftabgostar

یادتون نره 😉 امشب ساعت 21 شب لایو اینستاگرام آفتاب گستر موضوع لایو 👇 🔸قند وشکر قهوه ای 💥با حضور مهندس امامی کارشناس فراورده های شکر باتشکر روابط عمومی آفتابگستر🌹 @aftabgostar‌‌

6⃣1⃣#تندخوانی(تحدیر) 🌸🌸جزء شانزدهم قرآن کریم📖🌷 🕕 زمان٣٢دقیقه 🎙قاری:استاد معتز آقائی #فرصت_بندگی🕊 @aftabgostar

🌙دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان @aftabgostar

#کشمش 🌞+🍇=کشمش 🎗بسیار مقوی و مغذی بوده، غالبا به صورت خام و در مواردی نیز به صورت پخته مورد استفاده قرار می گیرد. 🎗کشمش از فواید و مزایای زیادی برای رفع نیازهای غذایی و حفظ سلامتی برخوردار است. 🎗کشمش سرشار از کلسیم، پتاسیم، آهن و انواع ویتامین ها می باشد و به دلیل میزان پایین کالری، مصرف آن به جای قند و شکر، به افراد چاق توصیه می شود. 🎗از دیگر خواص کشمش کمک به سلامت چشم، استحکام استخوان ها و مراقبت از دندان‌ها می باشد. 🎗لازم است بدانید، اگرچه کشمش از انگور تهیه می شود اما خواص آن با خواص انگور دارای تفاوت های نسبتا فراوانی است. 🔶به طور خلاصه کشمش دارای فواید زیر است : ❇️تسکین یبوست،درمان کم خونی،رفع تب و درمان اختلالات جنسی، کمک به افزایش وزن، تقویت چشم، مراقبت از دندان و محکم کردن استخوانها. 👈🏻با توجه به فواید بالا کشمش برای تمام رده های سنی مخصوصا 👶🏻کودکان مفید بوده و برای 🏋🏻️‍♂️ورزشکاران و کسانی که فعالیت جسمی زیادی دارند لازم و ضروری است . ⚖️وزن: 400گرم 💳قیمت: 22500تومان 🚗🛵سفارش فقط از طریق پیک 🛵🚗 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌐 www.aftabgostar.com ☎️ 035 - 36298146 ☎️ 035 - 38264650 📱09140736916

😄بازپخش😁 تقویت سیستم ایمنی بدن #دکتر_عزیزخانی در #نارنجستان برنامه #سلامت و #سبک_زندگی توضیح میدهد ۱۶ماه رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد و همزمان پخش زنده از تلوبیون ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ @narenjestantv