یادتون نره 😉 امشب ساعت 21 شب لایو اینستاگرام آفتاب گستر موضوع لایو 👇 🔸قند وشکر قهوه ای 💥با حضور مهندس امامی کارشناس فراورده های شکر باتشکر روابط عمومی آفتابگستر🌹 @aftabgostar‌‌

6⃣1⃣#تندخوانی(تحدیر) 🌸🌸جزء شانزدهم قرآن کریم📖🌷 🕕 زمان٣٢دقیقه 🎙قاری:استاد معتز آقائی #فرصت_بندگی🕊 @aftabgostar

🌙دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان @aftabgostar

#کشمش 🌞+🍇=کشمش 🎗بسیار مقوی و مغذی بوده، غالبا به صورت خام و در مواردی نیز به صورت پخته مورد استفاده قرار می گیرد. 🎗کشمش از فواید و مزایای زیادی برای رفع نیازهای غذایی و حفظ سلامتی برخوردار است. 🎗کشمش سرشار از کلسیم، پتاسیم، آهن و انواع ویتامین ها می باشد و به دلیل میزان پایین کالری، مصرف آن به جای قند و شکر، به افراد چاق توصیه می شود. 🎗از دیگر خواص کشمش کمک به سلامت چشم، استحکام استخوان ها و مراقبت از دندان‌ها می باشد. 🎗لازم است بدانید، اگرچه کشمش از انگور تهیه می شود اما خواص آن با خواص انگور دارای تفاوت های نسبتا فراوانی است. 🔶به طور خلاصه کشمش دارای فواید زیر است : ❇️تسکین یبوست،درمان کم خونی،رفع تب و درمان اختلالات جنسی، کمک به افزایش وزن، تقویت چشم، مراقبت از دندان و محکم کردن استخوانها. 👈🏻با توجه به فواید بالا کشمش برای تمام رده های سنی مخصوصا 👶🏻کودکان مفید بوده و برای 🏋🏻️‍♂️ورزشکاران و کسانی که فعالیت جسمی زیادی دارند لازم و ضروری است . ⚖️وزن: 400گرم 💳قیمت: 22500تومان 🚗🛵سفارش فقط از طریق پیک 🛵🚗 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌐 www.aftabgostar.com ☎️ 035 - 36298146 ☎️ 035 - 38264650 📱09140736916

😄بازپخش😁 تقویت سیستم ایمنی بدن #دکتر_عزیزخانی در #نارنجستان برنامه #سلامت و #سبک_زندگی توضیح میدهد ۱۶ماه رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد و همزمان پخش زنده از تلوبیون ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ @narenjestantv

#آلبالو_خشک 😋از خوردن آلبالو خشکه غافل نشوید! 🍒آلبالو، میوه‌ای سرشار از مواد مغذی، ویتامین و آنتی‌اکسیدان‌های مفید است. فصل برداشت آلبالو کوتاه است و همین باعث شده تا با خشک کردن آلبالو از خواص آن در طول سال بهره ببریم که عبارتند از: 🍒سرشار از ویتامین c 🍒کنترل قند خون- در کنترل سطح قند خون و انسولین بسیار مؤثر عمل می کند؛ بنابراین بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلاء به این بیماری هستند از خواص آلبالو خشک یا تازه بهره‌مند شوند. 🍒کنترل فشار خون 🍒سم زدایی- میوه‌ای ادرارآور است و مصرف آن در دفع سموم کمک کند؛ موثر برای سنگ کلیه،پاکسازی کبد و درمان کبد چرب. 🍒لاغری- مصرف این میوه اشتها را کاهش می‌دهد و در نتیجه بدن چربی‌های اضافی را می‌سوزاند. 🍒درمان نقرس 🍒بهبود سلامت دستگاه گوارش- کمک به عملکرد روده و جلوگیری از یبوست و اسهال. کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های مربوط به دستگاه گوارش مثل التهاب روده، بواسیر، سندرم روده تحریک پذیر. 🍒سلامت قلب- می‌تواند تأثیر بسزایی در کاهش چربی خون و خطر بیماری‌های قلبی و عروقی داشته باشد. 🍒آلبالو میوه‌ای نفاخ است؛ در مصرف آن به خصوص در دوران بارداری و شیردهی باید تعادل را رعایت کرد. همچنین در زمان شیردهی، مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث دل‌درد نوزاد شود؛ بعد از خوردن آلبالو از عرق نعناع استفاده کنید. 🍒سرد مزاجان کمتر بخورند 🍒آلبالو خشک دارای طبع سرد و خشک است. ⚖️وزن: 400گرم 💳قیمت: 21500تومان 🚗🛵سفارش فقط از طریق پیک 🛵🚗 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌐 www.aftabgostar.com ☎️ 035 - 36298146 ☎️ 035 - 38264650 📱09140736916

#نارنجستان ویژه برنامه#سلامت و#سبک زندگی هر روز ماه مبارک رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد همزمان پخش زنده از تلوبیون صفحه رسمی برنامه درآپارات واینستا و ایتا @narenjestantv                      🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت چهارم#نارنجستان خانم #دکتر_نبی تدابیر#افطار آصف نجیبیان #آموزش و #سلامت https://www.aparat.com/v/NUqBP?eitaafly #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم                    🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت پنجم #نادرنجستان دکتر #زارعیان تاثیر روزه داری در سلامت احسان عابدی رابطه #کتاب با #سلامت https://www.aparat.com/narenjestantv #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم                     🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت ششم#نارنجستان دکتر #احمد_زارع #ورزش در رمضان دکتر#رحیمی_نسب #خانواده و#سلامتی https://www.aparat.com/v/5KzvS ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ کاری از#جبهه_فرهنگی_یزد #انجمن_تغذیه_سالم _یزد #مجمتع_اموزشی_عروج_اندیشه #هیات_بچه های_فاطمه #مدرسه_عشق #باشگاه_رشد_جوان #گروه_شهید_سید_عباس_موسوی #روابط_عمومی_کانونهای خدمت رضوی استان یزد

#نارنجستان ویژه برنامه#سلامت و#سبک زندگی هر روز ماه مبارک رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد همزمان پخش زنده از تلوبیون صفحه رسمی برنامه درآپارات واینستا و ایتا @narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ کاری از#جبهه_فرهنگی_یزد #انجمن_تغذیه_سالم_یزد #مجمتع_اموزشی_عروج_اندیشه #هیات_بچه_های_فاطمه #مدرسه_عشق #باشگاه_رشد_جوان #گروه_شهید_سید_عباس_موسوی #روابط_عمومی_کانونهای_خدمت_رضوی استان_یزد

🔻✅ چگونگی حمایت مالی از استمرار فعالیت های دینی و فرهنگی هیأت انصار ولایت دارالعباده یزد 🌹 #سهم_عاشقی_شما 1️⃣ کارت به کارت یا واریز به حساب(بانک رسالت): 🔸شمارۀ کارت 5041 7270 9000 0009 🔸شماره حساب 10.5844100.10 🔸شماره شبا IR950700001000225844100001 #تشکر 🙏 از همۀ عزیزانی که تاکنون به هر طریق مادی و معنوی از فعالیت های هیئت انصار ولایت یزد حمایت کرده اند، صمیمانه #سپاسگزاریم. خدا به عمر، تلاش و اموالتان برکت بدهد. 🔺 #انفاق 🔺 #جهاد_فرهنگی ➖➖➖➖➖ 🆔 @darozzekr_com

📣 مراسم اولین #شب_قدر (شب نوزدهم ماه مبارک رمضان) 🎙 سخنران: آیت الله سید محمد کاظم #مدرسی 🎤 مداحان: حجت الاسلام #نجیمی کربلایی محمد #عظیمی_پور ⏰ زمان: شنبه ۱۱ اردیبهشت ماه، ساعت ۲۴ 📍مکان: بلوار دهه فجر، امامزاده سید نصرالله (ع) 🌐لینک مکان: https://maps.app.goo.gl/zB5xzBSJi5PNMCBu7 🚩 #هیأت_بچه_های_فاطمه_س 🆔https://eitaa.com/bachehaye_fateme

🌙دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان @aftabgostar

#تخم_مرغ_محلی 🥚🐔تخم مرغ محلی 🔶مرغ های بومی که بخشی از نیازهای غذایی­شان را از چرا در علفزارها بدست می آورند، به دلیل تغذیه طبیعی تر معمولاً تخم مرغ آنها از نظر بعضی از مواد مغذی مهم شرایط مطلوب تری دارند و هر چه اتکا مرغها به خوراک های طبیعی بیشتر باشد به همان نسبت میزان این مواد مغذی می تواند بیشتر باشد. 🥚یکی از ارزان ترین منابع دریافت پرکیفیت ترین نوع پروتئین هاست. حدود ۱۱۳ میلی گرم از این ماده غذایی را «کولین» تشکیل داده است. کولین به سهولت انتقال پیام های مغز به ماهیچه های بدن کمک می کند و باعث کاهش سطح اضطراب و نگرانی مصرف کننده می شود. 🥚برای بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی موثر است. حاوی ویتامین های گروه B می باشد. 🥚خواص ضدپیری دارد؛ حاوی کاروتنوییدی به نام لوتیین است که از پیر شدن سلول های پوستی پیشگیری می کند. زیگزانتین موجود در تخم مرغ هم می تواند باعث تقویت بینایی و پیشگیری از ابتلا به پیرچشمی زودرس شود. 🎗متخصصان تغذیه امروزی می گویند حتی بیماران مبتلا به کلسترول بالای خون هم می توانند تخم مرغ بخورند؛ البته به شرطی که در رژیم غذایی شان روغن، کره یا سایر منابع چربی های زیادی نباشد. 🏋🏻️‍♂️نقش مهمی را در تغذیه ی افراد به ویژه ورزش کاران ایفا می کند. ⭕️تخم مرغ را درست پیش از مصرف بشویید. ⭕️تخم مرغ های حاوی لخته خون را مصرف نکنید. ⭕️تخم مرغ را طبقه دوم یخچال بگذارید. ⭕️تخم مرغ ترک خورده نخرید. 💳قیمت: 2500تومان 🛍🛒فروش به صورت حضوری و آنلاین🛒🛍 🚛ارسال به سراسر کشور 🍏سلامتی، ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌍 www.aftabgostar.com ☎️ 035 38264650 ☎️ 035 36298146 📱09140736916

#سبزی_تازه ☘️سبزیجات تازه 🔸برای تولید فقط از برگ استفاده شده است 🔸از ترکیبات منحصر به فردی برای تولید استفاده شده به همین دلیل عطر و بوی متفاوتی دارد 🔸برای شستشو از آب و نمک استفاده شده است 🍃سبزی کوکو (تره + جعفری + پیازچه + شوید + گشنیز) ⚖️وزن یک کیلوگرم 💳قیمت : 18000تومان 🍃سبزی خورشتی (تره + جعفری + پیازچه + اسفناج + ریحون + شنبلیله) ⚖️وزن یک کیلو گرم 💳 قیمت 18000تومان 🍃 سبزی خوردن ⚖️ وزن : 150 گرم 💳قیمت : 7000تومان ⏱زمان توزیع روزهای یکشنبه هر هفته می باشد. 🔹لطفا تا قبل از روز یکشنبه سفارش خود را ثبت نمائید. ⭕️سبزی خوردن شسته نشده است. 🚗🛵سفارش فقط از طریق پیک 🛵🚗 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌐 www.aftabgostar.com ☎️ 035 - 36298146 ☎️ 035 - 38264650 📱09140736916

💥تخفیفات شگفت انگیز 😍 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂بشتابید 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ 🔹محصولات زیر به مدت سه روز از تاریخ 2/11 الی 2/13 با تخفیف ویژه عرضه می گردد. 🔸ارده آفتابگستر(۴۰۰گرمی و۸۰۰گرمی) 👈 25 % 🔸پنیر پیتزا ( ۱۸۰ گرمی و۲ کیلویی)👈 25% 🔸سوسیس وکالباس بوقلمون (فریز شده ) 👈55% 🔴 فقط سه روز 🔴 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌐 www.aftabgostar.com ☎️ 035 - 36298146 ☎️ 035 - 38264650 📱09140736916

🖤🖤🖤🖤🖤 دل من تنگ علی تنگ اذان نجف است... 🏴🏴🏴🏴 التماس دعا 🙏 @aftabgostar

تدابیر منزل #خانم_دکتر_جوکار در #نارنجستان برنامه #سلامت و #سبک_زندگی توضیح میدهد یکشنبه ۱۹ماه رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد و همزمان پخش زنده از تلوبیون ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ @narenjestantv

#نارنجستان ویژه برنامه#سلامت و#سبک زندگی هر روز ماه مبارک رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد همزمان پخش زنده از تلوبیون صفحه رسمی برنامه درآپارات واینستا و ایتا @narenjestantv                      🌹🌹🌹🌹 لینک دانلودکامل قسمت هفتم #نارنجستان #دکتر_خدایی #دیابت #دکتر_رحیمی_نسب #خانواده و #سواد_اجتماعی https://www.aparat.com/v/hmSV6 #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم                    🌹🌹🌹🌹 لینک دانلودکامل قسمت هشتم #نارنجستان دکتر #عزیز_خانی #سیستم_ایمنی_بدن حجت الاسلام #پرنیان رابطه #شعر و #سلامت https://www.aparat.com/v/jvK56?t=13 #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم                     🌹🌹🌹🌹 لینک دانلودکامل قسمت نهم #نارنجستان خانم #دکتر_رقیه_زارع بهترین #نان خانم سیدرضایی رابطه #تربیت_فرزند و #سلامت https://aparat.com/v/L6OYP ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ کاری از#جبهه_فرهنگی_یزد #انجمن_تغذیه_سالم_یزد #مجمتع_اموزشی_عروج_اندیشه #هیات_بچه_های_فاطمه #مدرسه_عشق #باشگاه_رشد_جوان #گروه_شهید_سید_عباس_موسوی #روابط_عمومی_کانونهای_خدمت_رضوی استان_یزد

📋 #لیست_محصولات 🧴🛁🧼🚿گروه (مواد شوینده) ✅بروزرسانی01-02-1400 🔅 @aftabgostar 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌐 www.aftabgostar.com ☎️ 035 - 36298146 ☎️ 035 - 38264650 📱09140736916

#نارنجستان ویژه برنامه#سلامت و#سبک زندگی هر روز ماه مبارک رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد همزمان پخش زنده از تلوبیون صفحه رسمی برنامه درآپارات واینستا گرام ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄

⚜ | #مهمانی_مهربانی 🔻 | #مرحله_چهارم طبخ و توزیع 1000 افطاری ویژه نیازمندان در صورت تمایل به پیوستن به خیل نیکوکاران، می‌توانید مبلغ اهدایی خود را به شماره کارت: 6037991899505949 یا شماره شبا: IR310170000000106373402005 بانک ملی به نام مجتمع فرهنگی مذهبی کربلای پنج یزد واریز کنید. 🔰 از ابتدای ماه مبارک رمضان تا کنون سه مرحله افطاری و بسته معیشتی بین نیازمندان توزیع شده است ➖➖➖➖➖ 🏳️ #روابط_عمومی #هیئت_انصار_الشهدا_یزد 🆔 @booyesib_ir

📋 #لیست_محصولات 🥞🍡🍧🥯🍨🍦🍩🍪🍬🍫🍿🥧🧁🍭🍮گروه (شیرینی-تنقلات-دسر) ✅بروزرسانی01-02-1400 🔅 @aftabgostar 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌐 www.aftabgostar.com ☎️ 035 - 36298146 ☎️ 035 - 38264650 📱09140736916